고지혈증 식단 조절 방법 가르쳐 주세요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.과체중 상태라면 점진적으로 체중을 줄이는 것이 도움이 된다. 다른 심혈관계 위험인자가 있을 경우 이에 대한 조절이 필요합니다.섭취하는 지방량을 총 섭취 칼로리의 25~35%로 제한합니다.또한 탄수화물(특히 단순당)을 지나치게 많이 섭취할 경우 중성지방이 증가하고 HDL-콜레스테롤은 감소할 수 있으므로 주의합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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약을 11일 정도 먹고 휴약기를 가져도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.12월 1일부터 휴약기 없이 계속 복용하면 됩니다. 현재 방법대로 하더라도 크게 문제가 되지 않으나 12월 1일부터 휴약기 없이 계속 복용하는 것이 피임효과에 더 큰 영향을 미칠 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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목이 칼칼할때 먹는 약이랑 근이완제 등 이랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.목이 칼칼하고 마른 느낌이 든다면 은교산 등이 도움이 되나 특별한 통증이 없다면 물을 자주 먹는 것이 필요합니다. 은교산 등은 처방 받은 약과 같이 먹더라도 크게 문제가 되지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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지르텍 인데놀 같이먹어도 될까요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.같이 먹어도 됩니다. 물론 같이 먹으면 진정작용이 강하게 나타나 졸림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이때는 지르텍이나 인데놀 중에서 다른 약으로 교체하는 것이 필요합니다. 전문가와 상의 후 약을 바꾸면 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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물집 예방법과 치료법은 무엇일까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.걷는 행위로 인하여 물집이 자주 잡힌다면 걷는 행위 자체를 줄여야 합니다. 또한 압력을오 인하여 물집이 자주 나타나니 물집이 자주 나타나는 부위에 두꺼운 양말을 신거나 쿠션이 있는 신발을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물집을 빨리 없애기 위해서는 연고 등을 발라주면 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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코로나 자가검진키트 사용기간?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재 구매하신 자가진단키트에 따라 다를 수 있으나 대부분은 생산 이후 1년까지는 유통기한으로 정해져 있습니다. 물론 정확한 것은 구매하신 자가진단키트에 표기된 날짜를 확인하는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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일회용렌즈 사용시 인공눈물 사용법
안녕하세요. 조영지 약사입니다.수시로 넣어줘도 됩니다. 일회용 렌즈시 안구 건조증이 나타난다면 불편감이 있을때 마다 적용해주시면 됩니다. 특별히 하루에 몇 회 넣어야 한다는 등은 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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화상입었을때 대처법과 필요한 약 이뭐에요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.화상을 처음 입었다면 화상연고를 1차적으로 바르는 것이 필요하며 미보연고도 효과가 있습니다. 화상 정도에 따른 대처가 다르며 차가운 물에 화상 부위를 담그고 있거나 적극적으로 피부과 방문을 하는 것이 가장 좋습니다. 흉을 지지 않기 위해서는 피부과 방문이 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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식후 oo분 이내 약은 그 시간 이내에 먹어야 효과가 큰가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.식후 30분에는 음식물이 소화관의 점막을 보호하기때문에 위점막에 대한 자극이 적고, 복용이행률이 가장 높은 시간이기때문에 대부분의 약을 식후 30분에 복용합니다. 만약 식사를 거른 경우라도 약물의 작용 유지를 위해 일정한 시간에 약을 복용해야 하므로 가벼운 음식물을 섭취한 후 약을 복용합니다. 그러나 당뇨약의 경우는 음식물의 섭취와 약물 복용이 밀접하게 관련되어 있으므로 약의 종류에 따라 정해진 용법대로 복용해야 합니다. 또한 결핵약이나 제산제처럼 식전 1시간에 복용하는 약물도 있으므로 약봉투에 기입된 용법을 반드시 확인해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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허벅지 견갑골이 너무 아파요 어떤 약을 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재와 같은 증상이 일시적으로 나타난다면 근육이완제 및 소염진통제를 처방 받아 먹을 수 있습니다. 다만 지금의 통증이 어떠한 원인으로 나타났는지에 따라 다를 수 있으므로 증상이 심하다면 졍형외과 방문 후 정확한 원인을 파악해보셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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