답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.건강기능식품은 개인적으로는 국내의 식약처 허가가 있는 제품이 품질면에서 좋습니다. 비타민D와 오메가3, 각종 항산화제들을 복용하시는게 좋겠습니다. 유산균도 하나는 복용해주시고요

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.디어미순이 함량이 낮아서 보통 그런 부작용이 적은편입니다. 보통 부정출혈 같은 경우 2~3팩 복용하시다가 보면 괜찮아지긴합니다. 약을 바꾸고 싶으시다면 프로게스테론 성분만 들어있는 피임약이 있는데 그걸로 바꾸시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.콧물을 조절하기 위해서 항히스타민제가 들어가는데 부작용이 졸음입니다. 그 성분 때문에 졸리고 나른함을 느낄 수 있습니다. 콧물이 심할 때는 졸린약이 효과가 좋긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.온라인에 유통되는 것은 의약품은 아닐테니 품질을 믿지 못합니다. 락툴로오스 성분의 변비약은 마그밀과 비슷한정도와 기전으로 아직 구하기 쉬우니 그걸 이용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.들어있는 성분표대로 효과가 있겠지만 젤리류들은 당이 많습니다. 건강을 챙기기 위해 먹는 영양제인데 당을 많이 먹게되는 단점이 있긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 병원에서는 처방으로 스테로이드성분을 사용하는데 이건 꾸준히 뿌리셔야 효과가 있습니다. 그런데 비충현제거제 스프레이라면 이건 연속으로 5일정도 사용도 좋지 않습니다. 어떤 스프레이인지 먼저 알아보셔야합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 체중이 좀 나가신다면 감량이 필수이고 평소에 단순당, 탄수화물 위주의 식단이라면 인슐린저항성이 유발되어 당뇨로 빠지니 식단도 주의하셔야 합니다.이렇게 해보시면 약을 줄이시거나 초반이라면 중단도 가능하긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.언제드셔도 딱히 관계는 없지만 되도록 낮시간에 드시는걸 추천드리긴합니다. 사실 낮시간에 드셔도 피곤이 풀리지는 않을겁니다. 비타민정도만으로는 딱히 효과를 보시기는 힘듭니다. 마그네슘, 홍경천 등 부신아답토젠 같은 것들은 복용도 필요합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균도 종류가 여러가지고 균주별로 좀 특화된 기능들이 있습니다. 질유산균은 질내에서 유기산들을 잘 만들어 질건강에 특히 좀 더 도움을 주는 유산균인거죠.그런데 장유산균을 드시는 중에 딱히 질염 등 불편한 증상들이 없다면 장유산균을 드시는 것으로 충분합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.한 포에 다같이 먹도록 포장된 형태라면 1년은 너무 오래 전이네요. 보통 그러면 길어야 3~6개월입니다. 복용하지 마세요.