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목이 타는듯한 통증이 계속 지속되요~
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.목의 타는 듯한 통증은 위산 역류로 인한 역류성 식도염의 가능성이 있습니다. 잦은 기침, 목 이물감, 신물 올라옴 등의 증상도 이를 뒷받침하며, 증상이 일시적으로 사라진다 해도 반복되면 식도 손상으로 이어질 수 있습니다.불편함이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사 선생님과 상담하여 필요한 검사를 받고, 생활 습관 개선이나 약물 치료 등의 적절한 조치를 받으시면 증상 완화에 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 내과
25.06.21
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목이 너무 뻐근한데 스트레칭 가장 좋은 방법이 뭐가있나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.목 근육 이완을 위한 스트레칭은 여러 방법이 있지만, 간단하게 할 수 있는 몇 가지를 추천해 드릴게요. 먼저, 천천히 목을 좌우로 기울여 어깨 근육까지 늘리는 스트레칭과 턱을 가슴 쪽으로 당겨 뒷목을 이완하는 스트레칭이 있습니다. 또한, 깍지 낀 손을 뒤통수에 대고 지그시 눌러주는 것도 도움이 될 수 있습니다.스트레칭 시에는 통증이 느껴지지 않는 범위 내에서 천천히 진행하는 것이 중요하며, 각 동작을 15~30초 정도 유지하는 것이 효과적입니다. 39세 남성분이시라면, 꾸준한 스트레칭과 더불어 바른 자세를 유지하는 것도 목 건강에 매우 중요하며, 장시간 컴퓨터 사용 시에는 1시간마다 10분 정도 휴식을 취하면서 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.21
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터보암은 무엇인가요?!!!!!!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.터보암은 의학적인 용어는 아니지만, 암의 진행 속도가 매우 빠르다는 의미로 사용될 수 있습니다. 기존의 암과 비교했을 때 증상 발현 및 악화 속도가 빠르며, 진단 후 치료 반응이 좋지 않은 경우도 있을 수 있습니다. 하지만 터보암이라고 단정 짓기 보다는, 암의 종류와 병기, 환자의 건강 상태 등을 종합적으로 고려하여 판단해야 합니다.현재까지 코로나 백신과 터보암의 연관성은 명확하게 밝혀진 바는 없습니다. 백신 접종 후 암이 빠르게 진행되었다고 느껴진다면, 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 불필요한 걱정보다는 객관적인 검사를 통해 불안감을 해소하고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 내과
25.06.21
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며칠전에 오른쪽 머리가 따끔따끔 찌릿 찌릿했거든요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.오른쪽 머리가 찌릿찌릿한 증상과 혈압 수치를 고려할 때, 뇌졸중이나 풍의 가능성을 완전히 배제할 수는 없지만, 단편적인 정보만으로는 판단하기 어렵습니다. 알레르기약, 충농증약, 정형외과약 등 복용 중인 약물들이나 다른 건강 상태와도 연관될 수 있으며, 혈압이 다소 높은 편이므로 꾸준한 관리와 함께 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.걷기 운동은 혈액 순환에 도움이 되지만, 머리 혈관이 막히는 것을 예방하는 데에는 한계가 있을 수 있습니다. 스트레스 관리, 건강한 식습관 유지, 충분한 수분 섭취 등 생활 습관 개선과 함께, 증상이 지속되거나 악화될 경우 신경과 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.06.21
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코에 딱지가 잘 생기는거 같은데 코딱지가 안생기는법알려주세요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.코에 딱지가 자주 생기는 것은 건조한 환경이나 코를 자주 후비는 습관 때문일 수 있습니다. 딱지가 생기지 않게 하려면 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지하고, 코를 후비는 습관을 고치는 것이 중요합니다. 식염수를 사용하여 코 안을 세척하면 딱지를 부드럽게 만들어 쉽게 제거할 수 있고, 코 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.코가 넓어지는 것을 방지하려면 손으로 코를 파는 행동을 최대한 자제해야 합니다. 코가 건조하지 않도록 바셀린이나 전용 오일을 면봉에 묻혀 코 안쪽에 발라주는 것도 좋은 방법입니다. 만약 딱지가 계속 생기고 코막힘, 출혈 등의 증상이 동반된다면 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
25.06.21
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귓볼밑에 작은 덩어리가 있어요 계속 만지니까 살짝 욱신거리는 느낌이 있어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.말씀하신 증상으로 미루어 볼 때, 피지낭종이나 임파선염과 같은 가능성이 있습니다. 피지낭종은 피지가 갇혀서 생기는 덩어리이고, 임파선염은 염증 반응으로 임파선이 붓는 현상입니다. 귓볼은 피지 분비가 활발한 부위이므로 피지낭종이 생기기 쉽고, 염증이 생기면 임파선이 붓는 반응이 나타날 수 있습니다.대부분의 경우, 작은 피지낭종은 자연적으로 사라지기도 하지만, 크기가 커지거나 통증이 심해지면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 좋습니다. 임파선염의 경우, 원인에 따라 치료 방법이 다르므로, 병원에서 진료를 받는 것이 중요합니다. 섣불리 자가 진단하거나 만지는 것은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
25.06.21
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혈압이 높은 사람은 운동을 어떤것을 하는게 좋은가요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.혈압 관리를 위해 운동을 고려하시는 건 아주 좋은 생각입니다! 일반적으로 혈압이 높은 분들에게는 유산소 운동이 권장되지만, 웨이트 트레이닝을 포함한 근력 운동도 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 고혈압 환자분들의 경우, 고강도 근력 운동은 순간적으로 혈압을 크게 상승시킬 수 있으므로, 전문가와 상담 후 적절한 강도와 방법을 결정하는 것이 안전합니다.유산소 운동은 혈압을 낮추는 데 효과적이며, 근력 운동은 근육량을 늘려 기초대사량을 높이고 혈압 조절에 간접적으로 기여합니다. 따라서 유산소 운동과 근력 운동을 병행하되, 운동 강도와 횟수를 조절하는 것이 좋습니다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 규칙적으로 하고, 가벼운 무게로 반복 횟수를 늘리는 근력 운동을 함께 하는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.21
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모니터를 사용해서 사무 작업을 오래 하면 눈이 정말 침침해지고 따가워지는데 어떻게 하면 이런 증세를 완화 시킬 수 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.47세 남성분이시며 사무직으로 모니터 사용 시간이 길어 눈의 피로감을 느끼시는군요. 눈의 침침함, 뻑뻑함, 따가움 등의 증상은 안구건조증이나 눈의 피로 누적으로 인해 발생할 수 있습니다. 인공눈물을 수시로 점안하여 눈의 건조함을 해소하고, 가습기를 사용하여 주변 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다. 50분 작업 후 10분 정도 휴식을 취하며 눈을 감거나 먼 곳을 응시하는 것도 도움이 됩니다.눈 주변 마사지나 온찜질을 통해 혈액순환을 개선하고, 모니터 밝기를 조절하여 눈의 피로를 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 만약 이러한 노력에도 증상이 지속된다면 안과 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 필요한 경우, 눈의 피로를 줄이는 기능성 안경이나 눈 건강에 좋은 영양제를 섭취하는 것도 고려해볼 수 있습니다.
의료상담 / 안과
25.06.21
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허리디스크 환자입니다 근래들어 하지상방통
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.허리디스크로 인한 하지 방사통과 발목 경련으로 고생하시는군요. 신경차단술 후에도 증상 완화가 미미하고 혈관확장제 효과도 없는 듯하여 걱정이 많으실 텐데요. 신경차단술은 염증을 줄여 통증을 완화하는 데 목적이 있지만, 모든 환자에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 또한, 발목 경련은 혈액순환 문제 외에도 신경 압박, 전해질 불균형, 약물 부작용 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.현재 증상으로는 다른 원인에 의한 경련일 가능성도 고려해야 할 것 같습니다. 담당 의사 선생님과 상의하여 정확한 원인을 파악하고, 필요하다면 신경 근전도 검사나 다른 약물 치료를 고려해 보시는 것이 좋겠습니다. 물리치료나 운동 요법도 통증 완화에 도움이 될 수 있으니 전문가와 상담해 보세요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.06.21
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경도인지장애(Mild Cognitive Impairment)는 치료가 가능한가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.경도인지장애는 인지 기능 저하가 있지만, 일상생활에 큰 지장을 주지 않는 상태를 말합니다. 모든 경도인지장애 환자가 치매로 진행되는 것은 아니며, 일부는 정상으로 회복되거나, 안정적인 상태를 유지하기도 합니다. 경도인지장애의 원인과 환자의 건강 상태에 따라 치료 가능성은 달라질 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 받고, 적절한 치료와 관리를 받는 것이 중요합니다.현재 경도인지장애 치료에는 인지 기능 개선을 위한 약물 치료, 건강한 생활 습관 유지, 인지 훈련 등이 활용됩니다. 고혈압과 같은 기저 질환을 철저히 관리하는 것도 중요하며, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면을 통해 뇌 건강을 유지하는 것이 좋습니다. 적극적인 치료와 꾸준한 관리를 통해 치매로의 진행을 늦추거나 예방할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.06.21
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