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영양제는 언제 먹는게 좋나요????
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.영양제는 본인의 기저질환이나 주로 나타내는 증상에 따라 적절한 성분의 영양제를 복용하시는것이 중요하겠습니다. 종합비타민영양제는 필요할것으로 보이며 유산균제, 혈액순환제,철분제, 코큐텐,오메가3등도 필요할 수 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.13
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영양제에대해 궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.텐텐 영양제는 만8세이상의 경우 권장량은 1일2회 2정씩 복용이지만 기저질환이 없는 성인의 경우 1일5정 복용은 문제없겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.13
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영양제를 먹다 안 먹다 하는것도 어느정도는 효과가 있을까요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.영양제에 따라 일시적으로 피로회복등의 단기적인 효과는 나타나겠으나 면역증강,혈관관리,만성염증관리,장내환경조성등의 고유의 효과를 보기위해서는 일정기간 꾸준히 복용하셔야 할것입니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.13
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비타민 D 하루 섭취량에 대해 질문 드립니다
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.성인 1일 권장량은 10ug으로 400iu정도지만 실질적으로 혈중농도가 낮거나 면역질환을 케어하기위해서는 2000-3000iu정도는 복용하시는것이 좋으며 39ug은 1600iu정도이므로 과용량이 아니라 적절한 함량으로 보여집니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.13
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남자가 엘레뉴 영양제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.남성분이 엘레뉴 영양제를 복용하실 수 있으나 엘레뉴에도 엽산이 고함량된 포함되어 있으므로 현재 복용하고 계시는 엽산함량을 확인하신후 엘레뉴복용시엔 감량및 중단하셔야 하겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.13
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프리바이오틱스만 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.채소,과일등의 식이섬유섭취가 부족한 사람은 프리바이오틱스의 복용으로도 충분히 장내환경을 정상화시키는 효과가 나타날 수 있으나 면역질환케어,위장관질환의 신속한 조절을 위해서는 프로바이오틱스를 같이 공급해주시는것이 효과적일것입니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.13
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제가 비염이 심한데 유산균을 먹으라고 하는데 맞나여? 왜그런건가여?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.일차적으로 유산균제 복용으로 장내 면역총을 자극하여 면역질환을 케어할수 있으며 위장관 정상화로 장내독소 유입이나 상부로의 이행을 차단하여 상열을 줄임으로써 건조증에의한 혈관확장,피부알러지를 줄일수 있고 점막으로의 수분이행증가로 비염,아토피등에 효과적으로 작용할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.13
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위장약을 처방받았는데 다 먹어야될까요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.위염,식도염 치료목적으로 10일분약을 복용하시고 내원하시라는 말씀이 없으셨다면 증상이 호전되었을경우 중단하실 수 있습니다. 정확한것은 처방내역을 확인해야겠으나 위산분비억제제는 끝까지 다 복용하시는것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.13
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지루성두피염 씨잘정 먹어도 되나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.지루성두피염으로 인한 가려움에 씨잘정을 복용하실 수 있으며 증상이 지속될 경우 외용제를 병행하시거나 스테로이드제를 처방받으시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.13
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알레르기약???????????
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.알레르기를 유발하는 음식을 섭취하기전 예방목적으로 지르텍,알레그라등 항히스타민제 단일제를 복용하시면 도움이 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.13
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