답변 내역

안녕하세요. 지금 나열하신 성분들은 같이 복용하셔도 됩니다. 비오틴은 종합비타민에도 들어있을테니 너무 고함량이 되지 않도록 조절하시기 바랍니다.

안녕하세요. 네 스테로이드 오래 복용하시면 전신부작용이 있습니다.둥근 달 모양의 얼굴, 오히려 여드름, 소화불량 및 궤양, 당뇨, 고혈압, 녹내장, 백내장, 골다공증, 감염 등이 유발될 수 있습니다.

안녕하세요. 사람마다 부작용 느끼는 용량이 다를 수 있긴 하지만 이정도 용량은 고함량 비타민 제품 1개의 제품에도 들어있는 용량이긴 합니다.우울, 불안장애에 B군도 좋지만 마그네슘, 비타민D가 같이 들어가야 시너지가 납니다.위장이 안좋으신 경우 뇌에서 세로토닌 합성도 감소하게됩니다. 위장이 안좋다면 그것도 케어하셔야 합니다.

안녕하세요. 식후30분인 약들은 실제로는 식사와 간격은 안중요합니다. 식사와 관련있는 약들은 식전1시간, 식후 2시간 등 시간이 깁니다. 30분은 위장장애 없도록 밥먹고약드시라는 점과 까먹지않게 식사와 연결짓는 점. 이 두가지 목적이라고 보시면 됩니다.식사와 간격보다는 약끼리 간격이 중요합니다. 하루 3번은 6~8시간 간격, 하루 2번은 10~12시간 간격으로 복용 하세요

안녕하세요.네 모든 의약품은 근처 약국에서 폐기를 같이 해드리고 있습니다. 안약은 따로 정리할 것도 없어서 약국에 맡기시면 됩니다.

안녕하세요. 좋은 음식이라기 보다는 영양제로 약용효모 성분과 바르는 미녹시딜을 같이 사용하시면 좀 더 효과가 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 바른부위에 가려움, 인설, 작열감 등이 있을 수 있고 전신부작용의 가능성도 좀 올라갈 가능성이 있습니다. 미녹시딜 먹는 정제가 하루 100mg까지인데 바르는거 5% 2ml가 딱 100mg입니다. 물론 외용제라서 다르긴합니다.

안녕하세요. 시중에 나온 다이어트 보조제의 효과는 논란이 있기는 합니다. 간독성 이슈들도 있기 때문에 개인적으로 추천드리지는 않습니다. 오메가3 고함량과 식물성 폴리페놀류가 염증반응을 줄이고 인슐린 저항성을 개선하여 다이어트시 도움이 될 수는 있습니다.

안녕하세요. 흡수가 잘되어서 내 몸에서 배설이 되는것입니다. 과다 섭취가 아니어도 소변은 노랗게 나옵니다. 과다섭취인지는 먹고있는 용량을 보고 판단해야할 것 같습니다.

안녕하세요. 골다공증이 있으시니 비타민D와 비타민k2도 복용하시는걸 권장합니다. 비타민D는 3000~4000iu 정도 복용하시는게 좋겠습니다. 드시고 있는 것들은 프로바이오틱스, 콜라겐 등은 공복에 복용하시고 나머지는 하루 중에 배분해서 식후에 복용하시면 됩니다. 단백질은 육류식 위주시라면 별로 추천드리지는 않습니다.