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운동후 정강이 안쪽 근육 통증은 뭘까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.비교적 짧은 거리지만 빠르고 격한 움직임이 동반되는 풋살로 인해 근육의 피로가 쌓여 있을 수 있겠습니다. 풋살하기 전에 충분한 스트레칭과 가벼운 근력운동 ,운동 후 쿨 다운 운동도 신경 써서 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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한쪽 무릎이 당겨지는 느낌이 든지 3주가됬어요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.뼈의 성장을 근육이 못 따라가거나 근육의 유연함이 모자랄 때 비슷한 증상이 생길 수 있습니다. 스트레칭을 주기적으로 꾸준히 실행해주시고 온열치료를 병행하는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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후방십자인대 부분 파열 수술 안하고 7개월 찬데 상태 좋나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.근력운동 꾸준히 하시면 스스로 1년차 정도에 이전 상태의 90%까지도 회복이 가능합니다. 현재 약한 햄스트링 부위 운동 집중 하시고 앤드레인지 스트레칭 꾸준히 해주셔서 가동범위도 충분히 확보해 주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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사람의 유연성은 근육의 유연성인가요? 인대 건의 유연성인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.근육과 뼈를 붙여주는 연부조직이 건이고 뼈와뼈를 연결하는것이 인대입니다존재의 목적이 다른 만큼 근육이 유연함과 관련있고 건과 인대는 견고함을 유지해야합니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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통증의학과 주사치료 2주 안되었는데 또 맞을수 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.보통 주사치료를 일주일 간격으로 시행하는 경우도 많으니 해당 병원에 문의하셔서 치료 스케줄을 잡으시면 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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오랜기간동안 절뚝거리면서 걸으면 몸에 무리가 오나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증으로 인해서 절뚝거리는 기간이 길어질수록 부적절한 근육의 사용 혹은 무리가 되는 부분이 발생할 수 있으며 골반 틀어짐나 척추 만곡변화 등의 문제가 생길 수 있습니다발바닥에 체중 부하되지 않는 상태에서 최대한 대칭성 운동을 반복해 주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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의사의 통풍 확진에 대한 의문이 있습니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.혈액 검사를 통한 정상적인 요산 수치는 7이하입니다. 혈액 검사로 조사 수치가 8 이상 나왔으면 상당히 높은 수치로 당장 통증이 없더라도 주의해서 관리하셔야 합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.15
2.0
1명 평가
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보통 부러지거나 하면 회복에 얼마 정도가 걸리나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.뼈가 붙는 시간은 사람마다 다르며 청소년기에는 조금 빠를 수 있으나 이전의 상태로 돌아오기까지에는 수주에서 수개월까지 차이를 보일 수 있습니다. 일반적으로 두 달에서 세 달 정도 생각하고 계시면 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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한번 골절 된 곳에 주변 신경도 많이 손상 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상 과정에서 신경이 함께 손상되기도 하며 수술 과정에서도 신경 손상이 야기되곤 합니다. 한번 손상받은 신경은 회복되는데 굉장히 오랜 시간이 걸려 잔여 통증이 오랫도록 지속될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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동네병원에서 피검사하고 검사 결과 들으러 내원 안하면 그 피검사 결과는 진료 차트에 남나요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.진료 기록을 무단으로 수정하거나 삭제하는 행위는 불법이며 의무적으로 기록을 남기게 되어 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
1.0
1명 평가
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