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간헐적 단식이 몸에 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간헐적 단식이 효과적이라는 좋은 연구 결과도 의외로 꽤 있습니다. 간헐적 단식은 일정하게 하루 한 끼만 섭취하는 것에서부터 하루는 정상 식이를 하고 다음 날은 하루 한 끼만 섭취하는 것, 또는 일주일에 이틀 정도만 한 끼 섭취하는 방법 등 다양하게 변형해서 연구가 진행되었습니다. 간헐적 단식도 결국에는 칼로리를 줄여 먹는 소식의 한 가지 방법으로 받아들이면 좋을 것 같습니다.당뇨병 환자 등 간헐적 단식을 시행하면 안 되는 사람들도 있어 스스로 진행하기보다는 의사와 상담 후 간헐적 단식을 시작하고 이후에는 주기적으로 혈액 검사, 전해질 검사 등을 통해 영양 상태의 불균형은 없는지 건강 상태는 어떤지 확인하는 것을 권합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.05.21
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척수염이 생기는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척수에 발생한 염증으로 특별한 외상과 관련이 없이 장염, 감기몸살, 바이러스성 질환이 발생한 다음에 호발하며 예방 백신을 투여한 후에 발생하는 경우도 있습니다.아직 정확한 원인은 없습니다. 대개 어떤 원인에 의해 면역계가 비정상적으로 활성화 되어 자신의 척수를 공격하여 신경조직을 파괴하는 자가면역성 질환으로 생각하고 있습니다.척수염에 걸리면 여러 신경학적 이상이 발생합니다. 손상 범위와 발생한 부위에 따라 증상은 달라지며 편측 혹은 양측에서 나타날 수도 있습니다. 발열, 사지 저린감과 통증이 나타나며 이어 마비, 감각소실, 방광장애가 나타납니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.05.20
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코로나에 걸렸다가 완치되면 백신을 맞은것처럼 면역력이 생기는것인지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 완치자는 항체가 생성되어최소 6개월 동안은 바이러스에 대한 면역력을 가지는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 다른변종 코로나 바이러스에 재감염된 사례도 있습니다.전문가들은 코로나 백신이 유발하는 항체도 그 정도 면역 기간을 보일 것이라고 기대하고 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.05.20
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코로나에 걸렸다가 완치 판정 이후 다시 또 코로나에 걸릴 수가 있는지 궁금합니다 !
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다서울대병원 진단검사의학과 성문우 교수팀과 국립중앙의료원 진단검사의학과는 공동연구를 통해 코로나19 완치 후 재양성으로 확인된 국내 환자 6명을 연구했고. 그결과 한 명이 서로 다른 유형의 코로나바이러스에 한 차례씩 감염된 사실을 확인했습니다1차 감염 후 바이러스를 무력화할 수 있는 중화항체가 생성됐지만 변이된 바이러스에는 효능이 없었습니다. 이는 백신 접종으로 면역력이 생겨도 예방효과가 제한적일 수 있다는 의미입니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.05.20
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남자성인 땀띠라는데 어떻게 해야 완화될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 삼가거나 적극 섭취해야 하는 음식은 없습니다.에어컨디셔너와 선풍기를 사용하여 땀이 더 이상 나지 않게 하거나 땀을 증발시키는 것이 가장 중요합니다.땀을 흘린 즉시 씻어주는 것도 땀띠를 예방하는 한 방법입니다
의료상담 /
피부과
21.05.20
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엎드려서 자면 더 잠이 잘오는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엎드려자는 자세는 수면중 무호흡이나목뼈의 뒤틀림으로인한 척추질환,복압상승으로 인한 소화 불량, 눈의 안압상승까지 여러 가지 질환을 일으킬 수 있기때문에 주의가 필요합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.05.20
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고지혈증에 주위할 점은 무엇무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤의 함량을 지속적으로 관리하기 위한 주요 방법으로써, 다음과 같은 세 가지 사항을 들 수 있습니다.- 저지방, 저콜레스테롤의 건강에 유익한 식품을 섭취한다.- 규칙적인 운동습관을 기른다.- 필요한 경우 지질 저하제를 복용한다.일반적으로는 20세가 넘으면 적어도 5년에 한 번 정도는 지질검사를 해보는 것이 좋습니다.
의료상담 /
내과
21.05.20
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중성지방이 낮으면 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중성지방은 지단백의 가운데 부분을 구성하는 지질로서 장에서 흡수된 지질에 포함되어 있거나 간에서 생성됩니다. 중성지방은 높은경우에 지방간과 혈행장애를 유발할수있으나 낮은경우는 특별한치료는 필요없습니다
의료상담 /
내과
21.05.20
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건강검진후 수치 높게 나왔어요 약 먹어야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수치상으로 보면 알콜성 지방간이 의심됩니다.수치가 아주많이 높지는 않아 금주하시고 적절한 운동과 저지방.저탄수화물 식단을 드시고 혈액검사를 다시받아보시기 바랍니다.당장약을 꼭 먹어야 되는상태는 아닙니다
의료상담 /
내과
21.05.20
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위 내시경 검사에서 헬리코파터가 나왔다고 하는데요 약물치료시 기타 비타민, 오메가3등 보조제는 먹으도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헬리코박터균 제균에 가장 많이 쓰이는 치료법은 두 가지의 항생제와 강력한 위산 억제제를 병행하여 1~2주간 치료하며, 이러한 치료에 의한 헬리코박터균의 제거율은 80~90% 정도입니다. 비타민 이나 오메가3는 같이복용 히셔도 무방합니다
의료상담 /
내과
21.05.20
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