유산균을 한개 말고 여러개를 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종류를 섞는건 별로 추천드리지 않습니다. 각각 제품마다 고유의 배합비 같은게 노하우가 있고 그렇게 했을 때 효과를 본것이라서 여러종류를 섞는 것 보다는 한종류를 2회 먹는게 좋습니다.
평가
응원하기
컨디션 같은 숙취해소제는 효과가 어느정도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아세트알데히드를 분해하는데 필요한 효소에게 보조물질을 공급하는 것입니다. 내가 타고나기를 효소가 부족하게 태어났다면 사실 아무리 많이 먹어도 숙취해결이 잘 되지 않을 수도 있습니다.
평가
응원하기
한 달 기준 수면제는몆알 정도가 적당한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.의존성이라는건 꼭 몇알이상 먹어야 생기지는 않습니다. 그냥 꼭 필요할 때만 복용한다는 접근이 적당할 듯 하네요. 날밤 지새우겠다 싶으면 그럴 때만 복용하세요.
평가
응원하기
오늘 힘쓸일이 많아서 비타민음료와 피로회복 알약
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.어떤 제품을 드셨는지 모르겠지만 이름만 봤을 때는 딱히 문제될 것은 없어보입니다. 간혹 특정성분이 과량인 경우 설사같은게 유발되기는 하는데 음료와 알약을 약국에서 사서 드셨다면 그렇게 과량이긴힘들기도 하고요. 아마 컨디션의 원인이나 다른 원인일 가능성도 있어보입니다.
평가
응원하기
L-글루타민과 신경전달물질 글루타메이트는 관계가있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.실제로 체내에서 전환되는 경로가 있긴하지만 l glutamine 복용량을 지켜서 잘 복용하시는 분들에게서 흥분성 증상이나 두통 같은 증상들이 많이 보고되지는 않습니다.
평가
응원하기
항히스타민제랑 화이투벤큐 같이 복용 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.몸살만 있으시면 화이투벤큐는 종합감기약이라서 몸살에 해당하는 해열진통제 함량은 좀 낮습니다. 그냥 타이레놀이나 이부프로펜을 복용하시는게 좋겠습니다.
평가
응원하기
먹다남은 약은 어떻게 처리해야 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약을 받으신 약국이나 근처 보건소에 폐기의뢰 하시면 되겠습니다. 그냥 버리시면 환경오염의 원인이 될 수 있습니다.
평가
응원하기
먹는 콜라켄 선택할 때 고려해야 한 점
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.저분자를 너무 고집할 필요는 없습니다. 1000달톤 이하이면 되지 그 이하를 굳이 더 돈주고 사실 필요는 없겠습니다. 간혹 가격은 저렴한데 콜라겐 함량이 높지 않은 경우가 있습니다. 물이던 가루던 본인이 원하는 타입을 복용하시고 하루 3g 이상은 복용하는걸 권장합니다.
평가
응원하기
타이레놀과 다른 약 복용 텀을 얼마나 둬야 할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.타이레놀과 아빌리파이는 딱히 시간간격을 두지 않으셔도 되는 약들입니다. 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
평가
응원하기
입병이 자주 생겨요.필요한 영양제 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민b군과 c를 복용하세요. b군은 되도록 b12성분이 500mcg 이상으로 높은 것을 복용하시는게 좋겠습니다. 부족한 군에서 입병이 더 잘생기거든요.
평가
응원하기