답변 내역

안녕하세요. 지금 잘 드시고 있어서 그대로 유지하셔도 됩니다. 비타민씨는 하루 2g 정도를 나눠서 아침저녁으로 복용하시면 좋습니다.

안녕하세요. 동시에 복용하셔도 됩니다. 빈속에 복용도 가능하나 위장장애 때문에 간단하게 뭐라도 섭취 후에 복용하시는게 좋겠습니다. 두통이 있으시다면 마그네슘 복용도 도움이 됩니다.

안녕하세요.자주 재실 수 있다면 공복혈당과 식후 2시간혈당을 재서 기록해두시는게 진료에도 도움이됩니다. 물론 당화혈색소를 체크하시지만 당화혈색소만으로 모든 혈당관리정보를 알 수 있지는 않습니다.

안녕하세요. 네다섯번은 안됩니다. 3회정도만 복용하시고 증상이 더 있다면 다른 성분으로 같이 먹을 수 있는걸 구매하셔서 복용하셔야됩니다.

안녕하세요. 딱히 눈에 띄는 효과가 없을 수도 있습니다. 유전성 탈모이면 사실 미녹시딜이 그렇게 까지 효과가 크지 않을 수 있어요. 처방약과 함께 사용하시는 보조제 개념으로 접근하시는게 가장 좋습니다

안녕하세요. 최근에 바이러스 질환도 겪으신 적 있으시고 밤에 자꾸 잠을 안자고 생체리듬과 다른 생활을 하셨으니 몸에서 스트레스로 인한 활성산소 등의 데미지도 분명 있을 것 같습니다.돌발성 난청 자체가 바이러스성 아니면 귀쪽의 미세 혈류장애로 인한 경우가 많습니다. 교감신경 항진도 원인일 수는 있어 그 약은 중단하시는게 좋겠습니다. 개인적으로는 약 보다는 생활습관의 문제와 떨어진 면역력이 더 큰 원인이라고 생각합니다.

안녕하세요. 오메가3를 epa dha합으로 2000mg 이상 복용하시고 밀가루 같은 정제탄수화물은 안드시는게 좋겠습니다. Nrf2 activator로 분류되는 식물성 폴리페놀류들도 중성지방 억제에 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.

안녕하세요. 영양제는 어떤걸 드시는지 모르겠으나 본인 판단 하에 해외직구 제품 같은 것이면 일단 중단하셔아합니다. 2달정도 생리를 안한 것은 병원에 가보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 근육이완제는 장복이 가능합니다. 통증이 있는 원인을 찾아보는게 그래도 우선입니다.근육이완제를 먹어도 아프시면 진통소염제는 같이 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 한 포에 포장된 상태라면 3~6개월정도라고 보시는게 좋습니다. 보관조건에 따라서 더 짧을 수도 있습니다. 안전하게 3개월 지나면 겉보기에 괜찮더라도 안드시는게 좋겠습니다.