답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 트리메부틴 성분의 위장 운동 조절제나 아예 정장지사제를 사두시면 그런걸 복용하시면 됩니다. 아무것도 없다면 그냥 있는 유산균 건기식이라도 복용하시면 좀 낫습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.생리첫날부터 복용한 경우에는 효과가 바로 있지만 그렇지 않을 때는 최소 일주일은 연속복용 하셔야 안전합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오래 서있어서 정맥부전 등에 의한 통증이신듯 한데요.. 파스를 발에 붙인다고 효과가 있지는 않습니다. 디오스민이라 트록세루틴 성분의 정맥부전 치료제를 좀 드시고 마그네슘을 하루 400mg 정도 복용해보세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.통증이 있을 때는 참지말고 드셔야 합니다. 두통이 잦은 분들은 보통 코엔자임큐텐, 비타민D, 오메가3, 마그네슘 같은 영양소의 결핍이신 분들이 상대적으로 많습니다. 보충하시면 도움이 될겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 크게 상관은 없어보이네요. 일단은 진료를 보시는게 좋겠습니다. 개인적으로는 마그네슘을 400mg 정도씩 추가해보시는게 좋아보입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.영양소도 사실 비싼 원료들이 있습니다. 그런 원료들은 임상데이터를 직접 시행해서 입증이 된 것들도 있죠. 비싼 영양제는 그런 원료가 들어가는 것부터 해서 부원료에 다른 도움되는 성분들이 많이 들어가 있는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우유에 젖당라는 당이 많습니다. 우리는 젖당을 분해하는 효소가 부족한 경우들이 많아요. 그래서 우유를 먹으면 설사를 하시는 분들이 많습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민B군(판토텐산 함량 높은 것), 마그네슘, 홍경천 추출물, 코엔자임큐텐, 비타민C, 오메가3 같은 것들이 도움이 됩니다. 일단은 앞에서 2개정도까지는 시도를 해보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.면역력은 워낙 많은 것들이 영향을 미칩니다. 그래서 가장 쉬운 접근은 식사로 섭취가 잘 안되는 영양소를 보충해준다는 개념으로 접근해서 몸의 밸런스를 맞춘다는 느낌이 가장 좋습니다.특히 유산균과 비타민D(결핍인경우)는 보충해주시고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇게 드시면 같다고 봐야겠죠. 그래서 물이랑 삼키시고 ㅅ최소 20분은 지난 뒤에 음료수를 드시는게 좋겠습니다.