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멜라토닌 속 울렁거림 부작용있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.1mg 정도로는 사실 부작용이나 효과가 많이 없을 것 같긴한데요. 일단 복용 직후에 나타난 부작용이니 의심할만한게 멜라토닌밖에 없다면 중단하시는게 좋겠습니다.
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비타민 D 가 부족할경우에는 주로 어떤 병에 취약해 지는가요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 뼈가 약해지는것은 알고계실거고요. 그 외에도 비타민d가 부족한 경우 바이러스 감염률이 높다는 역학조사도 있습니다. 추가로 자가면역질환자들에서도 비타민d가 높은게 더 유리하고요. 전반적인 면역조절에 비타민d가 중요하다고 알려져 있습니다.
5.0 (1)
스타브론정............
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.스타브론정은 혈압과의 관련성은 좀 떨어집니다. 복용 후에 혈압이 기저보다 많이 올랐다면 스타브론 때문이라고 보기는 힘들 것 같습니다.
콘드로이친과 비타민 복용법 알고싶어요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민d가 결핍이시라면 비타민d만 단독으로 좀 더 복용하시는게 맞고요. 피로감이나 전반적인 컨디션 개선이 목적이라면 종합비타민을 복용하셔야합니다.
알맞은 비타민d함량과 고용량비타민d 알고싶어요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.혈중농도가 나와야 용량을 좀 조절해드릴 수 있을 것 같은데요. 일단 밖에 잘 못나가시고 안에있는 생활을 많이 하시면 2000정도까지는 올리시는게 맞습니다.
비타민D수치검사에서12.57ng나왔어요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.매일매일 5000iu정도 수개월 복용하시기 바랍니다. 비타민d 고함량 간헐적 주사는 부작용이 많아서 최근에 임상데이터가 나오고 나서는 권하지 않는 쪽으로 바뀌고 있습니다.
시중판매 효소중 뭐가 좋은지 역가수치에 대해 문의드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.애초에 식품으로 나오는 효소는 역가비교가 불가능합니다. 그 수치가 단위가 여러 단위가 있고요. 같은 1000unit여도 기준물질이 다르면 효소활성이 다르거든요.
겔포스엠 다제스캡슐 복용순서 질문입니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 소화제랑 겔포스가 시간간격이 엄청 중요하지는 않아서요. 같이 복용도 가능하긴합니다.
눈두덩이 운 것처럼 빨개지고 붓고 알레르기가 올라왔는데
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알레스탑은 2알씩 3회 복용을 하고요. 지르텍은 하루 한번 복용합니다. 시간이 겹치면 동시에 복용할 수도 있고요.
20대 초반 여성 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합비타민 1가지는 복용을 하시는게 좋고요. b군 함량이 어느정도 보장되어야합니다. 그리고 마그네슘과 아쉬아간다추출물을 추천드립니다.
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