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손목터널증후군...운동방법이없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목 터널 증후군은 손목부분에서 정중신경이 눌리며 발생하는 저린증상이 주 증상입니다.손목을 단면으로 보았을때 터널처럼 지나가는 부분의 구조적인 문제이므로 운동으로 해결되기는 어렵습니다.방아쇠 수지 증후군은 반복적인 사용으로 힘줄이 지나다니는 터널에 두꺼워진 힘줄이 걸리면서 생기는 질환입니다.보통 염증성 반응때문에 힘줄이 부어올라 발생하는 경우가 많으므로 해당부위 주사치료를 해볼수가 있습니다.하지만 부위 자체가 자주 사용될수밖에 없는 부위이기 때문에 수술적 치료를 고려해보시는것이 좋겠습니다.증상이 지속되면 마비증상은 오지는 않지만 통증이 심해지고 방아쇠처럼 통통 튀는 증상이 심해지고 손을 쥐었다폈다 하는 동작이 힘들어집니다.두 질환 모두 수술은 부분마취로도 가능하며 시간은 30분 내로 걸립니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.20
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20대에 허리디스크 수술 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환자분 연령이 비교적 젊기때문에 수술보다는 보존적 치료 및 운동치료 권유드립니다.대부분 이 과정이 힘들고 오래걸리기 때문에 수술적 치료로 한번에 낫는 방법을 고민하고 저같은 경우도 허리디스크로 수술을 고민했지만 되도록이면 보존적 치료를 권유드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.20
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어깨에 석회가 있어 치료중입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 석회가 굉장히 심한경우에는 ( X-ray에도 다량의 석회가 보이는 경우) 관절경 수술을 통해 제거를 시도해볼 수 있겠습니다.단순 석회만 제거하는경우 수술이후 회복에는 3~일주일 정도면 충분합니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.20
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스쿼트하다가 무거운 무게를 들었습니다. 그 이후 허리가 아픈데 통증을 감소시킬 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 중량으로 스쿼트 시행할 시 디스크가 후방으로 돌출되어 다리에 방사통을 일으킬수 가 있습니다.운동을 중단하시고 약 일주일간 관찰 후에도 증상 지속이 가까운 정형외과 내원하여 검사 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.20
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정형외과 조제약이 위를 안좋게 하나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 진통소염제는 NSAIDs라는 계열의 진통제를 많이 쓰게됩니다.통증 완화에는 좋은 약이나 단점이 속쓰림 및 위궤양, 위천공을 일으킬 수 있기때문에 예방적으로 위장약을 첨부하여 처방합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.19
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발등이 시린데 하지 정맥류와 상관 관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발등이 시린 증상은 하지정맥류 증상보다는 허리 디스크나 협착으로 인한 신경학적 증상일 가능성이 높습니다.가까운 정형외과나 신경외과 방문하시어 허리 사진 검사 해보시는것을 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.19
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허리 통증에는 걷기가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 팽윤이 있는 상태에서 플랭크 자세를 할경우 복근이 충분하지 않아 자칫하면 복압으로 증상을 더 악화시킬수가 있습니다.처음에는 가벼운 근력 운동 및 걷기운동부터 시작하시는것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.17
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오른쪽 뒷목이아픈데 근육인지 신경인지 모르겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목부터 어깨, 등까지 넓게 분포되어 있는 승모근의 통증이 발생했을 가능성이 높아보입니다.흔히 우리가 어깨를 주물러준다는 표현의 마사지는 해당 근육의 일시적인 통증 완화에는 도움을 주지만 장기적으로는 부정적인 효과를 주게됩니다. 도수치료 및 물리치료를 받거나 TPI 치료등을 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.17
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40세인데 일어설때 무릎에서 소리가 나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증을 동반하지 않으면서 단순히 무릎에서 소리가 나는 증상은 큰 질병일 가능성은 약간 떨어질 수 있습니다.혹시라도 무릎이 흔들리는것 같다던지 통증이 있을경우엔 가까운 정형외과 방문 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.17
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지방종 제거는 어떻게 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제거를 위해서는 수술이 필요합니다.수술통해 꼭 제거해야되는것은 아니고 지방종이 주변 신경이나 근육을 눌러 통증이나 신경증상을 유발하는경우에는 제거해야하고 그렇지 않은경우는 경과관찰 하셔도 됩니다.
의료상담 / 피부과
21.03.17
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