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답변 내역

발바닥이. 오래 걷거나 서서 집안일을 하면 왜 아플까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염의 가능성이 있으니 병원(정형외과)에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.족저근막염의 원인보통 족저근막염은 발바닥의 구조적 모양이 변형되어있을때 위험이 있습니다.(발바닥의 아치가 너무 낮거나 너무 높을때 족저근막염의 위험이 있습니다.)또한, 무리한 운동을 갑자기 많이하는 경우나, 바닥의 충격을 충분히 흡수하지 못하는 신발을 신고 오랫동안 뛰는 경우 등에서 족저근막염의 위험이 있습니다.족저근막염의 치료족저근막염의 원인이 되는 행동들을 줄이셔야합니다.(달리기, 등산, 등등의 발을 혹사시키는 운동들을 줄이셔야합니다.또한, 하이힐이나 딱딱한 구두등을 너무 오랫동안 신으시면 안됩니다.)진통제와 소염제를 드실수 있습니다.휴식이 필요합니다.꾸준한 족저근막의 스트레칭이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.22
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오랜 당뇨병 무엇이 먼저일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨치료1.식사조절양식, 중식에는 과도한 당이 많을 확률이 크니 줄이셔야합니다.섬유소 충분히 섭취(야채를 많이 섭취해야합니다.)콜레스테롤 섭취줄이기포화지방산 섭취량 줄이고 불포화지방산 섭취량 높이기단당류(초콜릿, 사탕 등)의 섭취량 줄이고 복합당(현미, 고구마)의 비율 높이기과일을 먹되, 칼로리, 당 계산을 하여 먹기(즙을 하여 먹으면 과도한 당이 들어올수 있으므로 유의하셔야합니다.)2.약물바이구아나이드계열 약물 (당 생성 억제)메글리티나드계열 약물SGLT-2 억제제 약물설폰요소제 약물3.인슐린주사
의료상담 / 내과
21.08.22
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몇년째 단단한 변을 못보고 있는데 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.과민성대장증후군을 완화시키기 위한 방법커피 줄이기금주하기고지방음식 줄이기고탄수화물 음식 줄이기규칙적인 식습관적당한 휴식으로 피로를 풀기복통이 있으신 경우, 진경제(antispasmodics)(trimebutine, hyoscine 등을 사용),항우울제(TACs, Fluoxetin, SSRI 등)약물 복용
의료상담 / 내과
21.08.22
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두피에 사마귀가 자꾸 생겨요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀의 원인들HPV 바이러스에 의해 사마귀가 발생하게 되는데, HPV에도 여러종류가 있어 발현형태가 각기 다릅니다.보통 흔히 보는 사마귀는 HPV 2형에 의해 발생하게 되며,HPV 6, 11, 16 , 18 등은 귀두, 요도구, 외음부 등의 성기능을 하는기관의 표피에 사마귀 발생을 일으키게 됩니다.특히, 자궁경부암과도 관련성이 있는 HPV가있으니 유의하셔야합니다.사마귀의 치료에는 여러가지방법을 시도해볼 수 있습니다.대표적으로 냉동치료가 있는데요, 액화질수를 사마귀부위에 바르거나 뿌리는것입니다.이렇게 하면사마귀의 부위가 부분적으로 동상에 걸리게 되는데, 이러한 동상에 걸리게 하는 것을 여러번 반복하는 치료입니다.일반적으로 많이 쓰이며 부작용면에서 비교적 안전하다는 장점이 있습니다.블레오마이신 용액을 주입하는 방법도 있습니다.전기소작법같은 직접적인 방법도 있습니다. (사마귀 부위를 지져버리는 방법입니다.)
의료상담 / 피부과
21.08.22
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장염에 너무 자주 걸립니다, 좀 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염의 원인균은 포도상구균, 비브리오균, 살모넬라균 등이 있으며, 이외많은 종류의 바이러스도 장염을 일으킵니다.또한 비위생적으로 처리된 음식을 먹은 경우 장염에 걸릴 위험이 증가 하며,이미 상한 음식은 충분히 익혀 먹더라도 균이 이미 만들어 놓은 독소 때문에 장염이 발생할 수 있습니다.장염에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.소아는 보통 설사를 하는데 대부분 바이러스성일 가능성이 많으며, 구토, 복통 등 초기에는 감기 증상과 유사한 경우도 있을수 있습니다.성인 어른은 설사가 주 증상일수도 있지만 설사는 없고 복통 및 구토만 심한 경우도 있습니다.먹은게 없어도 위액까지 게워낼 정도로 심한 구토를 하기도 합니다.세균과 바이러스를 제거하기 위해 적절한 항생제 치료를 할 수 있습니다.배의 아픔이나 불쾌감을 줄일수 있도록 전신의 보온과 배와 손발을 따뜻이해야 합니다.주 목표는 탈수증을 치료하고 예방 하는 것이며 영양상태를 유지 하는 것입니다.
의료상담 / 내과
21.08.22
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잇몸의 염증에 도움이 되는게 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸치료방법첫번째 양치 잘하여 치태를 최대한 제거시키기두번째 헥사메딘으로 가글하여 소독해주기 (하루 한번 일주일정도 해주는게 좋습니다.)세번째 스케일링으로 잇몸위쪽 치석을 제거하기네번째 치근활택술로 잇몸아래쪽 치석을 제거하기다섯번째 치주수술하기등이 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.08.20
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달릴때 한쪽 무릎통증으로 불편한데 치료 방법을 조언 받고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술치료방법에는 대표적으로 자연 관절을 인공관절로 대체시키는 수술이 있습니다.무릎의 기능이 향상되며 통증완화효과가 있습니다.비수술적 치료법에는히알루론산을 관절 내 주사하여 무릎관절을 강화하는 치료를 할 수도 있습니다.(스테로이드 관절 내 주사는 되도록 쓰지 않고, 히알루론산 정도만 주입합니다.)또한 생활습관 교정으로다이어트를 하여 체중을 줄이는것이 중요합니다.체중이 증가하면 무릎으로 압력이 많이 몰리기 때문에 좋지 않습니다.또한 무릎을 쪼그려앉고, 계단을 내려오는 등의 행동을 금하는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.20
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평편사마귀 어떻게 없애나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀의 원인들HPV 바이러스에 의해 사마귀가 발생하게 되는데, HPV에도 여러종류가 있어 발현형태가 각기 다릅니다.보통 흔히 보는 사마귀는 HPV 2형에 의해 발생하게 되며,HPV 6, 11, 16 , 18 등은 귀두, 요도구, 외음부 등의 성기능을 하는기관의 표피에 사마귀 발생을 일으키게 됩니다.특히, 자궁경부암과도 관련성이 있는 HPV가있으니 유의하셔야합니다.사마귀의 치료에는 여러가지방법을 시도해볼 수 있습니다.대표적으로 냉동치료가 있는데요, 액화질수를 사마귀부위에 바르거나 뿌리는것입니다.이렇게 하면사마귀의 부위가 부분적으로 동상에 걸리게 되는데, 이러한 동상에 걸리게 하는 것을 여러번 반복하는 치료입니다.일반적으로 많이 쓰이며 부작용면에서 비교적 안전하다는 장점이 있습니다.블레오마이신 용액을 주입하는 방법도 있습니다.전기소작법같은 직접적인 방법도 있습니다. (사마귀 부위를 지져버리는 방법입니다.)
의료상담 / 피부과
21.08.20
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두통이 심해요 목 디스크 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크의 원인스마트폰을 오래 보고있으면 목디스크 확률이 높아집니다.컴퓨터를 오래하면 목디스크 확률이 높아집니다.운전을 장시간 하면 목디스크 확률이 높아집니다.외상이 가해지는 사고(부딪힘, 차사고, 과도하게 뼈소리 낼때 등)목디스크의 치료정형외과에 내원하셔서 물리치료를 받으셔야합니다.주기적으로 온찜질을 하셔야합니다. 스트레칭을 주기적으로 해주셔야합니다.근육이완제, 소염진통제등의 약물치료를 받으셔야합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.08.20
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머리가 자주 아프고 토할꺼 같으며 무기력합니다 큰병일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.고혈압은 다음의 것들에 의해 발생합니다.일단 90프로 이상의 고혈압이 본태성, 즉 명확한 이유가 없이 발생하게 됩니다.가족력 흡연, 노화, 비만(정상인에 비해 약 2~4배 정도 고혈압의 위험이 높아집니다.), 기후(특히 추운 환경에 많이 노출되는 경우)등에 의해 발생하기도 합니다.또한,특정 질환 (예를들어 쿠싱증후군, 부신질환, 신장질환, 신경성 방광증등)에 대한 2차성으로 고혈압이 발생하기도 합니다.보통 고혈압이 오면 두통의 증상이 많이 나타나십니다.특히, 후두부쪽이 뻣뻣하다는 느낌을 받게 되실수있습니다.또한 목, 어깨 등에서도 뻣뻣한 느낌이 날수 있습니다.평소보다 강한 피로감과 코피등이 자주 일어날 수 있습니다.고혈압의 치료방법1.약물요법 => 교감신경차단제, 칼슘통로차단제 등의 항고혈압제 ; 평생 드셔야할 가능성이 크므로, 주기적으로 병원에 내원하시면서 관리 하셔야합니다.2.식이요법=> 칼슘섭취량 증가 / 섬유소 섭취 증가 / 불포화지방산 섭취 증가 / 포화지방산 섭취 감소 등=> 체중감량3. 환경=> 추운환경의 경우 고혈압을 야기시키는 원인이 되니, 몸을 항상 따뜻하게 유지하셔야합니다.4. 운동=> 규칙적인 운동을 꾸준히 하셔야합니다.5. 그외=> 금연, 금주, 카페인량 줄이기
의료상담 / 내과
21.08.20
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