장내 유익균을 늘리고 면역력의 상당 부분을 차지하는 장 건강을 지키기 위해 40대 여성들이 매일 꾸준히 섭취해야 하는 프로바이오틱스의 선택 기준은 무엇인가요?

Question

성별

여성

나이대

40대

나이가 들면서 장내 미생물 불균형으로 인해 소화 기능이 떨어지고 면역력이 약화될 때, 위산에 죽지 않고 장까지 살아가서 정착할 수 있는 유산균의 조건이 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균은 strain이 가장 중요합니다. strain을 무시하고 장에 정착하는 기술, 보장균수 이런 것만 내세우는 것은 아무런 의미가 없습니다. 실제 임상데이터가 그렇게 얘기하고 있어요. 내가 불편한 증상에 정확한 임상데이터가 있는 strain을 고르시고 그 strain이 들어간 제품만 고르면 선택은 끝납니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균의 균주자체의 특성도 중요하고 유효균주 숫자도 중요합니다. 또한 약의 제제가 위산에 보호가 가능한 제제인지 파악하시는것도 장까지 도달하는데 크게 영향을 미칠 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.