비타민k의 효능이 궁금합니다?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.k1은 혈액응고와 관련된 인자이고 k2는 뼈의 생성을 돕는 인자입니다. 음식으로도 섭취가능하고 장내세균이 그 과정을 촉진합니다.
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가르시니아는 정말로 다이어트에 효과가 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.탄수화물이 남는 것이 지방으로 전환되는 것을 막아주는 작용을 합니다. 그런데 임상에서는 효과가 좀 들쭉날쭉하여 일관성이 있지는 않습니다. 그리고 간독성에 대한 이슈들도 있어 복용하시는걸 굳이 권장하고 싶지는 않습니다.
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엄지 발톱에 관한 질문 입니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.내성발톱을 말씀하시는 듯 하네요. 나중에 고통스러울 수 있으니 교정을 하실거면 빨리 하시는게 좋겠습니다.
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항생제의 남용이 나쁜 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단은 그 항생제에 대한 내몸의 세균들이 내성을 획득할 가능성이 높습니다. 추후에 감염이 되었을 때, 그 항생제는 이제 효과가 없게되겠죠. 내성은 먹었다 안먹었다 할때 오히려 잘 생기기 때문에 처방을 받았으면 무분별하게 중단하지 말고 처방일수에 맞춰서 다 복용하시기 바랍니다.
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영양제 추가해야 하는거 있으면 부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.멀티비타민에 다른게 들어있어도 보통은 소량이 들어있기 때문에 그냥 드셔도 될 것 같습니다. 비타민d는 농도가 정상이라면 하루에 1000~2000iu 내외로 조절하세요. 계속해서 고함량을 드시면 오히려 좋지 않습니다.
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효소라는 제품은 정확히 어떤 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.효소는 음식물의 분해를 돕고 소화를 돕는 작용을 합니다. 보통은 미생물의 발효과정을 통해서 만드는 것으로 알고있습니다.
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비타민d 효능이 궁굼합니다 알려주세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민d는 효능이 너무 많습니다. 뼈쪽에 작용하는 것은 워낙 유명하고 기저면역에도 관련이 있습니다. 비타민d 정상군과 결핍군의 바이러스 감염률 차이가 꽤 납니다. 뿐만 아니라 조절t세포를 통해 체내 과도한 염증반응을 억제하여 자가면역질환이 있는 환자들에게도 필수로 챙기는 영양소 입니다. 또 비타민d가 낮으면 대사증후군 발병률이 높습니다.이외에도 여러가지가 있으니 정상 농도 30 이상으로 도달을 하시는게 좋겠습니다. 정상농도에 도달한 후에는 원래 드시던 용량보다는 좀 줄이세요. 그 때부터는 하루에 1000~2000iu 정도면 충분합니다.
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당뇨가 있는 분이 어떤 영양제를 챙겨 먹어야 도움이 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.당뇨가 있으시면 일단 마그네슘제제와 차전자피정도는 복용을 하시는게 좋겠습니다. 마그네슘은 하루 400mg 내외, 차전자피는 하루 5g 정도 복용을 권장합니다. 차전자피는 다른 영양소의 흡수도 방해할 수 있으므로 시간간격을 2시간 이상 넉넉히 두시는게 좋고 물을 많이 드셔야 합니다.처음에는 용량을 낮게 드시고 점점 늘려서 5g 까지 도달하시는게 좋겠습니다.
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프로포폴 처방은 얼마간의 간격을 두나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.월 1회이상은 안되는 것으로 알고있습니다. 과거 사용 이력을 조회하여서 관리를 하는 것으로 알고 있습니다.
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콜라겐 젤리와 가루형식중 어떤형태가 흡수율이 좋나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.어떤 형태이냐보다는 분자량이 중요할 듯 하네요. 작을 수록 좋긴 하지만 특별히 위장장애가 있는게 아니라면 보통은 1000달톤 이하라면 괜찮습니다.
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