임신10주차 인데 비타민D 용량이 1000IU, 2000IU 어떤걸 먹을까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.임신 중에는 그냥 5천을 유지하셔도 괜찮습니다. 임신 중에는 비타민 D가 많이 필요하고요. 실제로 5000iu로 임산부에게 임상도 꽤나 많이 되어 있습니다.
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커피를 먹으면 잠을 잘 못자는 경우가 있는데 커피 종류에 따러서도 그럴까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인 함량이 중요하지 커피의 맛이 중요한 것은 아닙니다. 물론 원두 이런 거에 따라서 카페인 함량이 달라질 수 있기는 하겠네요.
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처방약에 상비약 섞어 먹어도 괜찮나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.해열진통제로 말씀하신 것을 보니 아마 아세트아미노펜 성분을 처방받으신 것 같습니다. 그런 경우에는 소염진통제를 추가하실 수 있긴 합니다
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탈모약을 처방받았는데 효과가 있는건가요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.탈모 자체가 호르몬성인 경우 완치는 불가능하지만 진행을 늦추거나 모근이 아직 그렇게 많이 손상되지 않는 경우에는 개선이 되는 경우도 있습니다. 약을 복용하시면 도움이 되고 실제로 임상 데이터상으로 개선 효과가 입증되어 있습니다.
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자고일어나면 오른쪽어깨가 아픕니다 이유기뭘까요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.고지혈증 약이 근육통을 유발할 수 있긴 한데요. 근육통이 보통은 대칭적으로 나타나는 게 특징이긴 합니다. 일단 일반 근육통처럼 수일 안에 가라앉지 않는다면 약 때문일 가능성이 높긴 하니까 그때는 약을 바꿔 보시는 게 좋고요. 약을 바꿔도 나타난다면 코엔자임큐텐을 보충하시면 좀 예방이 되는 경우가 많습니다.
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씬지록신먹고 칼슘과 비타민D는 언제 먹나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.칼슘의 경우 씬지록신 성분의 흡수를 감소시킬 우려가 있습니다. 그래서 가능한 간격을 두시는 게 좋아요. 점심 이후에 드시면 더 좋을 것 같습니다. 애초에 칼슘과 비타민 D가 식사량이 많을 때 드시는 게 더 좋은 성분이라서요.
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지인분이 최근에 유산균을 선물해줬는데 아연도 함유되어 있던데 아연은 몸에서 어떤 역할을 하는 건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아연은 우리 몸에서 여러 가지 대사 작용의 보조 물질로 사용이 됩니다. 항산화 효과도 가지고 있으면서 면역에 관련된 작용도 있고요. 성장이나 피부 상처 같은 것에도 작용을 하고 DNA 복제와 관련해서도 작용을 합니다.사실 너무 많은 작용을 하기 때문에 나열하는게 불가능할 정도입니다.
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혈압체크를 하루에몇번 어떻게하는게 좋나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.매일 같은 시간에 체크를 하시는 게 추이를 보기에 적합합니다. 보통 아침에 일어나서 공복 시간에 한 번 재시는 게 좋고요. 오후 중에 적당한 시간에 한 번 더 재보시기 바랍니다. 그걸 매일 같은 시간에 재서 추이를 보시면 좋을 것 같습니다.
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데파코트서방정 잘라먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.환자 보관용 처방전에도 따로 멘트가 적혀 있지 않다면 그건 조금 이상한 것 같습니다. 약국에 전화해서 다시 한번 확인이 필요해 보이고요.이 약은 편두통의 예방약으로 사용을 하는 약인데요. 그렇게 일주일만 복용해서는 효과가 없을 수도 있습니다.음주를 하셔야 한다면 한두잔 정도로 제한을 해서 드셔 주시기 바랍니다.
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30대후반 영양제 뭐챙겨드시나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 불편한 게 없으시다면 비타민 B군 성분이 높은 종합 비타민 한 가지는 추천드립니다. 비타민 d 도 들어 있을 텐데요. 하루에 2000에서 3000iu 정도로 유지해 주시면 적당합니다.
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