답변 내역

안녕하세요. 최다희 약사입니다.감기로 처방받은 약을 복용하면서 필요한 경우 알레르기약 레티린정을 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 

안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민c를 과다하게 섭취할 경우 요로결석 위험이 증가할 가능성이 있습니다. 적정량으로 복용하는 것이 좋습니다. 

안녕하세요. 최다희 약사입니다.여드름이나 좁쌀 여드름 피부의 경우 영양제도 도움이 될 수 있지만 중요한 것은 평소 식습관을 건강하게 챙겨드시고 인스턴트나 가공품 섭취를 줄여보는 것이 좋습니다. 세안시 여드름 피부용 제품을 사용하고 숙면을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 

안녕하세요. 최다희 약사입니다.오메가3를 구매할 때에는 순도가 높고 흡수가 잘되는 RTG 오메가 3를 추천드리며 DHA와 EPA의 합이 1000mg 전후 정도 되는 제품으로 개별 Ptp 포장된 제품을 구매하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.평소 피곤하고 식사도 제대로 챙기지 못하고 잠도 자기 어렵다면, 고함량 비타민b군이 포함된 멀티비타민을 아침 식후에 복용하고 저녁 식후에 마그네슘을 복용해보시기 바랍니다. 낮에도 카페인은 가능한 드시지 마시고 햇빛을 보면서 산책을 하는 습관을 가져보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 비타민c는 공복에 복용하셔도 괜찮지만, 고함량 비타민c의 경우 공복에 복용하시면 속쓰림이나 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특별히 불편한 증상이 없다면 공복에 복용이 가능하며, 물을 한컵 이상 충분히 마시는 것이 좋습니다. 

안녕하세요. 최다희 약사입니다.종합비타민은 아침 식후에, 유산균은 식사와 관계없이 복용하시면 되고, 오메가3는 식사 후에 바로 복용하는 것이 좋습니다. 

안녕하세요. 최다희 약사입니다.자고 일어나서 한쪽 다리가 쥐가 나는 것 처럼 통증이 있을 때 근육이완제가 도움이 될 수 있으며 온찜질이 도움이 될 수 있습니다. 다만 증상이 개선되지 않거나 심한 경우 병원을 내원하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.마그네슘 영양제는 낮에 복용하셔도 괜찮습니다. 저녁에 복용하시면 숙면에 도움이 될 수 있으며 가능하면 식후에 복용하시기 바랍니다. 

안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 비염약을 복용하시면 콧물이나 코막힘 등의 증상을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.