몸에 독소를 빼 주는 영양제도 있는 건가요?
제가 tv에서 봤는데 몸의 독소는 꼭 빼 줘야 한다고들은 거 같은데 그런데 혹시 영양제 중에서도 몸에 독소를 빼주는 영양제가 존재하는 건가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
독소의 종류도 여러가지가 있기 때문에 막연하게 독소를 빼준다는 영양제는 주의하는 것이 좋습니다.
다만 반응성이 높아서 체내에서 여러 독성 반응을 유발하는 활성산소는 항산화제를 통해서 제거할 수 있습니다.
대표적인 항산화제로는 비타민C, 밀크씨슬, 글루타치온, 코엔자임q10 등이 있으며 현재 본인 상태에 맞는 영양제를 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
독소를 직접적으로 빼주는 영양제가 있지는 않으며, 디톡스에 도움을주는 건강기능식품의 경우에도 효능효과가 검증된 것은 아니기에 반드시 본인 몸상태에 따라 전문가와 상의하에 복용하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 김민경 약사입니다.
독소가 쌓인다면 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
1) 집중력 저하, 어지러움, 두통, 불면증
2) 피부 트러블, 장에 가스 참
3) 갑상선 기능 이상, 생리 전 증후군
4) 면역력 저하, 체중 증가
JARROW 리버 옵티마이저 (간 디톡스)
밀크시슬, NAC, 알파 리포산 등 글루타치온 부스팅 간 기능 개선 성분이 들어있습니다.
간 기능 개선
파라다이스 허브 ORAC 그린 (세포단위, 혈액 디톡스)
등이 있겠습니다~
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안녕하세요. 이경민 약사입니다.
디톡스 해독작용에 관한 영양제 중에 요즘 가장 각광받는 것이
글루타치온입니다.
글루타치온은 항산화 작용을 하므로 몸에 서 생기는 활성산소와 같은 독성물질에 의해 몸의 세포가 데미지를 받는 것을 막아줍니다.
또 노폐물의 배출을 돕는 기능도 합니다.
글루타치온 자체를 드시는 것도 좋지만
알파리포산, N-아세틸 시스테인, 피크노제놀 등을 드셔서 글루타치온 수치 상승과 항산화 효과를 얻을 수 있습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
독성으로 부터 간세포를 보호해주는 실리마린과 같은 간보호제나, 체내 원활한 대사에 도움을 주는 비타민종류가 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 어떤 제품을 보신 것인지 모르겠습니다. 대사과정에 도움을 주거나 혈액순환에 도움을 주는 영양제들은 있습니다. 하지만 과장광고는 주의 하셔야겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
독성 물질을 대체해서 우리몸에 들어오는 영양소들이 몇가지 있어요.
대표적으로 방사성원소를 대체하는 요오드가 있어요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
변비가 있으신 분들 같은 경우 변비를 해결해야하고 간의 해독을 돕는 영양소나 요오드 보충이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
장에 있는 가스 독소 유해물질, 세균들을 흡착해서 배설시켜주는 활성탄이 있습니다.
다만 활성탄을 복용시 장에 자극을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.
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