어제 피임약을 깜빡하고 안 먹었는데요..
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.이미 시간이 많이 지나서 복용을 추가로 하시는 것은 의미가 없을 듯합니다. 그냥 지금부터 한알씩 유지해주시고 대신 일주일간은 이중피임을 하시기 바랍니다. 출혈이 조금 있을 수는 있는데 무시하시고 그냥 연속해서 새로운 팩 1일차라고 생각하고 복용하시면 됩니다
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유산균복용에 대해서 질문하고싶습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.묽은변이 자주 나온다면 SIBO증상이 있는 분이라면 그거를 먼저 개선하는 게 맞고요. 추가적으로 과민성 대장 증후군이라면 299v 균주가 괜찮습니다.저포드맵 식단을 검색해서 그 식단을 유지하려고 노력을 해 보시는 것 만으로도 큰 효과가 있을 거고요.
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비타민 영양제는 영양제마다 먹는 시간이나 시기가 있더라고요 근데 한번에 먹으려면 식사 직후에 먹는 것이 흡수율이 가장 높을까요? 아니면 자기전?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 같은 것들은 흡수율이 크게 차이가 나지는 않는데요. 위장 장애를 예방하는 차원에서 식사를 하고 드시는 것을 일반적으로 더 추천 드리기는 합니다. 물론 지용성 비타민 같은 경우는 당연히 식후가 조금 더 유리하고요.
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마운자로 갑상선 기능저하증 효과 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마운자로 자체가 하시모토 갑상선염 자체에서 개선 효과가 있는지는 실험을 하지 않았습니다. 그래서 그 부분은 알 수 없고요. 효과가 없을 거라고 생각하는 게 맞기는 합니다. 갑상선 쪽으로 자가 면역 질환자들에게는 셀레늄을 복용하시는 게 가장 큰 것 수준이 높은 방법입니다
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마그네슘을 오메가3랑 같이 먹어도되나요 ?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마그네슘과 오메가3 같이 복용하셔도 상관없습니다. 식사하시고 한 번에 복용해주시면 되겠습니다.
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임신 준비 아르기닌의 효과 궁금해요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.혈류를 늘려줘서 도움을 줄 수 있기는 하지만 실질적으로 근거 수준이 높은 방법은 아닙니다. 그쪽으로 데이터가 있지 않고요. 임신에 있어서는 코엔자임 큐텐을 가장 추천드립니다. 흡수율이 높은 코엔자임Q10원료가 임신준비에 있어서 있어서는 가장 1번으로 추천드릴만한 성분입니다.
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오메가3 영양제 고르는 꿀팁 부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.산패도가 가장 중요합니다. 요즘은 원료 같은 경우는 다 깨끗한 걸 쓰기 때문에 그거 가지고 구분하기는 조금 힘들고요. 그리고 다 RTG로 나와서 그것도 딱히 기준이 되지 않습니다. 원료가 깨끗해도 완제품 기준으로 산패도 검사를 해봤을 때 산패도 기준치 초과인 것들이 꽤나 많이 나오고요. 그래서 완제품 기준으로 산패도를 검사한 제품을 복용하셔야합니다.
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중학생아들한테 오메가3와루테인 아스잔틴 같은 눈건강 약 먹여도 되나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하셔도 괜찮습니다. 루테인, 지아잔틴의 경우 청소년에서 복용 시에 시각기능 관련한 인지기능을 개선해주는 효과도 있습니다.
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당뇨 환자가 블루베리 즙 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.눈에 좋다고 블루베리즙을 드시는 것 자체가 효과가 없어서요 ㅠ 아깝지만 복용하지 않는게 도움이 될 듯 합니다. 빌베리 추출물이라고 안토시아닌이 농축된 것을 드셔야 효과가 있고요. 그 중에서도 밀토셀렉트라는 원료를 가장 추천드립니다.
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성형수술전 약복용 질문드립니다!!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 수술하는 기관에서 중단해야하는 약을 안내해줄텐데요. 그런게 없었다면 당연히 복용 가능합니다. 혈전과 관련된 약도 아니라서요. 그리고 에프람정은 특히 꾸준히 복용해야 효과판단을 할 수 있는 약이라서 잘 챙겨드셔야 합니다. 혹시 마취가 있는지 확인해보시고 마취가 있다면 브로마제팜에 대해서는 그쪽에 한번더 문의를 해보시기 바랍니다.
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