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비타민 음료나 비타민을 마시면 소변에 노랗습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.리보플라빈이라는 비타민b2 성분이 원래 노란색입니다. 비타민제를 먹고는 소변이 노랗게 되는게 정상적입니다.
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6세 항생제 5일만 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.5일정도가 일반적입니다. 오히려 그 이상 먹으면 설사나 변비 등 위장장애가 발생하는 경우들이 많습니다.
믹서 커피가 건강 좋다는 분과 안좋다는 분이 계시는데 누구 말이 맞을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.믹스커피가 설탕이 들어있는 그걸 말씀하신다면 식후에 그것도 매일드시는건 인슐린의 농도증가로 결국 인슐린저항성으로 지방간, 당뇨가 생기게 될겁니다.
소화가 잘안된다면서 지속적으로 까스활명수를 복용합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 소화불량, 울렁거림, 등 전반적인 위장증상에 다 쓰일 수 있습니다. 복용자체가 문제가 되지는 않지만 증상이 반복된다면 병의 원인을 꼭 알아보셔야 합니다.
오래전에 위염증상이 심해서 3년 정도 치료를 했습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.헬리코박터는 힘드시겠지만 꼭 항생제 제균요법을 하시기 바랍니다. 위염도 오래 겪으셨고 위산억제제 오래드셔서 장내세균총이나 미네랄흡수 등이 잘 안되고 망가졌을겁니다. 항생제로도 실패확률이 꽤 있는데 음식으로는 제균이 어렵습니다.
단식이 끝나고 먹으면 좋은 음식은?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.필수영양소를 보충할 수 있는 것으로 보충해주시면 되겠습니다. 너무 밀가루 같은 것을 드시는 것보다는 탄수화물,단백질, 지방 골고루 드실 수 있는게 좋겠죠.
알약과 가루약의 차이가 있나요? 가루약을 잘 못먹습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알약을 못드시는 분들에게 어쩔수 없이 가루약을 주시는겁니다. 알약을 드실 수 있으면 괜찮습니다. 흡수는 가루약이 좀 더 빠르지만 알약 중에는 특수코팅제도 있거든요. 그 코팅이 깨지면 약효가 보장받지 못합니다. 그런 면에서 알약을 못드시면 쓸 수 있는 약들이 적어지는 것도 있죠.
무릎 통증을 완화하는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.체중이 많이 나가는 상태에서 걷거나 뛰는 운동을 오래하셔서 그러신 듯 하네요. 체중이 많이 나갈 때는 유산소도 무릎에 부담이 됩니다. 그럴 때는 수영을 하시는게 맞습니다.
타우린,카페인,아르기닌 동시 섭취해도 건강에 문제 없나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 괜찮습니다. 그런데 카페인은 사실 계속 많이 드시면 내성이 생겨버립니다. 카페인 금단 현상으로 두통이 생기기도 하고요.
다른 사람이 처방받은 인공 눈물 사용해도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 인공눈물은 사용을 하셔도 괜찮습니다. 어차피 성인에게 처방된 것도 아이가 사용하기도 하니까요. 건조증이 심하시면 오메가3 복용을 하시는 것도 괜찮을겁니다. epa dha 합으로 1g정도 복용해보시기 바랍니다.
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