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물리치료 받을 때 종아리가 아픈데 다른 곳을 치료 하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증이 생기면 해당 부위를 보호하기 위해 초반에 발열이나 붓기 통증 등이 발생할 수 있으며 이로 인해 인접 관절들이나 근육들이 불필요한 과사용을 하게 되는 경우가 있습니다. 이로 인해 주변에 부위를 치료하며 통증이 발생한 해당 부위를. 이후에 치료하게 되는 경우들도 생깁니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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한쪽 발끝 찌릿 하게 저리는 증상이 있습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.절인 증상은 신경이 압박받거나 손상됐을 경우에 나타날 수 있습니다. 관절급 범위에서 해당 증상이 나타나므로 가급적 통증이나 절인 증상이 나타나는 동작은 피해 주시고 척추 관절 디스크 전문 병원 내원하여 정밀 검사 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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내가 나에게 휴식이 필요하다고 보내는 싸인은 어떤 것들이 있을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.근육의 떨림이나 무기력함 회복되지 않는 피로감 등이 몸에서 경고 메세지를 보내는 것입니다. 이럴 경우 충분히 휴식을 취하고 음식 섭취도 신경써 주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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나이가 먹으면 허리가 삐끄다는 빈도가 많아지는데 뭔 특별한 이유가 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.노화에 따른 변화는 신체를 약하게 만듭니다. 근력이 약해지고 골격에도 변화가 생길 수 있으며이 일상적인 상황에서도 부상이 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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자리에서 일어나 허리를 끈목했는데요. 이때 냉찜이 좋은가요? 온찜이 좋은가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.붉거나 발열을 동반한 급전기 통증에는 냉찜질이 효과적입니다. 필요에 따라 진통제나 근육 이완제 복용하시고 병원에 내원하여 정확한 진단받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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키크는 방법으로 내외슬안을 마사지하는데 몇살부터 가능한가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.마사지는 근육에 적용하는 것으로 키의 성장은 뼈의 성장과 더 깊은 관계가 있습니다. 적절한 자극 점프나 달리기 등 필요하며. 균형 잡힌 식단으로 보충해주는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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허리통증 원인 뭐 때문일까요????
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.치료에 앞서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 일상생활 중에서도 갑작스런 근육 경련이나 통증들이 발생할 수 있으며 섣불리 스트레칭이나 운동을하는것은 통증을 악화시킬 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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손가락 인대를 다쳤는데 펴지지 않습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손가락 인대 손상일때 일상생활에 극심하게 침범하지 않는 경우는 그냥 사용하는 경우도 많이 있습니다 손가락을 구성하는 조직이 얇고 너무 미세하여 스스로 가정에서 손해를 보는 경우도 많기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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갈비뼈 3개 골절 근무가능할 정도인가요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.붕대나 체간을 보조하는 보조기 사용으로 일상생활 정도는 가능하겠지만 강한 기침이나 무거운 물건을 등의 행위는 신체 내앞을 증가시켜 골정부위에 악영향을 줄 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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슬리퍼 사용이 좋지 않다고 하는데 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.슬리퍼는 느슨하고 원래 발보다 조금 큰 걸 신는 경우가 많이 있습니다. 이에 따라 불필요한 발 근육의 사용이 동반되며 적절한 뒷꿈치 닿기가 어려워 오래 착용시에 발건강 및 자세 악영향을 미칩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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