루테인 영양제 복용 방법이 있나요???
안녕하세요. 조영지 약사입니다.유산균만 따로 드시고 나머지는 식후에 같이 드시면 됩니다. 루테인 및 비타민c 등은 서로 상충되는 성분이 없으므로 식후에 같이 드셔도 됩니다. 따라서 유산균만 식전에 드시고 나머지는 식후에 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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오메가3.루테인.칼슘은 성인기준 몇mg 섭취해야 하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.성인 기준으로 1일 권장 섭취량은 다음과 같습니다.오메가3- 500~2000mg루테인- 10~20mg칼슘--210~800mg 따라서 드시는 종합비타민이나 영양제에서 다음과 같은 함량을 비교해서 복용하시길 바랍니다. 한 제품에서 섭취하는 것이 좋을지 아니면 다른 제품에서 각각 섭취하는 것이 좋을지는 크게 영향이 없으며 본인이 잘 섭취할 수 있는 방법대로 드시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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항생제 2종을 번갈아 먹게 되는데 버리는 게 나을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 처방해주신 선생님과 상의 하는 것이 가장 좋습니다. 현재 몸 상태가 어떤지 정확히 아시는 전문가 선생님과 상의가 필요하며 약은 본인이 판단하에서 복용을 끊거나 바꾸시는 것은 추천드리지 않습니다. 즉 현재 약 복용을 바꾸시기를 원한다면 반드시 전문가와 상의 후 바꾸시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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맥주효모와 비오틴에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.두가지 같으 드셔도 되나 탈모를 개선시키기는 어렵습니다. 즉 건강기능식품으로 해당 제품에 탈모에 도움이 되는 성분이 있으나 이는 치료용으로 사용하는 피나스테리드나 아보타드 등과는 다르다고 보시면 됩니다. 두가지 모두 탈모에 작용하는 효소 등에 영향을 미치고 모발을 강화시키는 성분들이 들어 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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먹으면 안돼는 영양제가 있을까요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재 드시는 것들은 건강기능식품 및 영양제입니다. 딱히 먹으면 안되는 영양제는 없으며 해당 제품들은 유산균이나 프로폴리스를 제외하고는 같이 드셔도 됩니다. 즉 유산균 및 프로폴리스는 식전에 그리고 나머지는 한꺼번에 식후에 드셔도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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안약투여시 흘러내리는 누액은 화장지로 닦아도 되나요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.화징지나 화장지솜 그리고 깨끗한 휴지 등으로 닦으셔도 됩니다. 특별히 어떤 방법이 존재하는 것이 아닙니다. 다만 오염되지 않은 깨끗한 물품으로 닦는다면 어떠한 경우라도 크게 문제가 되는 부분이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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백신3차맞고 다음날 운동해도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.몸 상태에 따라 다를 수 있습니다. 대부분은 백신 접종 당일을 포함하여 일주일까지는 불편감이 나타납니다. 따라서 이러한 기간에는 운동을 피하시는 것이 좋지만 접종 이후 아무런 증상이 없다면 운동을 하셔도 됩니다. 다만 운동으로 인하여 코로나 백신 접종 불편감이 증가할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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아들이코로나2차접종하고양성 판정받았는데 무증상자입니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.증상이 없는 경우 특별히 치료하는 방법이 존재하는 것이 아닙니다. 대부분은 자가격리를 하고 회복될때까지 기다리면서 치료를 합니다. 즉 증상이 없으므로 치료 자체는 하지 않고 대부분 코로나가 사라지기 전까지 격리하여 기다리게 됩니다. 특별히 증상이 없는 경우 일주일 안에 회복되는 경우가 많습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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코로나 백신 맞고 헌혈 할려면 얼마나 있어야 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.백신 접종 이후 일주일 이후부터 헌혈이 가능합니다. 백신에 따른 헌혈 기간이 다른 것이 아니며 질병관리청에서는 증상이 없는 경우 일주일 이후부터 가능하다고 밝히고 있습니다. 다만 증상이 나타나거나 부작용 등이 있다면 이를 치료하고 헌혈을 하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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코로나 감염 중 백신을 맞아도 문제 없나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.무증상이라 감염된줄 모르고 백신을 접종하게 될 경우 신체에 미치는 영향은 없습니다. 이미 백신이 아닌 진짜 코로나 바이러스로 인하여 체내 면역이 돌아가고 있으므로 백신 자체가 가지는 효능도 없으며 인체에 어떠한 영향도 미치지 않습니다. 즉 접종하지 않은 것도 같습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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