답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민A는 항산화 역할을 하면서 눈에서 빛을 인식하는 색소인 로돕신의 생성을 돕고 피부쪽으로는 피부재생 촉진 등의 역할을 합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.되도록 공복에 단독으로 유산균만 복용하시는게 좋긴 합니다. 그런데 번거롭고 까먹으신다면 그렇게 복용하셔도 괜찮습니다. 영양제는 질문자님처럼 단순화 해서 오래 복용할 수 있도록 해야 효과를 보실 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.포비돈 요오드 성분으로 스프레이가 나오는데 그걸 가글하듯 사용해보시기 바랍니다. 항균, 항바이러스 작용으로 구취에도 도움이 됩니다. 그리고 편도결석이 있는지 진료를 한번은 보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약을 대체할 수 있는 물질은 없습니다. 있다면 그게 약이 되었겠죠. 약은 꼭 복용하시면서 보조제 개념으로 복용하시는게 좋겠습니다. 혈압에는 마그네슘, 코엔자임q10, 칼륨이 많은 식사(바나나 좋음), 비타민d(낮다면 교정 필수), 저염식 등이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.꿀벌이 나무의 수액, 꽃의 암ㆍ수술에서 채취한 화분과 벌 자신의 분비물을 이용하여 만든 천연의 항균, 항산화 물질입니다. 프로폴리스 성분에 알러지가 있는 경우들이 있는데 그런 경우가 아니고서는 안전한 편에 속합니다. 면역증진, 항산화, 항균, 항바이러스 작용이 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.변비약은 성분에 따라서 장기복용시 반동성 변비를 더 일으키는 성분들이 있습니다. 그래서 꾸준히 복용을 하시는건 좋지 않습니다. 추천드리는건 차전자피라는 식이섬유입니다. 변비 뿐만 아니라 콜레스테롤, 혈당 조절에 도움이 되고 포만감을 줘 다이어트까지 효과가 있는 성분입니다. 하루 5g씩 매일 복용해보시면 변비에도 효과가 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.제품 선택을 잘하셔야 합니다. 아무리 좋은 성분을 넣어도 중금속 등의 혼입으로부터 자유롭지 못하면 간에는 악화됩니다. 해외직구를 하실 때는 특히 컨슈머랩 같은 제3자 기관으로부터 테스트가 이뤄진걸 복용하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.리보플라빈이라는 비타민b2 성분이 원래 노란색입니다. 비타민제를 먹고는 소변이 노랗게 되는게 정상적입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.5일정도가 일반적입니다. 오히려 그 이상 먹으면 설사나 변비 등 위장장애가 발생하는 경우들이 많습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.믹스커피가 설탕이 들어있는 그걸 말씀하신다면 식후에 그것도 매일드시는건 인슐린의 농도증가로 결국 인슐린저항성으로 지방간, 당뇨가 생기게 될겁니다.