답변 내역

안녕하세요. 운동하시는 분들은 미네랄복용을 잘해주셔야 합니다. 특히나 마그네슘은 우리 몸에 저장고가 없고 땀으로도 잘 배출됩니다. 이 외에 셀레늄, 아연, 망간, 구리 같은 항산화미네랄은 격한 운동으로 발생하는 활성산소를 제거하는데 좋습니다.

안녕하세요. 어떤 성분을 복용하시느냐에 따라 다릅니다. 어떤성분으로 복용하시는지 알 수가 없어 답변을 드릴 수가 없네요ㅜ 약을 받으신 약국에 문의하시는게 가장 좋겠습니다.

안녕하세요. 연세가 있으신 분들은 복용하시는 약을 먼저 살펴봐야 합니다. 복용하시는 약들로 인해 부족해지는 영양소가 있는데 그런 것들을 보충해 주시는게 좋을 것 같습니다. 별개로 오메가3는 무조건 드시는게 좋습니다.

안녕하세요. 해열제는 더위랑 상관없습니다. 먹는다고 더운것은 해결되지 않습니다. 해열제는 감염 등으로 우리 몸의 설정점 세팅이 잘못되어 저절로 열이 나는 상황에서 복용하셔야 합니다.

안녕하세요. 네 복용하셔도 됩니다. 해소민에스는 다른 작용보다는 주로 기침을 가라앉히는 역할을 합니다. 머시론과 복용하셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 나프록센성분을 복용해보시기 바랍니다. 2알 처음에 복용하신 후에 8시간 간격으로 1알씩 복용하시는게 가장 유효농도 유지에 좋습니다. 마그네슘 앰플을 같이 복용하시는 것도 좋습니다.아플 때 하루 이틀은 달아서 복용하시는게 좋습니다.

안녕하세요. 스타틴이 당뇨를 유발할 수 있다는건 아직 논란의 여지가 있지만 많이 그런 분들이 보이긴합니다. 물론 대사증후군이라는게 원래 시간이 지나면서 같이 오게되는 경우들이 많아 인과성을 판단하기는 힘듭니다.그리고 식전당 한두번 올라간것 보다는 당화혈색소가 어떻게 되고있는지도 체크해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 비타민으로 커버하기에는 좀 힘든 증상일 것 같습니다. 아마도 입을 벌리고 주무시는 듯 하고 평소 체중이 좀 있으신 편이면 감량을 해주시고 코에 붙여서 숨쉬기 편안하게 해주는 밴드들이 있습니다. 코로 숨쉬기 불편해서 입을 벌리는 것인데 코를 확장해서 입을 벌리는걸 좀 낮춰줄겁니다.

안녕하세요. 철분제는 안맞으면 이라기보다 원래 변비를 유발합니다. 종류에 따라 유발정도가 다르긴 하지만 일반적으로는 유발하는 영양제입니다. 병원검사로 철분부족으로 나온 경우가 아니라면 복용권장하지 않습니다. 오히려 과잉의 철분의 활성산소를 만들어 건강을 악화시키기도합니다.상기도감염이 자주 있었다면 비타민D 복용을 권장합니더. 비타민D 농도가 올라가면 상기도감염 예방과 치료에 도움이 된다는 보고들이 있습니다. 임신중에 비타민D를 충분히 복용하지 않으셨다면 아이들은 결핍일겁니다.

안녕하세요. 어떤 약을 복용하시는지, 약을 복용하신지는 얼마나 되셨는지, 복용 중인 영양제는 없는지 등 알려주셔야 답변을 드릴 수 있을 것 같습니다. 일단 일반적인 1차치료제를 오래 복용하셨다는 기준으로 답변드리면 약은 계속 복용하시고 따로 지사제 복용을 하시는게 맞습니다.영양제 중 마그네슘이 있다면 잠시 중단하세요.