답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.코엔자임큐텐이 고지혈증 수치를 개선하는 효과는 없습니다. 차라리 차전자피 같은 식이섬유를 식사량이 많을 때 식후에 바로 복용하세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.스테로이드가 있어서 장기복용시 그게 가장 문제가 되긴하죠. 지루성 피부염 약은 사실 증상조절제고 평소에 먹는 것부터 좀 염증반응을 일으킬만한 식단에서 벗어나는게 중요합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.테아닌 같은 영양제들이 보통 수험생들에게 많이 추천되는 영양소입니다. 알파파를 증가시켜 집중력 향상에 도움을 줍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.3g 정도는 메가도스라고 하지는 않습니다. 다만 일반적인 용량에서는 고함량이긴하죠. 처음부터 메가도즈를 시도하면 설사가 날겁니다. 일단 천천히 낮은용량부터 복용하세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 복용하셔도 되긴하는데 같이 드신다면 공복상태에서 복용하는 것은 유지해주시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.식사는 못하시더라도 약끼리 간격은 6~8시간 정도 간격을 지키면서 복용을 이어서 해주시는게 좋습니다. 오늘 안에도 가능하다면 3회 복용을 이어주세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일반영양제들은 특수코팅이 된 경우는 드물어서 대부분 깨물어서 복용하셔도 되긴합니다. 다만 맛이 좀 없어서 역할 수 있겠죠.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마그네슘은 언제 드셔도 됩니다. 운동 전에 먹어도 딱히 상관 없습니다. 꼭 저녁에 먹어야지만 숙면에 도움이 되는 것도 아닙니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 증상이 없는 사람이 복용을 하셔도 크게 무리가 없긴합니다. 가지고 계셨다가 좀 붓거나 오래 걸어서 다리가 아프시거나 할 때 복용하셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.잘 모르시겠다면 종합비타민과 마그네슘이 함유된 미네랄 복합제 정도는 복용하세요.평소 본인이 식사로 잘 못챙기거나 생활습관상 부족해질만한 영양소들을 보충하시는게 중요합니다.