오메가3 비타민 포스파티딜세린..
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 말씀하신 성분들은 다 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 상호 작용이 있지 않고요. 시간 차이도 별로 중요하지 않네요.
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비타민 C는 하루에 어느 정도 정도까지 먹어도 되나요,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 C는 비교적 안전한 성분이라서요. 어느 정도 먹어도 되는지 정해지지는 않았습니다. 굉장히 과량이어도 단기간 복용이면 크게 문제가 없는 경우도 많고요. 저는 장기간 복용을 할 때에는 하루에 3g 이상이면 그다지 추천해드리지는 않습니다.
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묽은변이 한달동안 지속되고 있어요ㅠㅠ
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 복통이 동반되는 것으로 보아서 과민성 대장증후군으로 볼 수도 있을 것 같습니다. 유산균이 이 질환에 있어서 가장 중요하고요. 임상 데이터도 꽤나 많이 되어 있어서 쓸만한 균주들이 있으니 상담을 받고 복용을 해보시기 바랍니다.
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비타민씨3000을 매일 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.3000 정도는 엄청 고함량은 아닙니다. 매일 복용하셔도 대부분 안전한 용량이고요. 3000을 한 번에 드시는 것보다는 1000 정도를 하루 세 번으로 나눠서 복용하시는 게 훨씬 흡수면에서 도움이 됩니다.
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피임약 먹은 후 바로 따뜻한 물 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.뜨거운 물만 아니라면 딱히 문제는 없을것같네요. 알약이 원형 그대로 삼켜지는 것이 중요하지 물의 온도가 그닥 중요하지는 않습니다.
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성인 38.1~3도 해열제 안먹고 2시간반 취침..
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.열 난채로 주무셔도 크게 문제가 되지는 않습니다. 몸살 같은 증상이 있다면 해열 진통제를 드시면 되고요. 열이 날 때에는 굳이 정상 체온으로 가는 데 집중하지 마시고 컨디션이 안 좋으면 약을 드시면 됩니다.
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스테로이드 비염스프레이 뿌리고나서 재채기
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 얼마를 버티면 좋다. 이런 기준이 있지는 않은데요. 최대한 자극이 안 되도록 약간 겉부분에 뿌리시고 재채기를 안 하는 방향으로 하시는 게 좋을 것 같습니다. 뿌리고 누워 계시거나 코를 훌쩍거리면서 안쪽까지 퍼지게 하셔야 할 것 같네요.
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임신10주차 인데 비타민D 용량이 1000IU, 2000IU 어떤걸 먹을까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.임신 중에는 그냥 5천을 유지하셔도 괜찮습니다. 임신 중에는 비타민 D가 많이 필요하고요. 실제로 5000iu로 임산부에게 임상도 꽤나 많이 되어 있습니다.
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커피를 먹으면 잠을 잘 못자는 경우가 있는데 커피 종류에 따러서도 그럴까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인 함량이 중요하지 커피의 맛이 중요한 것은 아닙니다. 물론 원두 이런 거에 따라서 카페인 함량이 달라질 수 있기는 하겠네요.
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처방약에 상비약 섞어 먹어도 괜찮나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.해열진통제로 말씀하신 것을 보니 아마 아세트아미노펜 성분을 처방받으신 것 같습니다. 그런 경우에는 소염진통제를 추가하실 수 있긴 합니다
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