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답변 내역

영양제? 및 기타 보조제 등 섭취
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. Q. 1. 마그네슘(칼슘 등 함유된제품)눈떨림이 있어서 2일에 한번씩 복용하고 있고 이제 2주 됬는데 눈떨림은 멈췄습니다.계속 복용해도 될까요? 눈떨림 있을때 가끔 복용하는것이 좋을까요?2.오메가3그냥 먹으라해서 먹고 있습니다....... 주에 불규칙하게 3번~4번정도.....3.복합우르사정신적?으로 금방 피곤해지는 것도 있고 평소잦은 야근 및 밤샘 등 못잘때는 2~3시간씩자고 다시 출근하는 일상을 보내고나니업무적 성수기때는 하루 한알씩 복용하고있습니다.업무가 비성수기 들어가면 5시간 이상 수면할수있어서 피로감이 덜해 이때는 먹지 않구있구여복합우르사를 먹지 말라는 사람도 있는데 관련있나요? 좋은 섭취법은 무엇일까요?4.종합비타민마그네슘이랑 우르사랑 안겹치게 해서 먹고있습니다.월요일 마그네슘 먹으면 화요일날 종합비타민 먹고 이런식으로 먹고어쩌다 겹치는 날이면 거희 최소 6시간정도 뒤에나 먹고있습니다.A. 모두 겹치는 성분은 아니기에 같이 드셔도 되지만 마그네슘이 고함량이라면 종합비타민과 겹칠수있어보여요
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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카페인 과다섭취시 몸에 부작용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 요즘 일과 학업을 병행하다보니잠을 달아나게 하기위해 커피, 에너지 음료를4캔은 먹는것같습니다.확실히 효과는 있는데 이렇게 매일 먹다보면몸에 생기는 부작용이 있을까요?답변주시면 감사하겠습니다A. 카페인의 경우 각성효과와 이뇨효과가 있기에 과도한 섭취는 몸에 피로를 누적시킬수있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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경구피임약 장기복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 생리주기가 맞지않아 경구피임약을 장기복용중입니다요즘 나오는 경구피임약은 부작용이 없어 괜찮다는 분도 계시고호르몬약이니 장기복용 안하는게 좋다는 분도 계시는데 뭐가 맞는말인가요?A. 장기복용의 경우 부작용이있을수있어 3개월 복용 후 잠시 중단하시는 방법을 추천드려요
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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프로폴리스 알약형태랑 판시딜 먹는 중인데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 프로폴리스 알약형태(블랙모스)랑 판시딜을 같이 먹고 있는데요이렇게 먹어도 간에 무리가 가거나 하진 않죠?판시딜은 얼마 안남기는 했는데, 이번에 먹고 그만먹으려고요그리고 여기서 비타민 C (고려은단)도 같이 먹어도 되나요?A. 같이 먹어도 무방한 영양제들입니다. 비타민C도 같이 복용가능합니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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영양제 먹기 좋은 시간이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 영양제 먹기 좋은 시간 영양제마다 따로 있나요?혼합해도되나요?약다섞어서 먹고있는데 괜찮은건가해서요 비타민은 아침에먹는게 안좋다고도하고 잘모르겠네요 아시는분알려주세요...A. 어떤걸 드시는지 잘 모르겠지만 비타민의 경우 위장장애가있을수있어 식사하시고 드시는게 좋습니다
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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병원에서 처방받은 칼슘제와 칼슘영양제를 같이 먹어도 되나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 골다공증으로 씹어먹는 칼슘제를 처방받았는데 기존에 먹고있던 칼슘영양제(비타민D+마그네슘+칼슘)가 있어서 같이 먹어도 되는지 궁금합니다 . 한번에 동시복용은 아니더라도 시간차로 아침저녁으로 나눠서 복용하던 기존대로 계속 섭취를 해도 되는지 궁금해요 ~~A. 과도한 칼슘섭취는 몸에 안좋을 수 있으므로 적정량을 복용하시는게 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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건강보조식품 여러개 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 안녕하세요.건강보조식품 섭취에 문의드려요제가 지금 먹고있는것들 입니다우루사 50ml(매일 1알)밀크시슬 (매일 1알)칼슘+마그네슘+비타민D(일주일에 5회)오메가3(매일)크릴오일58(일주일5회)종합비타민제(일주일5회)홍삼액(매일은 아니고 일주일에 3번정도)발포비타민(회사에서 생각날때마다)유산균제(가루)담배는 안피고 술은 주1~2회 정도 마시고여가벼운 운동정도는 합니다그리고 가족력이 간이라서 간장약은 챙겨먹는데저렇게 먹어도 괜찮은건지 문의드려요.A. 같이 복용하여도 무방한 약들입니다
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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비타민을 먹으면 속이 쓰린 이유가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 편식이 심한 편이라비타민을 먹고 싶은데.. 비타민만 먹으면 속이 쓰립니다.식후에 먹어도 마찬가지네요....비타민을 먹어도 속이 쓰리지 않는 방법이나좋은 비타인이 있으면 추천바랍니다.A. 위장장애가 있을 수 있기에 식사 직후에 복용하시는게 좋아요. 그래도 계속된다면 제품을 바꿔보는게 좋아보여요
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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작용이 반대되는 약물을 같이 먹으면 어떻게 되나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 만약 약물의 작용이 쎈 약을 먹으면서 그 약물의 작용을 해독하는 약을 먹으면 어떠한 현상이 일어나나요 ?부작용 같은것이 있을까요 ? 아니면 아무런 일도 일어나지 않을까요 ? 궁금합니다 알려주세요!A. 약은 약의 주된작용, 부작용이 있는데 주작용이 없다면 부작용만 있을수있기에 먹을 이유가 없어보이네요
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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영양제와 감기약을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 비타민, 밀크시슬, 마그네슘, MSM, 글루타치온, 루테인, 유산균, 프로폴리스, 오메가3 등 다양한 영양제를 복용중입니다.이중에 혹시 감기약와 같이 먹으면 좋지 않을 영양제가 있을까요?A. 유산균의 경우 감기약에 항생제와 상호작용을 할 수 있어서 시간을 두고 드시는게좋아요
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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