자다가 종아리에 쥐가 자주 올라옵니다.
마그네슘도 섭취하고있구요.
너무 고통스럽고 자고 일어나도 근육이 심하게 뭉쳐있습니다.
씨름선수 같아보일정도로 종아리에 근육이 많은 편입니다.
잘 풀리는 방법이 있나요?
