채홍석님의 전문가 프로필

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다아토피 환자분들에게 여름이 힘들기는 합니다조금더 요령껏 보습을 하시면 좋을 것 같습니다.샤워를 자주 하시고 전신이 아니고 불편한 부분만 보습제를 바를 수 있도록 해보세요

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.근골격계 질환의 경우 완치라는 개념이 없습니다. 족저근막염을 일시적으로 치료를 하는 것은 가능합니다.이유는 과사용 과부하를 지속한다면 언제든지 재발을 하기 때문입니다

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.혈액 순환에 도움이 되는 운동이 별도로 있는 것은 아닙니다.본인의 체력에 맞게 운동을 매일 30분에서 1시간 정도 꾸준히 하시면 됩니다단지 부상은 주의하셔야 하겠지요먹는 것 역시 상식선에서 하시면 됩니다.일단 술 담배는 하시면 안됩니다. 담배 한 가치도 안되며 술 한잔도 안 됩니다정상 체중을 유지하도록 하시고 빵 면 단음식 단음료등을 피해주시면 됩니다.그리고 고혈압 당뇨 고지혈증은 매년 확인을 해주시구요