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정형외과를 갔는데 복대를 하라고 하던데요. 복대하고 잠을 자면 안 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.너무 장시간 착용하게 되면 순환을 방해하고 회복이 더디게 되는 일이 생길 수도 있습니다. 일상생활 동안에만 복대를 착용하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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방사선과에서 촬영을 할 때 입혀주는 옷 실제로 차단효과가 있나요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.완벽한 차단은 어려울지라도 방사선이 투과하는 것을 막아주고 불필요한 부분이 촬영되는 것을 막아줍니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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안녕하세요 오늘 길을 걸어가다 넘어지면서엉덩 방아를 찌었는데 골반 부터 허리 통증이 있는데 어떠한 대처를 해야 할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.현재 통증이 유발되는 동작들은 가급적 피하시고 무리한 마사지나 스트레칭은 오히려 회복을 방해할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 진통제나 근육병 후에 쉬시고 증상이 악화될 경우 꼭 병원 방문하셔서 정확한 진단 및 치료하시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.18
5.0
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허리 통증이는데 물찜질 하고나면 괜찮은데 운동하고 나면 꼭 아픈 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.찜질을 하게 되면 과도하게 긴장되거나 짧아진 근육들이 이완되어 통증이 감소하는 효과가 있습니다. 디스크나 협착증 등의 질병이 있는지 여부를 확인해 보시고 적절한 조치를 취하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
5.0
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회전근개파열과 석회성건염으로 수술?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손이 존재이유를 갖기 위해서는 팔의 움직임이 상당히 중요합니다. 주사 치료가 가능한 부분은 주사치료로 진행하시되 수술을 권유받았으면 수술하는 것이 좋을 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
4.0
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소아에서 일어나는 고관절 감기에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.3에서 12세 아이들에게 은근히 흔하게 발생하는 질병으로 대부분 충분히 쉬어주는 것만으로도 회복합니다. 잠자는 동안 과도하게 한 자세로 유지되지 않도록 해주시고 가벼운 마사지와 온욕 등을 해주 하시면 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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발목 인대 찢어짐 9주- 발목 재활운동
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증이 생기는 끝 범위까지 발목을 들어올린 것은 당분간 피하시고 통증 이전 범위까지 근력운동을 꾸준히 실시해 주세요. 반대편 방향으로 스트레칭을 꾸준히 해주시는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
5.0
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어깨 아랫부분의 승모근 쪽이 많이 아파서 통증병원을 다녀 왔습니다. 근육 쪽에 주사로 뭘 주입 하던데... 신기하게도 통증이 사라졌는데요...
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.트리거 포인트에 주사 치료 시 즉각적인 통증 감소효과를 보이지만 통증이 발생한 근본적인 원인을 없애는 것이 중요합니다내 약물에 대한 내성이 생길 수 있으니 주사를 통한 해결보다는 근력 증가 및 생활 습관 개선을 통해 원인을 제거하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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발목뒷쪽 아킬레스 부분이 욱신거려요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.재활은 운동의 강도를 조절하시고 꾸준히 스트레칭 및 달력 밴드를 이용한 가벼운 관리 운동 실시해 주셔서 관리해 주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
4.0
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관절염?? 계속 냅둬도 괜찬나요 ???
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.앞으로 사용할 시간이 많기 때문에 스트레칭 및 가벼운 근력운동을 통해서 꾸준히 관리하실 필요가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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