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답변 내역

우울증인지 단순히 깊은 슬픔의 상태인지 자가진단 방법이 따로 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.깊은 슬픔과 우울증은 구별이 필요하며, 자가진단보다는 전문가의 진단이 중요합니다. 하지만 몇 가지 자가진단 팁을 드릴 수 있습니다. 슬픔은 특정 사건과 관련되어 나타나고 시간이 지나면서 점차 나아지는 경향이 있습니다. 반면, 우울증은 2주 이상 지속되는 무기력감, 흥미 상실, 수면 장애, 식욕 변화, 집중력 저하 등의 증상을 동반하며, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.다음과 같은 질문에 답해보며 스스로를 점검해볼 수 있습니다. 최근 2주 동안 거의 매일, 하루 종일 우울한 기분이 들었나요?평소 즐기던 활동에 대한 흥미나 즐거움을 잃었나요?체중이나 식욕에 변화가 있었나요?잠을 제대로 자지 못하거나, 지나치게 많이 자나요?가만히 앉아있지 못하거나, 반대로 몸이 축 늘어지는 느낌이 드나요?피로감을 심하게 느끼나요?만약 위 질문에 해당된다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 고려해보는 것이 좋습니다.
심리상담 / 우울증·조울증
25.04.28
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카페인을 섭취하면 열이 날 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.카페인 섭취 후 열감은 드문 증상이지만, 카페인 과민 반응이나 알레르기 반응의 한 형태로 나타날 수 있습니다. 카페인은 혈관을 확장시키고 신진대사를 촉진하여 일시적으로 체온을 상승시킬 수 있으며, 특히 여성분들의 경우 호르몬 변화와 함께 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다.증상이 지속된다면 알레르기 검사를 포함한 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고, 카페인 섭취를 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다. 필요에 따라 항히스타민제나 다른 약물 치료를 고려할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.04.28
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대변보고나서 항문에 살짝 남아있는건 닦아주고 나서 관련 궁금한점이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아이의 항문에 대변이 조금씩 묻어나는 현상은, 아직 어린 아기들에게서 흔히 나타날 수 있는 일입니다. 아이의 항문 주위 피부는 매우 민감하기 때문에, 자극이 되지 않도록 부드럽게 닦아주는 것이 중요하며, 잦은 물티슈 사용보다는 미지근한 물로 씻어주는 것이 좋습니다.대부분의 경우, 아이가 성장하면서 자연스럽게 개선되지만, 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 소아청소년과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다. 전문의는 아이의 상태를 면밀히 평가하고 필요한 조치를 안내할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.28
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피곤해도 잠들기 싫은 증상 왜그런걸까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.피곤함에도 불구하고 잠들기 어려운 상태는 심리적인 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 일상생활에서의 스트레스나 불안, 우울감 등이 수면 패턴에 영향을 미쳐 나타나는 현상일 수 있으며, 특히 ADHD 치료제를 복용하며 억지로 잠을 자는 것은 수면의 질을 저하시키고, 생체 리듬을 더욱 불규칙하게 만들 수 있습니다.현재 느끼시는 감정들을 정확히 파악하고, 건강한 수면 습관을 확립하는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 현재 상태를 정확히 평가하고 적절한 치료 계획을 수립하여, 심리적인 어려움을 해소하고 건강한 수면을 취할 수 있도록 도움을 받는 것이 좋겠습니다.
심리상담 / 수면 장애
25.04.28
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어깨 염좌 잘 때 어느 방향으로 자야 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어깨 염좌로 불편함을 겪고 계시는군요. 옆으로 자는 자세는 어깨에 부담을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 특히 다친 오른쪽 어깨가 눌리지 않도록 주의해야 하며, 가능하면 똑바로 누워서 자는 자세가 어깨에 가장 적은 부담을 줍니다. 잘 때 통증이 느껴진다면 자세를 바꿔 편안한 자세를 찾는 것이 중요합니다.옆으로 자는 습관이 있다면, 다치지 않은 왼쪽으로 눕고 팔을 앞으로 뻗어 베개로 받쳐주거나, 몸통을 약간 뒤로 젖혀 어깨에 가해지는 압력을 줄이는 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 옆으로 긴 인형을 안고 자는 습관이 있다면, 인형이 어깨에 직접적인 압박을 가하지 않도록 조절하는 것이 필요합니다. 통증이 지속된다면, 의사 또는 물리치료사와 상담하여 적절한 수면 자세와 추가적인 치료법을 논의하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.28
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목이 간지러우면서 기침이 나오고 참으면 눈물까지 나오면서 토하게 되는 증상 뭘까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.말씀하신 증상은 후비루 증후군, 알레르기 비염, 또는 기관지 과민성과 같은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특정 음식이나 환경적 요인에 대한 알레르기 반응, 혹은 감염 후유증으로도 나타날 수 있으며, 드물게는 심리적인 요인이 작용하는 경우도 있습니다. 코로나19 백신 부작용이나 후유증과의 연관성은 아직 명확하게 밝혀진 바는 없습니다.정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 이비인후과나 호흡기내과 전문의와 상담하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진료 시 증상의 발생 시점, 빈도, 악화 요인 등을 자세히 설명해주시면 진단에 도움이 될 것이며, 필요한 경우 알레르기 검사나 기관지 유발 검사 등을 통해 원인을 감별할 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
25.04.28
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갤럭시워치 심방세동 봐주실수 있나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갤럭시 워치의 심전도 기능은 의료기기로 승인받았지만, 100% 정확하다고는 할 수 없습니다. 특히 심방세동은 간헐적으로 나타날 수 있어, 워치에서 오류로 감지했을 가능성도 배제할 수 없습니다. 하지만 흉통과 가슴 답답함이 지속되고, 승모판 폐쇄부전증 진단 이력이 있으시므로 심방세동 가능성을 완전히 배제하기는 어렵습니다.가장 좋은 방법은 심장내과에 방문하여 정확한 진단을 받는 것입니다. 24시간 심전도 검사나 추가적인 정밀 검사를 통해 심방세동 여부를 확인하고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 현재 증상과 과거 병력을 의사에게 자세히 설명하고 상담받으시길 바랍니다.
의료상담 / 내과
25.04.28
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여드름이나 잡티들을 자국없이 제거하는 방법있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.31세 남성분의 여드름 자국 및 잡티 제거에 대한 고민이시군요. 이미 생긴 자국은 홈케어만으로는 완벽하게 제거하기 어려울 수 있지만, 피부과 시술의 도움을 받는다면 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 프락셀 레이저, IPL, 필링 등 다양한 시술 방법이 있으며, 피부 상태와 자국 정도에 따라 적합한 시술이 다를 수 있으니 피부과 전문의와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.현재 피부 관리를 잘 하고 계신다니 긍정적입니다. 앞으로 여드름이 생기더라도 손으로 짜거나 뜯는 행동은 최대한 자제하고, 피부과에서 적절한 치료를 받는 것이 흉터 예방에 도움이 됩니다. 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 꾸준한 관리와 치료를 통해 깨끗한 피부를 되찾으시길 바랍니다.
의료상담 / 피부과
25.04.28
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밤에 기침이 너무 많이 나옴...;;
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.밤에 기침이 심해지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 알레르기, 비염, 천식과 같은 호흡기 질환이 있으며, 건조한 실내 환경이나 수면 자세도 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 흡연이나 간접흡연에 노출되는 경우에도 기침이 심해질 수 있습니다.해결 방법으로는 가습기를 사용하여 실내 습도를 유지하고, 잠자리에 들기 전 따뜻한 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 알레르기 유발 물질을 피하고, 규칙적인 환기를 통해 실내 공기를 쾌적하게 유지하는 것이 중요합니다. 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
25.04.28
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갑자기 우울할 때 기분 전환으로 할 수 있는 것?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갑작스러운 우울감에 대처하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 간단하게는 좋아하는 음악을 듣거나, 짧게 산책을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 햇볕을 쬐며 가벼운 스트레칭을 하는 것도 기분 전환에 효과적입니다.만약 우울감이 지속된다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 혼자서 감당하기 어렵다면 언제든 전문가에게 이야기해주세요.
심리상담 / 기타 심리상담
25.04.28
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