답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.건기식이 아니라 기타가공품으로 나온 제품이네요. 기타가공품으로 꼭 나와야 하는 성분들이 있긴한데요. 항산화만 보시면 건기식중에서도 좋은 원료들이 있어서 굳이 이런 제품을 복용하실 필요는 없어보입니다. 피크노제놀이 항산화효과가 가장 큽니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마그네슘이 부족하면 근육경련이나 신경과민 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 마그네슘 자체가 신경이완, 근이완 작용이 있거든요. 흡수율이 좀 높은 마그네슘으로 한 300mg 정도는 복용을 하시는게 좋아보입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 세 가지 성분은 그렇게 연달아 복용 하셔도 됩니다. 식사량이 좀 있는 시간대인 점심식후가 아침보다는 나아보이네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.운동을 쉬시더라도 크레아틴은 매일 복용하시는게 맞습니다. 수분섭취가 중요하고 그래야 근육량이 빠르게 늘 수 있고요. 보통 로딩을 하지 않는 이상 크게 부작용은 없습니다.탈모와 신기능 얘기를 많이하는데 논리적인 근거가 없습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타마c같은건 가능은 한데요. 나머지 비타민은 과일만으로는 부족하고 사실 임상적인 효과가 있는 용량과 권장량은 괴리가 큽니다. 결핍만 없는 최소한의 양이 권장량이라고 보셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용하다가 임의로 중단하는게 오히려 내성의 원인이 되는 경우가 많아서요. 내일 새로 진료를 보기 전까지는 복용하시는게 좋겠습니다. 항생제 한두번 더 투여한다고 크게 문제가 되지는 않아서요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항생제는 끝까지 다 복용하셔야합니다. 음주가 있어도 중단을 하실 수 없고요. 나머지 약은 음주가 있는 날은 점심부터 중단하고 숙취가 없다면 다음날부터 복용하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.음주와 복용자체는 가능합니다. 과음이 되지 않도록만해주시면 될 듯 합니다. 편두통 예방 목적이라 꾸준히 복용하시는게맞습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 아침식전에 단독으로 복용하시는게 좋습니다. 나머지는 식후에 복용하셔야하고요. 가능하면 종합비타민은 낮시간 복용이 좋긴합니다. 식후에 복용하는 성분들은 동시에 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.증상이 없다면 안드시는게 좋긴하고요. 아세트엠은 숙취가 있거나하면 복용하지 않는게 좋긴합니다. 나머지는 숙취가 심하지 않으면 복용하셔도 됩니다.