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귀에서 삐소리 이명, 눈 뒤가 뻑뻑하고 건조, 뒷골이 살짝 땡김
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.현재 겪고 계신 증상들은 여러 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다.우선, 귀에서 들리는 삐소리인 이명은 중이염, 이상와우증후군, 메니에르병 등 중이 및 내이 질환이나, 청신경 종양, 혈관성 질환 등 중추신경계 질환, 또는 스트레스, 소음 노출, 약물 부작용 등으로 인해 발생할 수 있습니다.또한 눈이 뻑뻑하고 건조한 증상은 안구건조증이나 알레르기성 결막염, 호르몬 불균형, 약물 부작용 등에 기인할 수 있습니다.마지막으로 뒷골이 땡기는 증상은 경추 관절염이나 근육 긴장, 스트레스로 인한 근육 경직 등이 원인일 수 있습니다.이처럼 질문자님의 증상들은 다양한 원인으로 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 종합건강검진을 통해 종합적인 검사가 필요하지 않을까 싶습니다. 각각 다른 원인일 수도 있고 연관되어 나타날 수도 있어 명확하게 하나의 질환을 단정하기는 힘들 것 같습니다.증상이 지속되거나 악화되면 빨리 병원을 방문하시는 것이 좋겠습니다. 처방받은 항히스타민제도 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있어 보입니다.
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24.06.11
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임산부 배 문질문질 해도 되나요..?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.만약 통증이나 다른 증상이 없다면 임신 33주차에 산전 마사지를 받으시고 배를 약간 눌러 오일을 바르신 것에 대해 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 일반적으로 임신 중에 배를 부드럽게 문지르는 것은 큰 문제가 되지 않으며, 산전 마사지를 제공하는 전문가들은 임신부와 태아의 안전을 최우선으로 고려하기 때문에 문제가 되지 않을 겁니다.(산전 마사지를 전문으로 하는 곳이라면요.)다만, 통증이나 불편함이 느껴지셨다면 즉시 중단하시는 것이 좋았겠네요. 산전 마사지를 받으실 때는 항상 임신 몇 주차인지, 배 주변을 다루는 방법 등에 대해 전문가와 충분히 논의하시는 것이 중요합니다. 궁금증이나 걱정이 있으시다면 주치의나 산부인과 의사와 상의하여 더욱 정확한 조언을 받으시길 권장드립니다.
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24.06.11
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몽유병은 스트레스가 심할 때 증상이 나타나나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.몽유병은 수면 중에 무의식적으로 걸어 다니거나 다른 활동을 하는 상태를 말합니다. 스트레스는 이러한 몽유병을 유발하는 중요한 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 특히 극심한 스트레스는 수면의 질에 영향을 미쳐 몽유병 증상을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 평소에 몽유병 증상이 없다가 최근에 나타났다면 이는 현재의 스트레스 수준이 높아졌음을 의미할 수 있겠네요.이를 관리하기 위해서는 스트레스 감소를 위한 명상이나 심호흡 같은 스트레스 관리 기법을 시도해 보시기 바랍니다. 또한, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속된다면, 수면클리닉이나 정신건강의학과 의사와의 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
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24.06.11
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노로바이러스 걸리고 난 뒤 면연력이 안생기나요??
노로바이러스는 종류가 다양하고 변이가 잦아, 한 번 감염되더라도 다른 유형의 노로바이러스에 재감염될 수 있습니다. 보통 노로바이러스 감염 후 약 6개월 정도의 단기 면역력만 생기며, 이후 다시 감염될 수 있습니다. 연령이나 건강 상태에 따라 개인차가 있지만, 대부분의 경우 노로바이러스에 반복해서 걸릴 수 있습니다.따라서 노로바이러스 예방을 위해서는 생식용 수산물 섭취 시 각별한 주의가 필요하며, 철저한 개인위생 관리가 중요합니다. 노로바이러스 감염이 반복되는 것을 방지하기 위해서는 지속적인 주의가 필요할 것 같습니다. 건강관리에 유의하시기 바랍니다.
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24.06.11
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눈물의 성분이 감정의 종류에 따라 성분이 다른가요?
감정에 따른 눈물의 성분 차이에 대해 간단히 정리해 드리겠습니다.신기하게도 눈물에도 종류가 있습니다.우선, 눈물은 크게 세 가지 종류로 나뉩니다. 평상시 눈을 촉촉하게 유지하는 기본 눈물, 자극이나 통증으로 인해 나오는 반사 눈물, 그리고 감정에 의해 생성되는 감정 눈물이 그것입니다.그중에서도 감정 눈물의 성분이 가장 다양한 것으로 알려져 있습니다. 감정 눈물에는 화학 물질뿐만 아니라 호르몬, 신경전달물질 등이 포함되어 있는데, 이들의 농도가 슬픔, 기쁨 등 감정의 종류와 강도에 따라 달라집니다.예를 들어 슬픔의 눈물에는 스트레스 호르몬인 코르티솔이 더 많고, 기쁨의 눈물에는 행복 호르몬인 옥시토신이 풍부합니다. 이렇듯 감정의 차이가 눈물의 맛, 성분, 점도 등에 반영되는 것이죠.이처럼 눈물샘에서 분비될 때부터 감정에 따른 차이가 나타나는 것으로 보입니다.
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24.06.11
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침을 한참 모아서 삼키면 갈증해소에 도움이 되나요?
침을 모아 삼킨다고 해서 실제 몸 안의 수분량이 늘어나는 것은 아닙니다. 침은 주로 타액선에서 분비되는 액체이므로, 이를 삼켜도 전체적인 수분 균형이 개선되지 않습니다.침을 모아 삼키면 일시적으로 입안의 건조함은 해소될 수 있지만, 전반적인 갈증 해소에는 도움이 되지 않습니다. 결국 수분이 풍부한 음료나 물을 섭취하는 것이 가장 효과적인 방법이라고 할 수 있습니다.
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24.06.11
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건강 검진 후 몇시간 있다가 식사를 해야 하나요?
위·대장 내시경 검사 후에는 검사로 인해 위장이 자극되었기 때문에 바로 식사를 하는 것은 좋지 않습니다.일반적으로 위·대장 내시경 검사 후 2-3시간 정도 경과한 뒤에 가벼운 식사를 하는 것이 좋습니다. 이 시간 동안은 물이나 차 등 액체 섭취만 하는 것이 좋습니다.검사 후 2-3시간 정도 경과한 뒤에 부드러운 죽이나 스프 등의 가벼운 식사를 하시는 것이 좋겠습니다.
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24.06.11
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잠을 3시간 자고 운동vs운동을 안하고 5시간 자기.
건강을 위해서는 충분한 수면 시간이 매우 중요합니다. 질문자님의 지인께서 하루 3시간 밖에 주무시지 않는다는 것은 매우 우려되는 상황입니다.일반적으로 성인의 경우 하루 7-9시간의 수면이 권장됩니다. 하루 3시간 수면은 건강에 매우 해롭습니다. 수면 부족은 면역력 저하, 집중력 감소, 스트레스 증가 등 많은 문제를 야기할 수 있습니다.따라서 운동을 하지 않고 5시간 자는 것이 건강에 더 도움이 될 것 같습니다. 물론 운동도 건강에 매우 중요하지만, 수면 시간이 우선순위가 되어야 합니다.질문자님의 지인께 충분한 수면이 필요하다는 점을 강조하시고, 장기적으로 건강을 위협할 수 있는 3시간 수면 습관을 개선하도록 조언해주시기 바랍니다.
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24.06.11
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가끔 씻을때 심장이 미친듯이 뛰고 어지러워여
목욕이나 샤워 중 심장이 빠르게 뛰고 어지러움을 느끼는 증상은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.뜨거운 물에 장시간 노출되면 혈관이 확장되어 혈압이 떨어질 수 있고, 이에 따라 어지러움과 심장 두근거림이 나타날 수 있습니다. 또한, 밀폐된 공간에서 환기가 잘 되지 않을 경우, 산소 부족과 과열로 인해 이러한 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.다른 원인으로는 저혈당이나 탈수 상태가 있으며, 이는 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 통해 예방할 수 있습니다. 드물지만 심장의 리듬 이상이나 기타 심장 질환도 원인이 될 수 있으므로, 증상이 지속된다면 의사의 상담을 받는 것이 중요합니다.샤워 시간을 줄이고 물 온도를 적절히 조절하며, 중간에 환기 시간을 갖는 등의 예방 조치를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
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24.06.11
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애플워치 심박수 범위 어떻게 보는건가요?
어제 특별한 운동이나 활동을 하지 않으셨음에도 심박수가 160까지 올라간 기록을 보시고 걱정이 되셨을 텐데요. 올려주신 이미지 속 그래프는 심박수를 시간대별로 나타낸 것입니다.그래프의 X축은 시간대를 의미하며, Y축은 심박수(BPM)를 나타냅니다. 빨간 점들은 특정 시간대에 측정된 심박수를 표시합니다. 간격이 짧을수록 더 자주 심박수가 측정된 것이고, 간격이 길면 그만큼 측정 빈도가 낮다는 것을 뜻합니다. (짧은 시간내에 급격하게 올라갔다는 뜻이겠죠)특정 시간대에 심박수가 급격히 상승한 것은 스트레스, 흥분, 불안, 또는 카페인 섭취 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 변화가 자주 발생하거나 지속된다면, 의료 전문가와 상담하셔서 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.항상 건강에 유의하시기 바랍니다. 감사합니다.
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