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눈이 자주 깜빡이고 얼굴을 찌푸리는 틱 증상이 있습니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.9세 시기의 틱 증상은 꽤 흔하게 나타나는 편이에요. 특히 초등학교 생활이 시작되면서 새로운 환경과 학업에 적응하는 과정에서 스트레스를 받을 수 있고, 이것이 틱으로 표현될 수 있답니다. 눈 깜빡임이나 얼굴 찌푸림같은 단순 틱은 아이들 사이에서 자주 볼 수 있는 증상이며, 대부분 일시적으로 나타났다가 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되는 경우가 많아요.하지만 한 달 이상 지속되는 틱 증상이라면 소아청소년 정신과 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠어요. 전문의와의 상담을 통해 스트레스 요인을 파악하고 필요한 경우 적절한 치료를 받으면 증상 호전에 큰 도움이 될 수 있답니다 이 시기의 틱은 조기 발견과 개입이 중요하니, 너무 걱정하지 마시고 전문가와 상담해보시기를 권해드립니다.
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24.11.17
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번아웃을 예방하고 극복하려면 어떻게 해야 할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.번아웃 증후군은 마치 스마트폰 배터리가 방전되듯 우리 몸과 마음의 에너지가 고갈되는 현상입니다. 특히 젊은 남성분들의 경우, 사회적 기대와 자신의 목표 사이에서 과도한 압박감을 느끼시는 경우가 많은데요. 무리한 업무나 자기 돌봄 부족이 지속되면, 이는 심각한 정서적, 신체적 소진으로 이어질 수 있습니다.건강한 번아웃 극복을 위해서는 우선 자신만의 '충전 시간'을 확보하는 것이 중요합니다. 하루 30분이라도 좋으니 운동이나 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 규칙적인 수면과 균형 잡힌 식사로 기초 체력을 다지세요. 무엇보다 '완벽하지 않아도 괜찮아'라는 마음가짐으로, 업무와 휴식의 경계를 명확히 하고 때로는 '아니오'라고 말할 수 있는 용기도 필요합니다. 주변의 도움을 받는 것도 매우 효과적인 방법이 될 수 있으니, 혼자 끌어안고 있지 마시고 가족이나 친구들과 대화를 나누며 지지를 받으시길 권해드립니다.
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24.11.15
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술을 마시고 나면 어지럼 증이 생기는 이유가 무엇인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.술을 마시면 나타나는 어지러움은 알코올이 우리 몸의 평형감각을 담당하는 내이(속귀)에 영향을 미치기 때문입니다. 알코올은 내이의 림프액 성분을 변화시켜 평형감각을 교란시키며, 동시에 뇌의 소뇌 기능에도 영향을 주어 신체의 균형 유지를 어렵게 만듭니다. 또한 알코올은 혈관을 확장시키고 혈압 변화를 일으켜 어지러움을 더욱 악화시킬 수 있습니다.특히 과도한 음주는 일시적인 어지러움을 넘어 구토, 심한 두통, 탈수 등의 숙취 증상으로 이어질 수 있으며, 장기적으로는 뇌와 신경계에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 본인의 주량을 파악하고 적정량을 넘지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 음주 시에는 충분한 수분 섭취와 함께 천천히 마시는 것이 좋으며, 공복에 마시는 것은 피하는 것이 현명합니다.
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24.11.15
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치매는 노인들에게만 찾아오는 질병인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.치매는 일반적으로 노년기에 많이 발생하지만, 젊은 연령대에서도 발생할 수 있는 질환입니다. 65세 이전에 발생하는 경우를 '조기 발병 치매' 또는 '젊은 치매'라고 부르며, 이는 유전적 요인이나 외상, 중독, 대사성 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다만 17세와 같이 매우 어린 나이에서는 극히 드물며, 이 시기에 나타나는 인지기능의 문제는 대개 다른 원인일 가능성이 높습니다.치매 예방을 위해서는 규칙적인 운동, 금연, 절주, 건강한 식습관 유지가 중요합니다. 또한 독서, 퍼즐 풀기, 악기 연주 등 뇌를 자극하는 활동을 꾸준히 하고, 활발한 사회적 교류를 유지하는 것이 도움이 됩니다. 특히 청소년기부터 이러한 건강한 생활습관을 형성하는 것이 장기적으로 치매 예방에 매우 효과적입니다. 현재 나이에서는 건강한 생활습관 형성에 집중하시는 것이 좋겠습니다.
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24.11.14
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두통이 지속되는데 CT 촬영을 해봐야 할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.12세 여자 아이의 두통이라면 우선 성장기에 흔히 나타날 수 있는 긴장성 두통일 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 학업 스트레스나 불규칙한 생활습관, 또는 목과 어깨의 긴장 등이 주요 원인이 될 수 있죠. 진통제로 일시적인 호전을 보이는 것은 전형적인 양상입니다만, 2주 이상 지속되는 것은 전문의의 상담이 필요한 상황이라고 생각됩니다.CT 촬영의 경우, 감자기 발생한 심한 두통이나 신경학적 증상(구토, 어지럼증, 시야장애 등)이 동반되지 않는 한 즉시 필요한 검사는 아닐 수 있습니다. 하지만 소아청소년의 경우 정확한 원인 파악이 중요하므로, 소아청소년과 전문의나 신경과 전문의의 진찰을 받아보시는 것을 추천드립니다. 진료 과정에서 필요하다면 적절한 검사를 제안받으실 수 있을 것입니다.
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24.11.13
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13살 아이가 갑자기 심장이 두근거린다고 하는데 부정맥일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.청소년기의 심장 두근거림은 여러 가지 원인이 있을 수 있어서 걱정이 크실 것 같네요. 성장기 청소년들은 호르몬의 변화나 스트레스, 빈혈, 갑상선 기능 이상 등으로도 이런 증상을 경험할 수 있습니다. 특히 운동 후에 증상이 심해진다고 하셨는데, 이는 단순히 운동에 대한 정상적인 반응일 수도 있지만, 정확한 원인 파악을 위해 심장 전문의의 진찰이 필요해 보입니다.우선은 소아과나 심장내과를 방문하셔서 기본적인 심전도 검사와 24시간 홀터 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 검사 결과가 나오기 전까지는 격렬한 운동은 잠시 피하시고, 가벼운 활동은 유지하되 증상이 심해질 경우 즉시 휴식을 취하도록 지도해 주시면 좋겠습니다. 성장기 자녀의 건강 문제는 조기에 확인하고 대처하는 것이 중요하니, 빠른 시일 내에 전문의 상담을 받아보시길 권장드립니다.
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24.11.12
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담배와 술을 안해도 수전증이 생길 수 있는것인가요? 그이유는요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.네, 11세 여학생의 수전증에 대해 걱정이 되시겠어요. 수전증은 술이나 담배와 상관없이도 여러 가지 원인으로 발생할 수 있답니다. 특히 청소년기에는 성장 과정에서 일시적으로 나타날 수 있는 생리적 떨림이 있을 수 있어요. 스트레스, 불안, 피로, 카페인 섭취, 운동 부족 등도 수전증의 원인이 될 수 있답니다. 우선은 규칙적인 생활습관을 가지고, 충분한 수면을 취하며, 적절한 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한 초콜릿이나 콜라 같은 카페인이 든 음식을 줄이는 것도 좋습니다. 만약 수전증이 지속되거나 일상생활에 불편함을 준다면, 전문의와 상담하시어 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.
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24.11.11
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자폐 성향이 있는 시험관아기의 학교생활 적응에 대해 조언 부탁드립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.우선 자녀분의 초등학교 입학을 앞두고 걱정이 많으실 것 같아요. 경증 자폐 성향이 있는 아이들의 경우, 학교생활 적응을 위해서는 미리 일상적인 루틴을 만들어주는 것이 매우 도움이 됩니다. 예를 들어, 학교 가방 챙기기, 옷 입기, 등교 시간 맞추기 등을 미리 연습해보면 좋아요. 또한 담임 선생님께 아이의 특성을 미리 알려드리고, 필요한 경우 특수교육지원센터의 도움을 받는 것도 고려해보시면 좋겠습니다.사회성 발달을 위해서는 입학 전에 또래 아이들과 소규모로 만날 수 있는 기회를 만들어주시면 좋습니다. 놀이 치료나 언어치료 등 전문적인 치료도 병행하면서, 아이가 새로운 환경에 천천히 적응할 수 있또록 기다려주시는 것이 중요해요. 시험관 시술로 태어났다는 것은 아이의 자폐 성향과는 직접적인 관련이 없으니, 부모님께서 너무 자책하지 마시고 아이의 페이스에 맞춰 차근차근 준비해나가시면 좋겠습니다.
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24.11.10
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감기약을 먹이고 나서 계속 졸려하고 기운이 없는데 정상인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.감기약에는 일반적으로 항히스타민 성분이 포함되어 있어, 복용 후 졸음이나 나른함이 나타날 수 있습니다. 특히 어린 아이들의 경우 성인보다 약물에 더 민감하게 반응할 수 있어서, 이러한 증상이 더 뚜렷하게 나타날 수 있어요. 활동량이 줄어든 것은 몸이 회복하는 과정에서 나타나는 자연스러운 현상일 수도 있습니다.하지만 걱정이 되신다면 담당 소아과 선생님과 상담하시어 약물 용량을 조절하거나 다른 약으로 변경하는 것을 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 약물 부작용이 아이의 일상생활에 큰 지장을 준다고 판단되시면, 즉시 소아과를 재방문하시는 것을 권장드립니다. 특히 3세 연령대의 경우 약물 반응을 세심하게 관찰하는 것이 매우 중요합니다.
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24.11.08
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매운 음식을 먹으면 땀이 나는 이유가 뭔가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.매운 음식을 드실 때 땀이 나는 현상은 '구스타토리 발한' 이라고 하는 매우 자연스러운 생리적 반응입니다. 고추의 캡사이신 성분이 우리 몸의 통증 수용체를 자극하면, 뇌가 이를 체온 상승으로 잘못 인식하게 되어 체온을 낮추기 위해 땀을 분비하게 됩니다. 34세 남성분의 경우 이러한 반응이 더욱 두드러질 수 있는데, 이는 남성 호르몬의 영향으로 땀샘이 더 발달되어 있기 때문입니다.걱정하실 필요는 없지만, 불편함을 줄이기 위해 매운 음식을 드실 때는 실내 온도를 약간 낮추거나 시원한 음료를 준비해두시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 매운 음식을 먹을 때 유제품을 곁들이면 캡사이신의 자극을 줄일 수 있어 발한 반응도 덜할 수 있답니다. 특별히 걱정되는 부분이 있으시다면, 전문의와 상담하시어 체질적인 특성을 정확히 파악해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
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