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목 디스크가 너무심해서 어깨까지 아픈데 어떤운동을 해야 할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.목 움직임과 관련하여 척추를 바르게 세우고 턱을 뒤통수 방향으로 당기는 운동을 꾸준히 실시해 주시고 병원에서 견인 치료 및 주사 약물 치료를 병행하는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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처음 진료받은 곳과 다른 병원에서 물리치료를 받아도 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.보통은 병원을 바꾸게 되면 처음부터 다시 검사를 하기 마련입니다. 치료에 앞서 현재 상태에 대한 정확한 검사 결과가 필요하기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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1명 평가
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왼쪽가슴에 통증이 심한데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.평소 바람직한 자세를 취하지 않았거나 무리한 행동을 했을 경우에 근육의 긴장도가 높아져 인적 관절에 통증을 유발할 수도 있습니다. 스트레칭 꾸준히 실시하시고 진통제나 근육 이완제 복용 후에 경과를 지켜보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.17
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가벼운 접촉 사고 후 쇄골이 너무너무 아파요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.지속적인 통증이 남아서 일상생활을 방해한다면 병원에 내원하여 정확한 진단 검사 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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허리디스크가 발생 되면 자연치유도 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.가동범위 유지및 통증 관리를 위해 꾸준히 스트레칭과 근력운동 실시하면서 관리해주셔야 됩니다. 아무것도 하지 않고 그냥 둔다면 증상은 악화될 수밖에 없습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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허리디스크 발생시 자연치유가능한가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.생활 습관이나 바르지 못한 자세 혹은 외상으로로 인해 발생한 디스크의 경우 자연 치료가 어려울 가능성이 있습니다. 꾸준히 근력 운동 실시하시고 필요한 경우 진단 검사를 통해 정확한 조치하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.16
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유리조각 작은 거 밟아서 피났는데 미세 조각 남았을 수 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.육안으로 관찰되지 않더라도 미세한 조각이 남았을 수 있습니다 피부과나 정형외과 진료 통해서 조치하는 것이 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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발목에서 뚝뚝소리가 나는이유가 뭔가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.발목에는 근육 인대 건 신경 등 수많은 연부조직들이 존재하며 움직임에 따라 마찰을 일을켜 소리가 날 수 있습니다 통증이 동반되지 않는다면 정상 현상입니다
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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1명 평가
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하루종일 서서 일하면 허리랑 다리가 아픈데 서서 일해도 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.사람마다 타고난 큰 골격계의 강한 정도가 다르고 생활 패턴이나 환경에 따라 느껴지는 통증 정도도 다르기 때문에 남들과의 비교는 사실상 무의미합니다. 지나치게 한 자세로 고정돼 있지 않도록 업무상 자신만의 노하우를 갖추는 것도 필요해 보입니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.14
5.0
1명 평가
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팔꿈치 골절이후에 9개월이 지난 지금도 시큰거리네요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상부에 대한 기록이나 여파가 남아 계절이나 날씨가 바뀌는 것에 민감하게 반응하거나 지속적으로 영향을 받을 수 있습니다. 꾸준히 운동을 통해 근력을 유지하시고 스트레칭과 가동운동을 통해 관리해주는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.14
5.0
1명 평가
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