답변 내역

안녕하세요. 최동욱약사입니다.비타민d 복용하는 것은 이점이 많습니다. 비타민d는 지용성이라서 소변으로 빠져나가지도 않고요.소변으로 나가는 수용성 비타민도 복용 시 이점이 많습니다.

안녕하세요. 최동욱약사입니다.카페인은 각성작용이 있어서 한번씩 드시는 것은 괜찮지만 장기간 복용시 내성을 일으키고 오히려 피로감을 더 유발하게 만듭니다.

안녕하세요. 최동욱약사입니다.판토텐산이 부족한 경우 여드름이 보고된 경우들이 있긴한데 보충한다고 여드름을 줄이지는 않는 것 같습니다.판토텐산은 주로 부신의 호르몬을 만드는데 사용하며 피로감 개선에 초점을 맞춰서 사용하고 있습니다.

안녕하세요. 최동욱약사입니다.종합비타민은 주로 비타민b의 보급이 주 목적입니다. 우리 몸의 여러 효소들의 조효소로서 사용이 되고 피로감 등의 개선목적으로 복용합니다.

안녕하세요. 최동욱약사입니다.네 종합비타민들도 일반의약품등급으로 나오는 것들이 있습니다. 약국에서 판매하고 있으니 상담받아보세요.

안녕하세요. 최동욱약사입니다.네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 이석증은 비타민d가 낮은 경우 재발을 잘하기 때문에 비타민d를 꼭 챙겨주세요.

안녕하세요. 최동욱약사입니다.과음이 아니라면 크게 상관이 없는 약들이긴합니다. 한두잔정도로 제한하고 과음은 피해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱약사입니다.유산균은 딱히 용량이랄게 정해진게 없습니다. 3번 이상 복용도 가능하고 증상 따라서 어느정도 자유롭게 조절 가능합니다.

안녕하세요. 최동욱약사입니다.비타민D와 오메가3는 같은시간으로 배정하시는게 좋겠습니다.종합비타민과 비타민B가 겹칠텐데 함량을 체크해보시는게 좋겠습니다.비타민B군은 아침시간을 추천드리고 나머지는 언제드셔도 상관없습니다.비타민C는 최대한 하루에 용량을 나눠서 복용하세요.

안녕하세요. 최동욱약사입니다.인공눈물을 말씀하시는듯한데 사용하셔도 괜찮습니다. 인공눈물은 딱히 제한이 있지 않습니다.