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쥐날땐 어느병원가야되나요????
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.누워서 몸을 쭉 펼 때 오른쪽 팔과 허벅지에 쥐가 나는 증상으로 인해 불편함을 겪고 계시군요. 특히 당뇨를 앓고 계신 상황에서 이러한 증상은 신경 문제일 가능성도 있으므로, 전문의의 진료가 필요합니다.먼저, 내과 전문의를 방문하여 당뇨와 관련된 합병증 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 이후 필요에 따라 신경과에서 신경 문제를, 또는 정형외과에서 근골격계 문제를 추가로 진단받으실 수 있습니다. 병원을 방문하실 때 증상의 빈도, 지속 시간, 통증 정도 등을 기록하여 의사에게 제공하시면 보다 정확한 진단과 치료에 도움이 될 것입니다.
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24.06.22
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파상풍 주사 맞고 샤워해도 되나요??
파상풍 주사를 맞은 후에는 일반적으로 샤워를 해도 문제가 없습니다. 주사 부위를 문지르거나 자극하지 않도록 주의하고, 깨끗한 물로 가볍게 씻어주는 것이 좋습니다. 만약 주사 부위에 발적, 부기, 통증 등의 이상 증상이 나타난다면 병원에 문의하는 것이 좋습니다.
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24.06.22
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전날밤에 매운음식 먹고 다음날에 위경련
매운 음식을 많이 섭취한 후 다음날 아침에 위경련을 경험하실 수 있습니다. 매운 음식은 위산 분비를 촉진하고 위 점막을 자극하여 통증이나 경련을 유발할 수 있습니다.이러한 증상을 완화하기 위해서는 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 찜질팩을 복부에 대는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 따뜻한 물을 천천히 마시고, 바나나, 토스트, 쌀죽 등 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 필요시에는 약국에서 위장약을 구매하여 복용할 수 있으나, 약물 복용 전에는 반드시 의사나 약사와 상담하시기 바랍니다.증상이 계속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것을 권장드립니다.
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24.06.22
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심리상담 치료를 무료로 받을 수 있는 곳 있나요?
아이의 심리적 어려움에 대해 걱정이 많으시겠어요. 다행히 무료로 심리상담을 받을 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.먼저, 각 지역의 정신건강복지센터에서는 무료로 심리상담을 제공하는 경우가 많습니다. 거주하고 계신 지역의 센터(보건소나 구청)에 문의해보시면 자세한 안내를 받으실 수 있을 것입니다. 또한, 아이가 다니는 학교 상담실이나 청소년 상담복지센터에서도 무료 상담을 받을 수 있으니, 이곳들도 함께 문의해보시는 것을 추천드립니다.이 외에도 여러 비영리단체나 지자체에서 운영하는 무료 온라인 상담 서비스를 통해서도 도움을 받을 수 있습니다. 인터넷을 통해 검색해 보시면 다양한 정보를 쉽게 찾으실 수 있을 것입니다. 아이가 필요한 도움을 받을 수 있기를 진심으로 바랍니다.아래는 몇 가지 정리입니다.지역구 청소년상담복지센터: 각 지역구별로 설치된 공공기관으로, 만 9세에서 24세까지의 청소년과 보호자를 대상으로 심리상담, 심리검사, 집단상담, 프로그램 등 다양한 서비스를 제공합니다. 상담 가능 횟수와 대기 시간은 지역마다 다르니 정확한 정보는 기관에 문의하시기 바랍니다.지역구 가족센터: 가족과 관련된 상담 서비스를 제공하는 곳으로, 개인상담, 가족상담, 집단상담 등을 지역구별로 다양하게 제공합니다. 상담 비용과 대기 기간은 지역마다 상이하니 확인해보시기 바랍니다.소속 대학의 학생상담센터: 대학교에 다니고 있다면 학생상담센터를 찾아보세요. 일반적으로 6~12회기의 무료 심리상담을 제공하며, 재학 중인 학교에 문의하시면 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.서울시 청년 마음잇다 지원사업: 서울시에서 주관하는 프로그램으로, 서울에 거주하는 청년을 대상으로 무료 심리상담, 심리검사 등을 제공합니다. 사업 기간에 따라 신청자를 모집하니 주시기 바랍니다.정신건강복지센터 (전국): 국가에서 인정하는 믿을 수 있는 전문상담사가 있는 곳으로, 무료로 상담을 받을 수 있습니다. 지역상담센터와 연계하여 상담이 진행됩니다.
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24.06.22
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게임 중독에 대해서 궁금해요. 게임 방송인들은 게임 중독인가요?
안녕하세요. 정재균 정신의학과 전문의입니다.게임 방송인들은 직업적인 이유로 게임을 많이 할 수 있지만, 이를 중독과 동일시하기는 어렵습니다. 다만, 중독 증상은 누구에게나 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.게임을 건강하게 즐기기 위해서는 시간 관리와 우선순위 설정이 중요합니다. 게임 시간을 정해놓고, 중요한 일들을 먼저 처리한 후 게임을 하는 습관을 길러보세요. 또한, 게임 외에도 흥미를 가질 수 있는 다른 취미를 찾아보는 것도 도움이 됩니다. 게임을 좋아하는 마음을 유지하면서도, 균형 잡힌 생활을 위해 노력하시기 바랍니다.할 일을 하고 난 후 하는 생활에 지장을 주지 않는 수준의 게임은 문제라고 볼 수 없지만 해야될 일을 우선순위 뒤에 놓고 게임을 하게 되면 문제라고 볼 수 있겠죠.
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24.06.22
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자궁경부 조직검사 지혈제 제거 후 계속 피가나면
자궁경부 조직검사 후 출혈이 계속된다면, 상황에 따라 적절한 조치가 필요합니다. 소량의 출혈은 흔한 현상이지만, 생리할 때처럼 많은 양의 출혈이 발생한다면 이는 비정상적일 수 있습니다. 이 경우 즉각적인 주의가 필요하며, 가까운 응급실을 방문하는 것이 좋습니다. 응급실은 토요일 저녁에도 24시간 운영되므로 언제든지 도움을 받을 수 있습니다.출혈이 심하지 않다면 휴식을 취하면서 지혈을 도울 수 있습니다. 생리대나 깨끗한 천을 사용하여 출혈 부위를 압박하는 것도 좋은 방법입니다. 그러나 출혈이 계속되거나 악화된다면, 산부인과 전문의를 다시 방문하여 상담을 받는 것이 중요합니다.
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24.06.22
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제가 병원에갔는데 a형간염일수도 있다고해서 혈액검사를할려고하는데
우선, 검사 전 8~12시간 동안 금식을 유지하는 것이 중요합니다. 정확한 결과를 위해 필요할 수 있으니, 병원에서 안내받은 지침을 따르시기 바랍니다. 물은 충분히 섭취하셔도 되지만, 알코올과 카페인은 피하는 것이 좋습니다.또한, 평소 복용 중인 약물이 있다면 의사에게 미리 알리고, 검사 전날에는 과도한 운동을 피하며 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 궁금한 점이 있다면 언제든 의료진과 상담하셔서 불편함 없이 검사를 받으시길 바랍니다.빠른 쾌유를 기원합니다.
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24.06.22
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관계 직후 1시간 내 사후피임약 복용시 효과가 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.사후피임약은 관계 후 1시간 내에 복용할 경우 매우 높은 효과를 기대할 수 있습니다. 따라서 사후피임약을 빠르게 복용한 경우 임신 가능성은 상당히 낮지만, 100% 확실한 피임 방법은 아니므로 아주 미미하게나마 임신 가능성은 존재할 수 있습니다.여자친구가 관계 후 일주일이 지난 시점에서 갈색 피가 나왔다면, 사후피임약 복용으로 인한 호르몬 변화로 인한 부작용일 가능성이 더 큽니다. 물론 정확한 진단은 병원에 방문하시는 것이 필요합니다.만약 걱정되거나 불안한 경우 산부인과를 방문하여 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
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24.06.22
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나이가 들수록 사람을 가려서 만납니다.
나이가 들면서 사람을 가려서 만나는 것은 자연스러운 현상입니다. 삶의 경험을 통해 자신에게 더 좋은 영향을 미치는 사람들과 어울리고, 반대로 거리를 두어야 할 사람들을 구분하게 되는 과정입니다.과거에 상처를 받거나 힘든 일을 겪었다면, 새로운 사람들을 경계하는 것도 자아 보호의 한 형태로 이해될 수 있습니다. 자신의 정신적, 감정적 건강을 지키기 위한 중요한 단계입니다.결국, 사람을 가려서 만나는 것은 자신을 더 잘 이해하고, 더 나은 인간관계를 형성하는 데 도움이 됩니다. '된다' '안된다' 보다는 자신을 알아가게 되는 과정이니 자연스럽게 생각하시면 좋겠네요.
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24.06.22
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블루베리는 암환자에게 좋은과일인가요?
블루베리는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하여 암 예방 및 관리에 도움을 줄 수 있는 과일입니다. 항산화제는 체내의 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는 데 기여합니다. 또한, 비타민 C, 비타민 K 등의 영양소가 면역력을 강화하고, 풍부한 식이섬유가 소화를 돕는 등 다양한 건강 혜택을 제공합니다.블루베리는 종류에 상관없이 이러한 효능을 지니고 있으므로, 특정 종류를 고집할 필요는 없습니다. 신선한 블루베리를 섭취하는 것이 가장 좋지만, 냉동 블루베리도 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 건강을 위해 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋으며, 암 치료에 있어서는 전문 의료진과 상의하여 적절한 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
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