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효과를 가장 많이 받을 수 있는 비타민 복용 타이밍은 언제인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민은 언제 복용하셔도 효과는 다 동일한데요. 부작용을 줄이기 위해서 낮시간, 식후가 좋습니다. 간혹 저녁에 드시면 불면을 호소하시는 경우가 있어서요.
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30대 여자 필수 영양제 추천해주세요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다이어트에는 오메가3와 카르니틴을 2g 씩 복용하시면서 저탄고지 식단을 해주시면 좋습니다.피로회복은 종합비타민과 코큐텐이 임상근거수준이 높고요.피부쪽은 항산화제들은 다 괜찮은데 피크노제놀을 가장 추천드립니다.
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약 부작용 질문합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아마도 소염진통제가 원인일 가능성이 있겠네요. 이런 경우에는 일단 중단하시고 소염진통제를 다른 종류로 바꿔보던지 해야할 것 같습니다.
대마씨 종자유를 섭취하고 있는데 질문입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.개인적으로는 대마종자유 보다는 오메가3를 더 추천드리고요. 오메가3가 더 근거수준이 높고 임상데이터가 많습니다. 추가로 코엔자임큐텐까지 복용하신다면 고지혈로 인해서 심혈관계 질환을 예방하는 효과, 고지혈증약의 부작용을 줄이는 효과까지 기대할 수 있습니다.
두통이 있을때 게보린과 타이레놀 복용 차이
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇다기 보다는 게보린에는 타이레놀에 들어가는 아세트아미노펜 성분 외에 다른 것들도 들어가거든요. 카페인 같은 경우도 두통완화에 일시적으로 효과가 괜찮은데 그런 것들도 들어있습니다.
30대 중반 남자 비타민 문의를 드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 불편한 증상이 없으시고 건강 유지 및 관리 목적이시라면 종합비타민1가지 복용하시면 됩니다. 약국에 일반의약품 등급으로 종합비타민이 나오는데요. 그런 것들을 복용하시면 될 것 같습니다.
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어머니가 위장약을 빼고 진통제를 드시는데 괜찮나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.위장약이 꼭 필요하지는 않습니다. 오히려 위축성 위염이신 분이라면 제산제를 복용하는게 장기적으로 더 좋지 않아서요. 제 가족이었어도 위축성 위염에 저 위장약이 나왔다면 속아플때만 드시라고 할 것 같습니다.
기침이 자꾸 나와서 약을 복용하려고 합니다 .
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 유통기한이 지나면 일단 약효도 떨어질 수 있지만 변질되어서 2차적인 문제를 일으킬 가능성이 있으니까요.
간수치관련 하노마린정 처방복용건 문의.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.하노마린같은 경우에는 음주상관없이 복용하시면 됩니다. 오히려 만성 음주자에게 하나만 드린다면 하노마린같은게 좋습니다.
오메가3를 머리아플때 먹으라는 말을 들었는데
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.통증이 심할 때 복용하는 것은 바로 완화시켜 주는 효과는 없습니다만 장기간 복용하면 두통이 발생하는 빈도를 줄이고 발생하더라도 증상의 강도를 낮추는 효과는 입증되어있습니다.
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