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답변 내역

어느 병원을 다시 가봐야될지 고민입니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.구조적 문제없이 통증이 지속된다면 통증을 유발하는 자세나 생활습관에 대한 점검하시고 치료의 연속성을 위해 다니시던 병원 다시 가보는것이 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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승모근 통증에 보톡스가 도움이 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.보톡스 주사로 일시적으로 신경을 마비시키게 되면 곽이긴장 상태로 발생했던 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 주사 후 꾸준한 스트레칭하시고 약물이나 물리치료를 통해 관리해주시는것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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눈 이나 비 오는날 무릎이 아픈이유가궁금해요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.눈이나 비가오는 날에는 저기압의 영향을 받게되는데 몸에 대한 압력의 변화로 통증에 대한 민감도가 높아지고 평소 통증을 더 쉽게 느끼게 됩니다당장의 심한통증은 진통제나 근육이완제 복용하시고 평소 꾸준한 근력운동을 통해 건강한 신체를 유지하시는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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눈길에 미끄려져서 낙상을 당하면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.단순한 타박이 아닌 골절이나 디스크 탈출 등이 동반됐을 경우 낙상 후에 움직이면 부상이 악화되거나 예후가 안 좋을 수 있습니다무리하게 부축하기보다는 환자체온 보호해주시고 119구급대원의 도움을 기다리는것이 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.27
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물리치료 할때 스플린트를 착용하라는데 이게 뭔가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.일반적으로 스플렌트는 반 깁스를 말합니다. 스트레칭 이후에 불안정성을 보완하기 위해 보조기 형태의 반 깁스들이 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.27
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정형외과의 무릎 관련 과잉진료 질문입니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.부상이나 질병으로 손상된 인체 조직은 가급적 사용하지 않아야 회복속도가 빠릅니다인간의 특성 상 일상생활을 하고 걸으면서 계속 사용하기 때문에 일정간격으로 염증반응이나 통증을 경감시킬 필요가 있습니다당장 통증이 감소되었더라도 조직의 회복이 완전히 된 것은 아닐 수 있고 부상이 재발할 가능성이 있어 꾸준한 치료가 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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무릎연골,관절보호대? 착용 부작용
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.무릎 전체를 감싸는 탄력 보호대나 무릎 관절의 부화를 줄여줄 수 있는 슬기건 보호대를 사용하시면 무릎에 가해지는 압력과 부담을 줄여줄 수 있습니다.어떠한 형태에 보호대든지 장시간 착용은 주변 근육들이 본 역할 수행을 방해할 수 있어 주변근육 강화를 통해 스스로 극복하는 것이 필요합니다 산책이나 런닝, 꾸준한 근력운동으로 건강한 무릎 만드시기 바랍니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.27
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손목에 골절 수술 이후 지속적인 통증이 발생하는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.수술 이후에도 손상된 조직이 이전 상태로 완전히 회복하기까지 상당히 오랜 시간이 걸립니다. 사을 가급적 제한하는 것이 치료에 도움이 되면 일적으로 사용하신다면 통증이 발생하는 것을 막기 매우 어렵습니다.꾸준한 스트레칭과 손상으로 약해진 근력회복이 필요하며 일을 하지 않는 상황에서 스마트폰 사용이나 무거운 물건을 드는 행도들도 피하시는게 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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아빠다리가 무릎에 부담을 주는 자세인가요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.무릎이 굽혀진 상태로 오래 지속되는것은 무릎에 부담이 가는 자세입니다 특별한 질병이 있지않다면 수시로 자세를 바꿔주는것으로 충분히 부담을 줄여줄 수 있으며 평석꾸준한 스트레칭이나 근력 운동으로 관리해주는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.27
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발가락이 걸을때 찌릿찌릿 한것은 질병인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.날씨가 추워지면서 긴장감이 높아진 발바닥 근막이 지나치게 늘어나거나 현대인의 흔한 질병 중 하나는 족저근막염 혹은 지절간관절염일 수 있습니다. 온 찜질이나 조교 스트레칭 등으로 관리하시되 통증이 지나치거나 불편감이 지속되는 경우 병원에 내원하여 정확한 진단받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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