다이어트는 어떻게하는것이 제일효율적일까요
식단관리로 가장 효과적인 것이 저탄수화물 고지방 식이와 간헐적 단식을 동시에 하시게 되면 다이어트를 굉장히 효과적으로 진행할 수 있습니다.
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복강경 수술 시 피주머니 자리도 구멍 자리에 포함되는 것인가요?
XX 공 수술이라고 할 때는 트로카가 들어가는 부위를 말합니다그러니까 구멍을 통하여 수술기구를 넣어서 수술을 진행한 자리를 말합니다드레인이 들어가는 자리는 수술 맨 마지막에 만들어내며 이에 포함하지 않습니다.
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담낭선근증 진단을 받았습니다. 어떤관리가 필요할까요?
병원에서 별거 아니라고 하면 큰 문제 없습니다인터넷 정보는 무작위적으로 나열이 되어있어서 취사선택이 어렵습니다담낭선근증중 일부는 그냥 넘길 병이 아닙니다 라고 받으들이시면 됩니다특별히 주의하실 일은 없습니다증상이 발생하거나 추적관찰도중 변화가 생기면 치료를 하시면 됩니다.
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다발성 전이에의한 폐암4기라는 소견을 받았습니다.
호스피스 병원으로 모시는 것이 환자분이 편하게 지내실 겁니다미리 통증을 충분하게 조절해달라고 말씀드리면 많이 힘들어하지 않으실 것입니다.
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20대 고혈압 여부가 너무 궁금해요 약 끊고 싶어요 ㅠㅜ
혈압이 많이 높지는 않은 것 같습니다. 일단 끊어보세요그리고 1달 정도 매일 하루 한번 측정해보세요140/90 이상 나오게 되면 그 때부터는 약을 의심하지 말고 계속 드세요
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잠을 나누어서 자면 안좋을까요???
분할수면 말씀이군요과거 나폴레옹이 유지한 수면습관으로 유명하죠하지만 가장 좋은 것은 한 번에 길게 자는 것입니다하지만 정황상 그렇게 하지 못한다면 분할 수면이 대한은 될 수 있습니다
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뱃살 빼는 요령 운동 간단한 반복동작등등 뱃살빼는건강요법있을까요
뱃살은 많은 남성의 고민이기는 합니다방법은 간단합니다. 살을 빼는 것입니다뱃살이 부피가 크기 때문에 눈에 띄는 변화는 체중감소를 상당히 많이 한 후에야 알 수 있습니다.
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간헐적단식이 삼시세끼보다 건강에 더 좋은가요?
일본의 스모라는 운동을 아시나요?스모선수들은 체격이 경기력을 많이 좌우하기 때문에 이를 키우기 위한 방법이 발달되어 있습니다그 중에서 검증된 살을 잘 찌우는 방법이 1일 1식입니다간헐적 단식을 잘 하신다면 결국 하루 섭취량이 줄어듭니다하지만 실제로 해보시면 알겠지만 그런식으로 간헐적 단식을 하는 것이 쉽지만은 않습니다특별한 기저질환이 없다면 하루 섭취량이 적을수록 운동은 많이 할수록 좋습니다
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항생제 복용중입니다 음주관련 질문드립니다
술은 드시지 않는 것이 좋습니다특히 항생제 계열은 술을 먹으면 문제가 발생하는 수가 있습니다대개 이런 경우 "조금도 안 되나요?" 라고 다시 말씀을 하십니다개인 차이가 있습니다. 따라서 드시지 않는 것이 좋습니다.
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대장암 의심 소견 있을지 질문 드립니다.
증상을 가지고 암이다 아니다를 말할 수는 없습니다단지 혈변을 보았거나 배변 빈도에 차이가 있는 경우 악성질환의 가능성이 있으니 검사를 꼭 받으시면 됩니다단지 현재 증상이 1년 정도 지속이 되었지만 악화되거나 하지는 않은 것 같습니다.현재의 증상은 과민성대장증후군에 가까운 것 같습니다.
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