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척추 4번5번의협착에 어떤 운동이적절할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.척추 협착증에 좋은 운동은 허리 근력을 강화하고 유연성을 향상하는 스트레칭입니다. 집에서 할 수 있는 간단한 운동으로는 고양이-소 자세, 무릎 당기기, 골반 기울이기 등이 있습니다. 이 운동들은 척추 주변 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.운동 시에는 통증이 느껴지지 않는 범위 내에서 천천히 진행하고, 무리한 동작은 피하는 것이 중요합니다. 또한, 수면제를 복용하는 경우 운동 중 균형 감각이 저하될 수 있으므로 주의해야 합니다. 꾸준한 운동과 함께 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 척추 건강에 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.06.07
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몸에 땀을 많이 흘리고 깨끗하게 씻어야 하는데, 발을 소홀히 씻게 되면 저녁에 자면서 발가락 사이에 세균이 번식이 되면 무좀에 잘 걸리게 되는지 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.발을 제대로 씻지 않으면 피부에 상주하는 세균과 곰팡이가 번식하기 쉬워 무좀 발생 위험이 커집니다. 특히 습한 환경은 곰팡이 성장을 촉진하므로, 발가락 사이나 발톱 주변을 꼼꼼히 씻고 완전히 건조하는 것이 중요합니다. 무좀은 전염성이 있으므로 예방을 위해 발을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.잠자기 전 발을 깨끗이 씻고 건조하는 것만으로도 무좀 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이미 무좀균에 감염된 경우, 항진균제 치료를 병행해야 효과적입니다. 발을 씻을 때는 항균 비누를 사용하고, 발가락 사이사이까지 꼼꼼히 닦는 것이 좋습니다. 또한, 가족 간에 수건이나 발 매트를 공유하지 않는 것이 무좀 전염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.07
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상한음식을 먹으면 설사를하는 메커니즘이 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.상한 음식 섭취 후 설사를 하는 주된 원인은 세균과 독소 때문입니다. 상한 음식에 있는 세균이나 독소가 소장에 염증을 일으키고, 이로 인해 소화 흡수 기능에 장애가 발생합니다. 소장에서 제대로 흡수되지 못한 내용물이 대장으로 이동하면서 수분 흡수 불균형을 초래해 설사를 유발하는 것이죠.몸에 맞지 않는 음식의 경우, 알레르기 반응이나 특정 성분에 대한 과민 반응으로 인해 설사가 발생할 수 있습니다. 이러한 반응은 소화기관의 염증을 유발하고, 결과적으로 소화 흡수 과정을 방해하여 설사로 이어질 수 있습니다. 따라서 어떤 음식이 본인에게 맞지 않는지 파악하고 섭취를 피하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
25.06.07
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뇌검사(mri, ct) 내용을 받아서 다른 병원에서도 진단 받고 싶어요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.뇌 검사 결과를 다른 병원에서 확인받기 위해서는 검사했던 병원에 영상 CD와 판독지(결과지)를 요청해야 합니다. 이 자료들을 가지고 다른 병원에 방문하여 진료를 받으시면 됩니다. 추가적으로, 진료를 받으실 때 현재 복용 중인 약물 정보와 기저 질환에 대한 정보도 함께 전달하는 것이 좋습니다.뇌 질환 관련 병원은 환자분의 거주 지역과 전문 분야를 고려하여 선택하는 것이 중요합니다. 일반적인 인지도를 가진 병원보다는 뇌졸중, 두통, 신경과 등 전문 분야를 중심으로 알아보시는 것을 추천합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.06.07
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다리에 힘이 없어 넘어지려해요.병원 무슨과? 무슨치료가 필요할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.93세 어머님께서 다리에 힘이 없어 넘어지려 하시는 증상으로 걱정이 많으시겠습니다. 어머님의 경우 고혈압, 순환기 질환, 당뇨병 등의 기저질환과 복용 중인 약물을 고려할 때, 신경과 또는 재활의학과 방문을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 신경과에서는 신경계 이상 여부를 확인하고, 재활의학과에서는 근력 약화 및 균형 감각 저하에 대한 평가와 치료를 진행할 수 있습니다.필요에 따라 혈액 검사, X-ray, CT, MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 약물 치료, 물리 치료, 재활 운동 등의 치료를 받으실 수 있습니다. 또한, 노환으로 인한 근력 감소나 균형 감각 저하를 예방하기 위해 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단 관리가 중요하며, 집안 환경을 안전하게 조성하여 낙상 예방에도 신경 써주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.06.07
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가끔 귀에서 이명처럼 소리가 들리는 경우가 있는데 왜 그런건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.귀에서 이명처럼 소리가 들리는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과로나 스트레스, 수면 부족, 또는 일시적인 혈액순환 문제 등이 원인이 될 수 있으며, 때로는 소음에 과도하게 노출되었을 때도 이명 증상이 나타날 수 있습니다.하지만 이명이 지속적으로 나타나거나, 다른 증상(예: 청력 감소, 어지럼증)과 동반될 경우, 이비인후과 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 전문의는 청력 검사나 다른 필요한 검사를 통해 이명의 원인을 진단하고, 그에 맞는 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
25.06.07
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갑자기 속이 안 좋은데 이런 증상은 뭘까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 말씀하신 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 속 울렁거림, 구토감, 귀 먹먹함, 시야 흐림, 팔 저림 등의 증상은 미주신경성 실신, 전정신경 이상, 편두통, 갑상선 기능 이상 조절, 드물게는 심장 문제나 뇌혈관 문제와도 연관될 수 있습니다. 씬지로이드 복용과 관련된 부작용이나 약물 상호작용 가능성도 고려해야 합니다. 현재 복용 중인 약물이 있으므로, 증상이 반복된다면 반드시 병원에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 신경과, 내과 또는 가정의학과 전문의와 상담하여 필요한 검사를 받아보시길 권유 드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.06.07
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기립성저혈압 꼭 병원에 가야할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.기립성 저혈압의 치료는 생활 습관 교정과 약물 치료를 포함합니다. 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사, 천천히 일어나는 습관 등이 중요하며, 증상 완화를 위해 약물 치료를 병행하기도 합니다. 완치 가능성은 개인의 상태에 따라 다르지만, 꾸준한 관리와 치료를 통해 증상 완화와 삶의 질 개선을 기대할 수 있습니다.기립성 저혈압이 지속될 경우, 반복적인 어지럼증과 실신으로 인해 낙상 위험이 증가할 수 있습니다. 또한, 뇌 혈류 감소로 인한 인지 기능 저하나 심혈관계에 부담을 줄 수 있으며, 만성적인 피로감과 집중력 저하를 유발할 수도 있습니다. 따라서, 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
25.06.07
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심폐소생술 교육을 받았는데, 실제 상황에서 잘 할 수 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.심폐소생술 교육을 이수하신 후 실제 상황에 대한 걱정이 크신 것 같아 안타까운 마음입니다. 교육에서 배운 내용을 실제 상황에서 적용하는 것은 어려울 수 있지만, 꾸준한 반복 훈련과 시뮬레이션 연습을 통해 자신감을 키울 수 있습니다. 또한, 실제 상황은 교육과는 다를 수 있으므로, 침착하게 상황을 판단하고 교육 내용을 떠올리며 대처하는 것이 중요합니다.심폐소생술 성공률을 높이기 위해서는 정기적인 교육 참여와 실습 훈련을 통해 숙련도를 유지하는 것이 좋습니다. 더불어, 자동심장충격기(AED) 사용법을 익히고, 응급 상황 발생 시 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것도 중요합니다. 마지막으로, 실제 상황에서 겪을 수 있는 어려움에 대해 미리 생각해보고, 대처 방안을 준비하는 것도 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 내과
25.06.07
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의학용어 외우는 꿀팁 알려주세요!!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.25세 여성분이시군요. 심장병원에서 심장초음파 업무를 담당하신다니, 의학용어 때문에 고민이 많으실 텐데요. 의학용어는 어원과 구조를 이해하면 암기하기 훨씬 수월해집니다. 예를 들어, 'cardi-'는 '심장'을 의미하는 접두사이고, '-itis'는 '염증'을 의미하는 접미사입니다. 따라서 'carditis'는 '심장염'을 뜻하죠. 이처럼 어근, 접두사, 접미사를 분리하여 학습하면 의학용어의 의미를 쉽게 파악하고 암기할 수 있습니다.심장초음파 관련 용어는 그림이나 해부학적 구조와 함께 학습하면 더욱 효과적입니다. 심장의 각 부위 명칭과 초음파 이미지를 함께 보면서, 용어가 실제로 어떤 구조를 지칭하는지 이해하는 것이 중요합니다. 또한, 관련 학회나 서적에서 제공하는 그림 자료를 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 꾸준히 반복 학습하고, 실제 환자 케이스를 통해 용어를 적용해보는 연습을 병행하면 의학용어를 빠르고 정확하게 익히실 수 있을 거에요.
의료상담 / 내과
25.06.07
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