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식욕저하,소화불량,두근거림,신체 전반적 피로감이 동반되고 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈혈의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.빈혈의 원인골수의 조혈모세포가 없거나 조혈시스템에 이상이 발생하는 경우만성질환에 의한 염증물질 과다로 철분이 충분한데도 조혈이 안되는 급만성 염증에 의해 발생하고,신장질환이나 종양 때문에 적혈구 생성인자가 부족한 경우에도 발생합니다.빈혈에 걸리면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.헤모글로빈이 부족해 지면서 혈액의 산소운반 기능이 떨어져 얼굴이 창백해 지고 쉽게 피로를 느낍니다.혈중 헤모글로빈 농도가 남성 13g/dL 및 여성 12g/dL 이하로 떨어질 경우. 연령과 상관없이 증상은 기본적으로 동일하다.치료원인이 철 결핍이 아닐수도 있기 때문에 무조건 철분제를 용하지말고 원인을 진단하는게 중요합니다.경구 철분제 복용은 비타민C 200mg 이상과 같이 복용하면 철분 흡수가 증가합니다.교정된 후라도 6개월정도 더 복용하는게 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.25
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잠을 푹 잘 수 있는 자세가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움이 되는 습관들을 설명드리면자극이 많이 되는 음식 (당분이 너무 많은 음식, 짠음식, 매운음식)등을 피하셔야합니다.과한 카페인을 피하셔야합니다.자기전 술을 드시면, 잠이 빨리 들 지언정 효율이 높지 않게 되므로 주의하셔야합니다.따뜻한 우유를 마시는것이 좋습니다. (다만, 유당불내증이 있는경우, 피하시거나, 락토프리 우유를 드시는것이 좋습니다.)상추나 바나나 등의 식이섬유질이 많은 음식을 드시면 좋습니다.낮잠을 과하게 주무시면 안됩니다.스트레스관리를 잘하셔야합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.25
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잠들어도 3~4시간만에 깨는데 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면의 질이 좋지 않아서 일 수 있습니다.도움이 되는 습관들을 설명드리면자극이 많이 되는 음식 (당분이 너무 많은 음식, 짠음식, 매운음식)등을 피하셔야합니다.과한 카페인을 피하셔야합니다.자기전 술을 드시면, 잠이 빨리 들 지언정 효율이 높지 않게 되므로 주의하셔야합니다.따뜻한 우유를 마시는것이 좋습니다. (다만, 유당불내증이 있는경우, 피하시거나, 락토프리 우유를 드시는것이 좋습니다.)상추나 바나나 등의 식이섬유질이 많은 음식을 드시면 좋습니다.낮잠을 과하게 주무시면 안됩니다.스트레스관리를 잘하셔야합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.25
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어제 밤에 다리에 두드러기처럼 났습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습진의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다.습진의 원인들은 물, 세정제의 잦은 접촉, 유전적 요인, 세균이나 바이러스 감염, 스트레스 등이 있습니다.손을 자주 씻으면 피부를 보호해 주는 각질층이 손상되어 피부장벽의 손실로 인해 염증이 쉽게 유발됩니다.건조하면 더욱 쉽게 유발됩니다.습진에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.그 종류와 발병원인에 따라 다른 증상을 보이지만 심한 가려움증과 함께 가벼운 홍반에서 아주 심하게 진물이 나는 삼출성 병변까지 매우 다양합니다.초기엔 가려움을 동반한 수포성 구진 및 홍반과 함께 피부가 붓는 증세를 나타냅니다.습진은 가려움을 동반하고 있는지 여부로 다른 피부병들과 쉽게 구별됩니다.습진의 치료는 무엇보다도 피부과 의사와의 진료를 통한 결정이 중요합니다.1. 급성습진: 확인된 악화 요인을 철저하게 피해야 합니다. 진물이 있는 급성 염증 부위에는 시원한 식염수나 소독작용이 있는 과망간산칼륨 혹은 비로우 용액으로 1일 3-4회 물찜질합니다. 스테로이드 로션이나 크림을 사용하면 도움이 됩니다. 가려움증 완화를 위해 항히스타민제를 단기간 복용합니다.2. 만성습진: 3-4주가 지나도록 낫지 않으면 지속되는 원인을 찾는 것이 중요합니다. 일반적으로 피부 건조를 해결하는 것이 중요하므로 보습제를 자주 사용하고 특히 목욕직후에 전신에 바르도록 해야 합니다. 스테로이드 연고는 처음에는 강한 제제를 사용하고 호전되면 약한 제제로 바꿔야 합니다.
의료상담 / 피부과
21.08.25
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과민성대장증후군으로 1년전 대장내시경 했는데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군을 완화시키기 위한 방법커피 줄이기금주하기고지방음식 줄이기고탄수화물 음식 줄이기규칙적인 식습관적당한 휴식으로 피로를 풀기복통이 있으신 경우, 진경제(antispasmodics)(trimebutine, hyoscine 등을 사용),항우울제(TACs, Fluoxetin, SSRI 등)약물 복용
의료상담 / 내과
21.08.25
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변비가 심한데 약 먹지 않고 도움이 되는 마사지가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비의 원인들심리적 또는 신체적으로 배변에 장애를 느끼는 기능성 장애가 많습니다. 5-10%는 선천성 거대 결장, 선천성 갑상선 기능저하증 등이 원인이 되어 발생합니다.식사를 충분히 하지 못하거나 물을 충분히 마시지 않거나, 배변 습관이 불규칙하거나, 대장의 전반적인 운동성이 떨어져서 생기는 대장 무력증이나 자극성하제의 과다복용 때문에 발생합니다.변비에 걸리면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.배변시 과도한 힘이 들어가고, 변이 과도하게 단단하며, 배변후에도 변이 남은 느낌, 복부팽만감, 복통 등이 있습니다.하복부의 불쾌감과 항문출혈이 반복되면 이차적으로 치질, 치열 등이 발생합니다.만성변비는 식욕부진, 소화불량을 유발합니다.치료변비에 도움이되는 식이섬유는 종류보다는 전체 량이 중요한데 현미, 보리밥, 메밀국수, 참외, 자두, 사과 등에 많습니다.야채, 감자류, 콩, 버섯, 김, 미역, 해조류 등이 식이섬유가 많은 음식입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.25
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날카로운 두통 예방접종 부작용일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통의원인두통의 정도나 양상에 따라서 다양한 원인이 존재합니다.스트레스나, 긴장, 수면부족, 턱관절장애,안구의 피로등의 일차적 원인과당뇨나 뇌질환등의 이차적원인이 있습니다.두통의 치료정서적 스트레스의 경우인 경우 심신의 안정을 요합니다.핸드폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하신경우, 시신경과로로 인해 두통이 올수 있으니 휴식이 필요할 수 있습니다.질환에 의한 원인일 수 있으니, 병원에 내원하셔서 정밀검사를 받아보시는것도 필요합니다.턱관절의 원인인경우, 턱관절 치료를 하셔야합니다.목, 어깨등의 스트레칭을 자주해주셔야합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.08.25
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스케일링 6주가 지났는데 아직도 이빨이 아파요 ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스케일링에 의한 치아 불편 증상(시린증상, 깨진느낌, 통증생김)은 스케일링의 문제라기 보다는 보통 치석제거 에 의한 것인 경우가 많습니다.또한 잇몸자체에 염증이 많았던 경우, 스케일링으로 염증부분을 어느정도 제거하기 때문에 스케일링 이후에 오히려 더 통증이 생길 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.08.25
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복숭아뼈쪽에 통증이 있습니다 왜이런걸까요ㅠ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍의 원인들혈액내에 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄 주위 조직에 침착되는 질병이고, 요산이 증가하면서 이차적으로 발생하는 요산결정이 관절 및 관절 주위의 연부조직에 침착되어 염증을 일으키는 질환입니다.통풍에 걸리면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.엄지 발가락, 발복, 무릎등 관절에 염증이 생기면서 심한 통증을 느끼게 됩니다. 처음 통풍 발작 발생후 제대로 치료하지 않으면 갈수록 통증이 발생하는 횟수가 늘어나고 관절손상과 신장결석등 만성 신장병을 유발합니다.치료식습관과 비만 때문에 생기는 경우가 많으므로 식생활을 개선 해야합니다. 고단백, 고칼로리식은 주의해야 합니다.저퓨린식과 금연이 필요하며, 알코올과 과도한 지방섭취를 제한하고 수분과 채소 섭취를 충분히 하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.25
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가슴, 명치 통증 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염의 증상식도염에 걸리시면 목쪽에 강한 자극으로 인한 통증이 올수 있습니다.또한, 구토를 하시게 될때 피가 같이 나올 가능성이 있습니다.식도염의 원인면역기능이 떨어진 상태에서 여러 세균이나 바이러스에 의해 감염되어 생길 수 있습니다.또한, 약물을 장기 복용했을때 나타날 수 있습니다.식도염의 치료고지방, 고탄산 음식 줄이기금연하기금주하기위보호제 복용수술
의료상담 / 이비인후과
21.08.25
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