답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 잦은 스트레스 노출로 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 트립토판에서 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.염증 반응은 보통 장이 그 원인이 있는 경우가 많습니다. 평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장에서는 뇌보다 훨씬 많은 세로토닌을 만들어 내기도하고 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.테아닌도 수면에 있어서는 일관된 데이터를 많이 가지고 있습니다.마지막으로 비타민D 농도가 높을 수록 수면시간이 길다는 연구도 있어 비타민D 검사를 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.성분을 정확히 올려주셔야 확인이 가능하겠지만 진경제가 들어간다면 약 때문일 가능성도 있습니다. 항생제도 메스꺼움 등에 영향이 있을 수 있고요. 일단은 복용을 유지하시고 내일 날이 밝는대로 진료를 다시 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 세로토닌 쪽에 작용을 하기는 하지만 그보다는 좀 약합니다. 둘은 같이 복용은 안되고요. 울트라셋은 위장부담감이 좀 있는 편이니 꼭 식후에 복용하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아쉽게도 과도한 운동으로 인한 통증은 운동을 중단하시거나 줄이셔야지만 회복이 됩니다. 반복된 자극이 있다면 점점 안좋아질겁니다. 일단은 진통소염제와 바르는 겔 같은걸 사용해보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그정도 텀이면 충분합니다. 2주 이상은 개인의 판단으로 연속으로 사용하지 않는게 좋습니다. 증상이 자주 재발한다면 주말에만 바르고 평일에는 안바르는 요법으로 유지를 하기도합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아이의 경우 패치는 사용하지 않는게 좋습니다. 성인보다 부작용이 크기도 하고 패치가 아이들것은 이제 나오지 않는 것으로 압니다. 먹는 약으로 해주시는게 더 낫겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알러지약들이라서 이부프로펜이랑 드셔도 괜찮습니다. 시간이 겹친다면 동시에 복용하셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다른 약국에서 받으신 것은 볼 수 없고 현재 처방끼리 겹치는게 있다면 그것은 확인이 가능합니다. 그 약국에서 받으신 것은 조회가 가능합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비듬이 없는 부분에도 사용하시는게 맞습니다. 진균감염이라서 언제든 옆으로 번져서 비듬이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항생제 바르시고 그렇게 드레싱만 하시면 되겠습니다. 심하지 않다면 다른 처치가 필요하지는 않습니다.