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깊은 잠을 못자는데는 원인이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 중간에 자다가 깨는 것은 여러 가지 이유가 있지만 아무 이유 없이 깬다면 불면증을, 다른 수면장애 증상으로 깬다면 수면장애를 의심해 보아야 합니다. 주로 중간에 각성을 유발하는 수면장애에는 하지불안증후군, 수면무모흡증, 코골이, 렘수면행동장애 등이 있습니다. 수면장애의 진단을 위해 수면다원검사를 받게 됩니다. 하룻밤 여러 센서를 붙이고 잠을 자면서 수면을 관찰하게 되는데 잠은 얼마나 자는 지, 얼마나 깊게 자는 지, 자는 동안 어떠한 증상이 나타나는지 확인 하게 됩니다. 이를 바탕으로 정확한 원인을 찾아 치료를 받으시길 권유드립니다
의료상담 /
이비인후과
21.05.29
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약 부작용 때문에 코로나 백신을 접종할수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 비스테로이드성 소염진통제에 부작용이 있어도 코로나19 예방백신 접종의 금기사항은 아닙니다. 따라서 코로나 백신 접종은 가능하시고 만약 접종후 발열이 있거나 통증이 있으시면 타이레놀을 복용하시면됩니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.05.29
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콜레스테롤 수치가 높다는데 효과적인 치료법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 비만은 필요 칼로리보다 섭취 칼로리가 많은 것이 문제이므로 필요 에너지보다 넘치는 칼로리 섭취는 콜레스테롤의 농도를 높이기 때문에 비만을 관리하고, 적정체중을 유지해야 합니다.. 혈청 LDL콜레스테롤을 낮추기 위해서는 콜레스테롤 섭취량을 조절할 필요가 있습니다. 오징어, 육류의 내장, 가금류의 껍질, 달걀노른자 등 콜레스테롤 수치가 높은 음식은 피하는 것이 좋습니다.유전적인 요소가 있는경우도 있으며 이경우 약물 치료가 필요하기 도 합니다.
의료상담 /
내과
21.05.29
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암치료24개월차입니다 코로나19 백신맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 현재 암 치료를 받고 있는 암 환자도 코로나19 백신 접종은 동일하게 권유됩니다. 수술 및 방사선치료 뿐만 아니라 일반 항암제, 표적항암제, 면역항암제, 호르몬제 등으로 치료받고 있는 환자도 대부분 특별한 금기사항이 없는 경우 코로나19 백신 접종을 해야 합니다. 단, 심한 골수저하를 유발하는 세포독성항암제를 사용하는 경우 담당 의료진의 판단 하에 호중구 감소가 심한 시기를 가능하면 피하여 접종을 고려해볼 수 있습니다. 림프종, 다발골수종 등의 혈액암 환자들에서 동종 혹은 자가조혈모세포 이식 혹은 세포치료를 시행 받은 환자의 경우에는 치료 종결 최소 3개월 이후 코로나19 백신을 권고하고 있습니다.
의료상담 /
내과
21.05.29
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암환자 코로나 백신 맞아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 암 환자들은 코로나19 감염에 의한 중증질환 이행, 사망의 위험도가 상대적으로 높아 백신 접종의 우선순위 대상자 입니다. 수술 및 방사선치료 뿐만 아니라 일반 항암 치료받고 있는 환자도 대부분 특별한 금기사항이 없는 경우 코로나19 백신 접종을 해야 합니다. 접종하셔도 무방합니다.
의료상담 /
내과
21.05.29
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협심증 환자가 코로나 백신 맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유럽의약청이 지목한 백신 부작용은 희귀 혈전증 가운데에서도 혈소판 감소가 동반되는 경우로만 제한됩니다. 주로 협심증 등을 초래하는 동맥혈전, 폐색전증을 유발하는 정맥혈전 등 흔히 나타나는 혈전증의 경우엔 백신과는 아무런 관련이 없습니다. 협심증이 있으셔도 백신 접종하셔도 무방합니다
의료상담 /
내과
21.05.29
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자다가 다리에 쥐가올라올때 빠른대처방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 쥐를 푸는 방법에는 다음과같은 방법이 있습니다.첫번째 앉아서 쥐가 난 다리를 앞으로 뻗고 수건을 발볼에 감고 수건의 양끝을 잡고 다리 뒤쪽이 당기는 느낌이 들 때까지 몸쪽으로 당깁니다 이 자세로 30초 동안 버티고 3번 반복합니다.두번째 앉은 자세로 쥐가 난 다리를 쭉 펴고 다른 다리는 구부린 채 무릎이 가슴에 닿도록 몸을 앞으로 숙이보 쭉 편 다리의 발가락 아래쪽을 잡고 최대한 몸쪽으로 잡아당깁니다. 세번째 몸을 앞으로 숙이고 손으로 벽을 짚은 채 쥐가 나지 않은 다리를 한 발 앞으로 빼고 쥐가 난 다리를 뒤로 쭉 펴고 쭉 편 다리의 발가락과 뒤꿈치를 바닥에 붙인다음 쥐가 난 다리가 당기는 것이 느껴질 때까지 천천히 무게를 굽힌 다리에 싣고 15-30초 동안 그대로 있습니다. 마지막으로 반듯하게 누워서 쥐가 나지 않은 다리를 구부려 발을 바닥에 붙인다음 쥐가 난 다리를 쭉 펴서 들어올리고 다리를 쭉 편 상태에서 몸쪽으로 잡아 당긴후 15-30초 동안 그대로 있습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.05.29
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피부에 생기는 쥐젖 그이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐젓의 발생원인은 아직 명확하지 않으나 노화가 진행되면 자연스럽게 발생하기도 하고 임신, 당뇨병과 관련하여 발생할 수도 있고 비만증이 있는 여성에게도 많이 나타납니다. 특별한 이유가 없거나 자극에 의해서 발생하기도 하고 체질적인 원인에 의해서도 잘 발생하는 경우도 있습니다.그러나 전염이 되지는 않습니다.
의료상담 /
피부과
21.05.29
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테니스 팔꿈치 엘보 다양한 민간요법 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 통증이 없어질 때까지 팔에 무리가 가지 않도록 움직임을 최소화해야 합니다. 당분간 팔사용을 자제하면서 약 4~6주간 팔을 쉬게 해주는 것이 좋습니다, 손목이나 팔꿈치에 가벼운 보조기를 함으로써 통증 유발 부위를 보호해주는것도 도움이됩니다 . 초기에는 냉찜질이 좋지만 수주일 이상 만성화된 환자라면 온찜질과 자가 마사지가 좋으며. 초음파, 전기 자극 등 물리치료를 병행하면 도움이됩니다. 물건을 들 때 손목을 뒤로 젖히는 근육을 사용하지 말고 손바닥 쪽으로 굽혀주는 근육을 사용하면 도움이됩니다 손바닥이 자신의 몸 쪽으로 향하도록 하고 평소에 손가락, 손목의 근육과 힘줄이 단련되도록 테니스 공처럼 둥글고 손바닥으로 감싸 쥘 수 있는 물건을 손에 쥐고 세게 잡았다 폈다 하루 5분 이상 반복해주면 테니스 엘보를 어느 정도 예방할 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
21.05.29
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켈로이드피부도 흉터치료가 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.켈로이드 치료 방법에는 주사요법과 수술적 방법이 있습니다. 주사요법은 예방주사 자국이나 여드름 흉터 등 크기가 작은 켈로이드에 적용하는 방법입니다, 크기가 큰 켈로이드 치료는 수술적 방법을 치료법으로 하고 있습니다. 수술적 치료는 켈로이드를 절제한 후 봉합하는 절제술과 전자선 치료를 병행해 진행합니다. 켈로이드 흉터를 절제한 후 세밀하게 봉합해 켈로이드 크기를 작게 만들며, 켈로이드가 다시 재발하지 않도록 켈로이드 수술 당일부터 3~4일간 전자선 치료를 병행하며이를 통해 크기가 큰 켈로이드 흉터도 치료할 수 있습니다.
의료상담 /
피부과
21.05.29
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