전문가 프로필
프로필
답변
잉크
전체
약·영양제
자다 일어나서 영양제 먹어도 되나요 ?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.영양제는 까먹었으면 하루정도 건너뛰셔도 됩니다. 그러다가 잠깨고 오히려 컨디션 난조가 있을 수 있으니 그냥 넘기고 내일부터 복용하세요.
평가
응원하기
키성장을 위해 추천하는 영양제는요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.키성장에 있어서는 아르기닌을 추천드립니다. 라라올라같은 일반의약품 등급을 아르기닌 반앰플과 종합비타민류를 가장 추천드립니다.
어른용 오메가3인데 아이들 줘도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아이들의 인지능력에는 EPA보다는 DHA가 더 도움이 되긴합니다. 저정도 함량이면 말씀하신 나이대에서는 그렇게 복용하셔도 괜찮습니다. 대신 산패도검사에서 자유로운지 완제품 기준으로 성적서를 제시하고 있는지를 보세요.
5.0 (1)
겔포스 3주 이상 먹어도 되나요???
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.3~4주 정도로는 길게 복용하시는 것은 아니라서요. 증상이 괜찮아지시면 스페인감초추출물을 2달정도 복용해보시는걸 추천드립니다.
사진 속 약들과 경구 피임약 동시에 복용해도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.경구피임약과 딱히 상관이 없겠습니다. 피임효과는 유지가 잘 될거고요. 조영제를 맞으셔도 피임효과에 영향을 미치지는 않습니다.
좋은 영양제 고르는 기준이 뭘까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 자신에게 부족한 영양소를 선택하는 것에서부터 시작입니다. 성분이 정해지면 그 성분에 따라서 고르는 방법이 여러가지에요. 원료이슈가 있는 영양소라면 임상데이터가 있는 원료를 사용한게 당연히 좋겠고요. 오메가3 같은 경우에는 산패도가 중요해서 완제품 기준으로 산패도 검사지가 있는지 등도 좋은 선택기준입니다.
다이어트약 먹고있는데 아디팜정, 소론도정,스토가정 같이 복용 가능한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다이어트 약 종류도 올려주시면 좋겠습니다. 일반적으로 다이어트에 쓰는 약들만 사용한다면 크게 영향이 있지는 않을 조합이긴합니다.
크레아틴을 먹으면 수분함량이많아지면서 체중이느나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.당연히 그 작용이 크면 체중도 늘어날겁니다. 그런데 근육이 늘어나는 것이지 지방이 늘어서 살이 찌는 것과는 차이가 있죠.
복용약 영양제 동시복용해도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.이 약들과는 시간차만 두신다면 크게 문제가 되지는 않을 것 같긴합니다.혹시 드시는게 건강기능식품이 아니라 일반식품이나 기타가공품 종류라면 장기간 복용은 추천드리지 않습니다.
두통약을 먹을때 함량 어느정도짜리 먹어야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.성분에 따라서 함량이 다르긴한데요. 이부프로펜은 400mg 정도, 덱시부프로펜은 300mg, 아세트아미노펜은 500~1000mg 정도, 나프록센은 500mg 정도가 1회용량을 하시는게 적당합니다.
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971