답변 내역

안녕하세요. 비타민D 피검사를 먼저 해보시기 바랍니다. 비타민D가 10~20초반 정도로 낮으면 복용을 하루 4000~5000iu 정도로 3~4개월 복용하시고 1000~2000iu로 유지하시는 요법으로 쓰시면 됩니다. 30가까이 된다면 굳이 따로 드실 필요는 없어보입니다. 하루 1000~2000iu로 유지하는 요법으로만 하시면 충분합니다

안녕하세요. 메스꺼움, 구토, 현기증 같은 증상들과 연관이 있습니다. 간혹이긴 하지만 두드러기 같은 증상들이 있기도 하고요.시중에 고함량 비타민을 복용하시는 정도로는 크게 걱정할만한 그런 부작용은 없다고 보시면 됩니다.

안녕하세요. 항생제가 약 안에 들어있다면 다 복용하시는게 좋겠습니다. 증상완화제들만 있으면 중단하셔도 됩니다.후각상실은 시간이 좀 걸리지만 거의 대부군 돌아온다고 보시면 됩니다. 스테로이드치료를 시도해 볼 수는 있습니다.

안녕하세요. 복용을 하신다면 보통 하루 300mg정도를 추천하네요. 주의하실점은 씹어서 복용하시는 분들에서 폐렴 유병률이 높다고하니 꼭 그냥 삼키시기 바랍니다.기름성분이다보니 설사 등 부작용이 있긴합니다.개인적으로는 어떻게 추출했는지 모르는 기름성분은 안먹는게 낫다고 생각해서 믿을만한 제품이나 회사를 아시는게 아니라면 그냥 안먹는게 낫다고 생각합니닺

안녕하세요. 보통 치과와 정형외과 모두 진통소염제를 자주 사용합니다. 겹친다면 한쪽은 빼고 복용하시는게 좋겠습니다. 겹치는 성분이 없다면 각자 복용하실 수 있습니다.

안녕하세요. 알콜분해를 하는 효소의 보조성분들과 알코올로 인해서 부족해질 수 있는 비타민이나 마그네슘들을 보충할 수 있게 들어있습니다.

안녕하세요. 타이레놀도 약국은 10개고 편의점은 8개입니다. 이름이 같은 소화제의 경우 약국과 편의점도 알약의 갯수 차이라고 보시면 됩니다.

안녕하세요. 육류나 계란, 유제품 등에 타우린은 많이 들어있습니다. 아무래도 아미노산이니 단백질이 풍부한 식단에는 충분량의 타우린을 공급받을 수 있죠.제가 알기로는 타우린은 운동선수들의 근육피로와는 관련보고들이 좀 있는 것으로 알고있습니다만 일반인의 스트레스와 관련된 피로에는 크게 도움이 될 수 있는지는 모르겠네요. 위의 식단으로 충분히 공급을 받는 상태인 경우가 많으니까요.아미노산의 일종이라 부작용도 크게 없습니다.

안녕하세요. 수면유도제는 의존성이 생기지 않고 안전하게 오래 사용 가능한 대신 효과는 그렇게 크지 않습니다. 수면제는 효과가 큰 대신 의존성이 생길 수 있습니다. 평소 비타민D가 낮다면 좀 보충하시고 마그네슘, 비타민B6, 유산균, 테아닌 같은 것들이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 문제가 될 수는 있지만 사실 항생제는 먹었다 안먹었다 하는게 가장 안좋습니다. 그래서 처방되었으면 증상이 사라져도 끝까지만 다 드신다면 크게 문제는 없을겁니다.