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골다공증 환자가 골절이 됐을때 뼈가 붙나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.골다공증이 있는 환자는 이미 골조직의 소실이 진행되고 있는 경우가 많기 때문에 골절시에 붙더라도 상당히 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 특히나 어머님 연세가 많으시기 때문에 더 어려움이 따를 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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걸음 거리가 반듯하게 걷지 못 하는데 이런 것도 교정이 될 수 있는 건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.일상생활 속에서 의식적으로 다리를 조금 벌리고 걷도록 하시고 다리를 벌린 상태에서 스쿼트나 런지 등의 하체 운동을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이미 수 년에 걸쳐 자리 잡은 보행습관을 바꾸는 것은 상당히 오랜 시간과 노력이 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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고개를 조금만 숙이고 있어도 굉장히 피로감이 느껴집니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.현대인의 생활습관에서 어깨가 둥글게 말리고 턱이 앞으로 따지고 쉽게 목에 피로가 오는 거북목 증후군은 일상 질환으로 자리 잡았습니다. 턱을 뒤쪽 후두부 방향으로 당겨 뒤통수를 늘리는 운동을 해주시고 가동 범위 내에서 반동을 주지.않은 채로 지그시 누르는 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
5.0
1명 평가
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제허리가너무아파서.병원에가보니깐.ㅜ
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.디스크 증상으로 인해서 척추를 따고 주행하는 신경이 자극받는 경우에 다리까지 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 규칙적인 운동을 통해 허리근육 강화해주시는 것이 좋으며 필요한 경우 수술도 오래 볼 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.21
5.0
2명 평가
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새끼발가락을 부딪혀 골절인거 같은데요..
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.새끼 발가락은 균형에 특히나 많이 관여하는 신체 기관입니다. 발 사용 시 많이 사용되므로 필요시에 핀으로 고정하거나 기타 수술도 할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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통풍을 관리하려면 요산 수치만 신경 쓰면 되는 건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.갑작스런 체중 증가한 운동량에 감소 스트레스 등도 요산수치를 증가시킬 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 꾸준한 운동과 식단관리를 통해 관리할 필요가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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정강이 골절후 재활에는 어느정도 시간이 걸릴까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통상적으로 골절은 두달에서 세 달 정도 회복시간이 걸리며 골다공증이나 골연화증 같은 기타 질병이 있는 경우에는 시간이 좀 더 지연될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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가슴근육통증이 심한데 괜찮은가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.환절기 대기의 불안정성 날씨가 변함에 따라 생기는 자세 불안정성 등이 가슴 통증을 유발 할 수도 있습니다. 통증의 정도가 심하다면 정형외과를 통해 검사를 진행해 보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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러닝 후 지속되는 무릎 통증의 원인이 궁굼합니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상 임계점에 또 다르게 되면 평소에 문제 없던 동작이나 운동량에도 갑자기 통증이 생기거나 부상이 발생할 수 있습니다.짧은 거리를 뛰더라도 워밍업에 충분한 시간을 할애하시고 무릎과 종아리 발목 등 충분한 스트레칭을 해주실 필요가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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1명 평가
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갑자기 이번주 월요일부터 허리가 아파요 어느병원을 가야할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증 경감을 위해 한방 치료나 마취통증 의학과를 가는 것도 좋지만 정확한 원인에 대한 분석과 적절한 조치를 위해서 정형외과 내원하셔서 확인하시고 조치하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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