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발등골절 비수술 후 다리저림 현상 얼마나 갈까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.발등 골절시에 신경이 손상되었다면 회복하는 데는 상당히 오랜 기간이 걸릴 수 있습니다. 일상생활을 방해할 정도의 절인 증상이 나타난다면 신경 손상 여부를 확인해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
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안녕하세요 저는 늘상 하는 일도 없는데 몸이 피곤하고 목부터 다리까지 통증이 있는데 어떠한 운동을 하면은 도움이 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증의 형태가 근육통인지 저릿저릿한 신경통인지 여부를 확인해 볼 필요가 있으며. 일상의 크게 영향을 미치는 통증이 아니라면 우선은 가벼운 산책부터 꾸준히 실시해 보시는 것이 좋겠습니다. 수영이나 헬스 등 주기적으로 할 수 있는 운동들도 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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중지 손톱 옆 피가 고여요 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.피부에 염증 반응이 생긴 것으로 보입니다. 소독되지 않은 바늘 사용이 주원인이 될 수 있으며 피부과 내원하여 항생제 처방 받고 치료하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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골다공증이 발생하는 원인에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.골다공증 검사는 골밀도를 확인하여 판단하는데 평균치에 비해 상대적으로 현저하게 떨어지는 경우에 골다공증으로 진단됩니다. 평소 식습관이나 생활패턴 유전자 원인에 의해 다양하게 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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운동끝나고 어떤 스트레칭을 해야 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.스트레칭은 사용한 근육의 반대 방향으로 움직임을 취하는 것이 기본입니다. 운동을 한 부분 중심으로 반동을 주지 않는 선에서 지긋이 늘려주는 것이 좋으며 강도를 최대한 낮추어 가볍게 했던 운동을 반복하는 것도 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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왼쪽 갈비뼈쪽 멍울 잡혀요~~~~~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.멍울이 생긴 것이 피부층이냐 근육이냐에 따라 피부과나 정형외과로 분류될 수 있겠는데요. 통증이 있다면 정형외과 내원하여 확인해보시고 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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딸 아이가 체육시간에 공을 받다가 손가락을 접질렀다는데 계속 아프다고 하네요.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.아이들의 진통제나 파스의 사용에 제한적이죠. 증상이 계속 심해진다면 꼭 내원하여 확인해 보시고 일단은 온 찜질 등을 시해 주세요.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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아킬레스건염은 많이 걸었을때도 걸리는지, 무릎도 아플수 있는지
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.갑작스러운 운동량 증가로 인해 급성 염증 반응이 생기곤 합니다. 신체 한부위에 문제가 생기게 되면 통증으로 인해 해당 부위는 덜 움직이게 되고 인정합니다. 관절에서 그 부족함을 보충하곤 합니다. 따라서 아킬레스 건 주의 통증의 무릎의 통증을 만들 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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통깁스 2주째 갑자기 복숭아뼈 위쪽 통증
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.깁스를 한 후 보행을 하다보면 완전히 굽지 않은 깁스의 변형이 생겨 피부에 문제를 만들곤 합니다. 다시 내원하여 점검 받으시고. 해당 부위가 자극되지 않도록 다시 맞춰 주거나 반깁스로 교체하는 것을 고려해 보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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다리에 조금만 힘만 줘도 쥐가 나요..
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.순간적으로 강한 힘이 사용되거나 영양 불균형 혈액순환 저하 등의 이유로 다리에 쥐가 발생하곤 합니다. 혹시 하지정맥류가 있는지 여부도 확인해보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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