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약·영양제
식품으로 영양을 충분히 섭취할 수 있는데 굳이 영양제를 먹어야 할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.식사를 잘 하셔도 보통 못챙기는 영양소는 생기게 마련이고 증상이 나타난다면 보충했을 때 효과가 드라마틱합니다.결핍이 아닌 영양소를 챙기실 필요는 없고요. 결핍인지에 대해서는 인지가 어렵고 생활습관이나 식단, 복용중인 약 등에 따라서 달라질 수 있어서 상담을 통해서 알아내야합니다.
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감초추출물 오래먹으면 안좋나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.스페인감초추출물을 말씀하시는 것 같습니다. 감초와 다르게 오래먹으면 문제가 있는 성분을 뺀 제제라서 이건 비교적 오래 복용하셔도 괜찮습니다.스페인감초추출물로서 하루 150mg 정도면 충분합니다.
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감초를 장기간 복용을 하면 왜 안되나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.감초는 위알도스테론증이란걸 유발할 수 있습니다. 부종, 저칼륨혈증, 심장이나 신장등에 영향이 있을 수 있습니다. 감초를 드실 때는 함량을 일정량 지켜서 복용하셔야합니다.
임산부나 수유부가 복용해야 할 영양제는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.임신동안에 철분, 비타민b군, 오메가3와 비타민d, lgg + bb12유산균, 마그네슘 정도를 추천드립니다. 수유기간에도 이정도는 복용하시는게 좋습니다.
유산균 스틱을 먹으면 배변활동이 활발해지나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.어떤 strain이 들어있는지 정확히 제품을 봐야 알겠습니다. 보통 유산균은 면역력, 정신신경계질환, 배변활동, 알러지질환 등에 영향을 미칩니다.
아르기닌 하루에 몇번먹어도될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.횟수보다는 용량을 보셔야합니다. 하루에 4~5g 정도 복용하시면 충분합니다. 공복시간에 복용하시고요.용량을 늘린다고 효능크기가 무한정 커지지는 않습니다.
감기약 항생제 피임약과 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하시는 것 만으로는 크게 지장이 없습니다. 설사같은 부작용이 있으신 경우에는 그 때만 조심하시면 되겠습니다.
비타민을 먹고 나면 소변색이 노란건 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민자체가 색깔이 있는 성분이 있습니다. 리보플라빈이 대표적이고요. 흡수가 된 후에 사용되고 남은 것들이 신장을 통해서 배설된다고 보시면 되겠습니다.
알약을 먹고 바로 누워서 잤더니 목이 아파요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.물을 많이 드시는 것 외에는 딱히 방법이 없긴합니다. 시간이 좀 지나야합니다. 약을 복용하실 때 삼켜졌어도 물을 한컵정도는 더 드시는게 좋습니다.
아기 장염약 처방 받았는데 설사 안하면 안먹여도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지사제는 설사가 없다면 복용하지 않으셔도 될 듯 합니다. 비오플정도만 끝까지 먹이시면 될 듯 하네요.
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