답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.한 번에 1g 정도씩 복용하시고 그거를 2-3회 정도로 복용하시는 것을 가장 추천드립니다. 그 이상 복용을 하는경우들도 있긴 한데 굳이 추천드리지는 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다낭성 난소 증후군이 있으시고 체중조절도 원하시니 일단 카트니틴이 들어간게 가장 맞을 것 같습니다. 카르니틴을 하루에 2g씩 복용하시고요. 오메가3도 복용하시면 좋을 것 같습니다. 저탄고지로 식단을 하시고 운동을 병행하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.준비 중에는 꼭 먹어야 하는 것 외에는 굳이 안 드시는 게 좋습니다. 비타민 D와 철분 엽산 정도는 필수적이고요. 임신이 확인된 후에는 DHA와 유산균 마그네슘까지 복용을 하시는 게 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 애초에 보관 조건에 따라서 많이 죽어 버리기 때문에 국내 제품을 복용하시는 게 가장 좋고요. 국내에서도 사실 유산균은 스트레인이 뭔지 정확히 확인이 되는 제품을 드시는 게 중요합니다. 스트레인에 따라서 기능이 달라지거든요.살펴봐야 할 점은 내가 불편한 증상이 어떤 것인지 그 증상에 대해서 임상 데이터 근거수준이 높은 스트레인이 어떤 것인지 살펴보고 그 스트레이너로 만들어진 제품이 있는지를 봐야 합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.변비약을 어떻게 드셨는지 모르겠지만 비사코딜 성분으로 조금 강하게 일단 복용을 하시는 게 좋을 것 같고요. 평소에 변비가 있으신 분은 변비에 좋은 유산균과 차전자피를 매일 드셔주시면서 관리를 하시는 게 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.수치가 어느 정도인지 모르겠지만 병원에서 약을 먹자고 얘기를 했으면 복용을 해야 하는 게 맞기는 합니다. 콜레스테롤이 높다고 해서 당장 문제가 되지는 않지만 장기적으로 심혈관계 질환으로 인한 사망률이 높아집니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.체중 감량에 있어서는 카르니틴과 오메가3를 2g씩 복용하시면서 운동과 저탄고지 식단을 같이 해주시는 게 가장 효율적이고요. 붓기나 부종에 있어서는 피크노제놀을 복용해 보시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아르기닌이 이쪽에서는 가장 근거수준이 높아서 가장 추천드리고요. 아르기닌과 종합비타민을 꾸준히 복용시키세요. 그 외에 ht-042 같이 가격이 비싼 것들은 선택사항입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.당연히 도움이 되는 성분들은 있는데요. 보통 광고에 나오는 성분들 처럼 그정도의 효과는 아닙니다. 근거수준이 높고 효과 크기가 큰 것들도 광고처럼은 절대 안됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.골다공증과 당뇨가 있으시니 이쪽으로 말씀을 드리자면 골다공증에 있어서는 비타민k2가 가장 중요하고요. 칼슘은 생각보다 중요하지는 않습니다. 마그네슘과 비타민d도 괜찮습니다.당뇨쪽으로는 피크노제놀이 가장 좋은 성분이라서요. 당뇨 개선 효과도 있지만 합병증을 예방하는 효과가 엄청 커서 추천드립니다.